Brewed Chats: Moms' Morning Talks Noura Elshabasy, Alaa Mohamed

ساعات كتير بتفكري في وضعك ، هل ده احسن اختيار و الصح انك تشتغلي ؟ و لا الصح انك تقعدي في البيت ؟ و لا مفيش صح و غلط ؟ دايما بتفكري و عايزة تحققي كل حاجة علي قد ما تقدري و ميجيش علي حساب عيلتك اللي مسئولة عنها. قولي لنا بتفكري ازاي و ايه اللي بيدور في دماغك؟ و شاركينا على صفحتنا على انستجرام
https://www.instagram.com/brewed_chats?igsh=cnJrYWlzanl2cGly

دماغ اي حد بتفكر نقول ٢٠ ساعة ؟؟ دماغ اي أم بتفكر ٢٤/٧ .. طول الوقت يا بنرتب حاجة يا بنفكر في حاجة يا بندور علي حاجة. بنفكر في كذا حاجة في نفس الوقت 😂.. ازاي ده بيأثر علينا و ايه اللي لازم نعمله ده اللي بنتكلم عنه اكترفي الحلقة.

الصحاب من أهم الناس اللي ممكن وجودهم يفرق في حياتك 180 درجة و ممكن تعتمد عليهم في حاجات كتير. ممكن خروجة أو مكالمة أو حتي ستيكر تبعته يغير حاجة في يومك كله. هل الامومة بتاثر على علاقتنا باصحابنا؟ شاركونا رايكوا على صفحة البودكاست على الانستجرام.

اكبر حاجة بتشغل بال كل الامهات سواء بتشتغل او لا هي هناكل ايه النهارده؟ و هل الاكل ده افيد حاجة ليهم؟ هل انا كدة بديهم كل حاجة جسمهم محتاجها؟  و لو مأكلوش كويس بنحس بذنب و تقصير رهيب.معركة في دماغنا عشان عايزين نوفر كل العناصر اللي محتاجنها و نعملهم حاجة بيحبوها

كلنا بنقابل ناس في حياتنا بيتدخلوا في ادق التفاصيل و الحاجات اللي فاهمينها و اللي مش فاهمينها.. منهم ناس بنشوفهم كتير و مضطرين نتعامل معاهم و منهم ناس ممكن نشوفهم صدفة مرة او اتنين ..ساعات بيكونوا فعلا عايزين يساعدونا و ساعات بيبقي تنظير بلا هدف . بتعملوا ايه في المواقف اللي زي دي و ازاي بتعرفوا تحافظوا علي مبدأكم او معتقداتكم و منتوهش في الرحلة

دايما نفسك تعملي حاجة ليكي تبسطك و تجددي بيها نشاطك و ترجعي الطاقة عشان تكملي في دور الأم و الزوجة و العاملة .. المسؤوليات الكتير بتاثر على صحتنا النفسية و بتوصلنا لمرحلة ان مفيش طاقة عندنا نعمل بيها اي حاجة. ازاي الوقت الخاص بينا بيدينا احساس بالراحة و بيدينا طاقة و يخلي في سلام نفسي و هدوء في علاقتنا بازواجنا و بالأولاد ..اسمعوا الحلقة و قولولنا ازاي بتختاروا الوقت الخاص بيكم و بتعملوا فيه ايه و ازاي بتجددوا الطاقة بتاعتكم.