¿Cómo tratar la ansiedad generada por el bullying? │T3-E06 El mensaje de la ansiedad

¿Por qué vivir bullying genera ansiedad y cómo se supera esta experiencia?  En este episodio hablamos con la psicóloga Katia Alanis sobre un tema sumamente importante: el bullying. 💔😔 El vivir algún tipo de acoso puede provocar ansiedad en nosotros, debido a que cuando estás siendo acosado tu cuerpo empieza a sentirse en peligro social. Es importante saber que cuando se sufre de bullying el daño no nada más es a nivel físico, se puede dar a nivel emocional o mental, a través de las palabras, amenazas e insultos. 🎧  Acompáñanos a escuchar algunas estrategias para poder combatir la ansiedad debido al bullying.