Cadê a hipótese, Ruth‪?‬ Paulo Boggio

Neste episódio, abordamos um tema essencial para o bem-estar: a regulação emocional.
Começamos discutindo a importância da regulação emocional no dia a dia, com exemplos práticos como o controle das emoções no trânsito e em situações sociais. Exploramos como a falta de regulação pode levar a conflitos desnecessários e como técnicas simples, como a respiração, podem ajudar a manter a calma.
Falamos sobre a diferença entre autorregulação e heterorregulação, e como ambas são essenciais em diferentes contextos. Além disso, discutimos a influência da maturação cerebral na capacidade de regular emoções, especialmente durante a adolescência.
Para enriquecer a discussão, falamos sobre estratégias de regulação emocional, e suas bases neurobiológicas. Também destacamos estudos que mostram os benefícios de práticas como a meditação e a estimulação transcraniana para melhorar a regulação emocional.
Este episódio traz informações importantes para quem deseja entender melhor suas emoções e aprender a controlá-las de maneira mais eficaz, promovendo um convívio social mais harmonioso e uma vida emocionalmente equilibrada.

No episódio de hoje do Cadê a Hipótese Ruth?, Paulo Boggio e Gabriel Gaudencio do Rêgo retornam após uma breve pausa para discutir sobre a empatia sob uma perspectiva antropológica. 
Os apresentadores exploram como diferentes culturas ao redor do mundo percebem e manifestam a empatia. Eles discutem as comunidades dos Anutans, Banabans, Tizotzil Maya e outros grupos, revelando como cada sociedade tem suas próprias palavras, conceitos e práticas que refletem o cuidado e a compaixão entre seus membros.
O episódio aborda a "opacidade da mente" e como essa ideia influencia a compreensão da empatia em diferentes culturas. Paulo e Gabriel também discutem a importância da colaboração interdisciplinar entre psicologia e antropologia para uma compreensão mais ampla e rica desse fenômeno humano universal.
Prepare-se para uma viagem pelas ilhas do Pacífico e outras regiões, enquanto os apresentadores revelam como a empatia se manifesta em diferentes partes do mundo.

Neste episódio, Paulo Boggio e Gabriel Gaudencio do Rêgo continuam sua discussão sobre empatia indo além do conceito monolítico de empatia, analisando suas várias nuances e impacto em diversos âmbitos de nossas vidas.
Eles exploram os méritos e as potenciais armadilhas da empatia cognitiva e afetiva, bem como o seu papel crucial na comunicação não verbal e na sincronização emocional. Abordam também a influência da empatia nas respostas a situações de conflito e a importância de perceber além do nosso próprio grupo social ou racial.
Paulo e Gabriel analisam ainda o trabalho de Paul Bloom, especialmente no livro "Against Empathy". Eles discutem o argumento de Bloom de que a empatia tem potencial para ser prejudicial e contraproducente em certas circunstâncias, abrindo espaço para reflexões sobre a natureza desse sentimento e a maneira como ele é aplicado na prática.
O episódio também traz à tona a diferença entre empatia afetiva e empatia cognitiva, um tópico complexo que permite uma maior compreensão sobre como podemos regular nossas emoções nas situações que despertam empatia. Além disso, eles exploram a importância de desenvolver uma gama completa de reações empáticas para uma função social plena.
Este episódio desafia as percepções populares sobre o tema. Uma discussão enriquecedora, capaz de alterar a maneira como se enxerga e pratica a empatia no contexto contemporâneo.

Neste episódio, Paulo Boggio e Gabriel Gaudencio do Rêgo iniciam uma série de episódios sobre Empatia. São apresentados conceitos gerais sobre empatia e a origem do termo.
Este episódio apresenta teorias como a teoria da mente, teoria da simulação e teoria da teoria. Em seguida discutem os chamados neurônios-espelho falando sobre mitos e verdades. São discutidos elementos básicos e fundamentais para uma compreensão mais ampla da Empatia.
Este episódio foi dedicada as vítimas da tragédia no Rio Grande do Sul. Abaixo encontra-se vários links para quem puder dar sua contribuição nesse momento:
1) https://www.vvolunteer.com.br/doe-enchente-rs
2) Governo do Rio Grande do SulDoações nacionais
Chave PIX: 92.958.800/0001-38 (CNPJ)
Nome: SOS Rio Grande do Sul / Banco: Banrisul
3) Prefeitura de Porto AlegreA prefeitura da Capital disponibilizou uma chave PIX para doações nacionais: 92963560000160 (CNPJ)
4) Associação do Ministério Público do RSA Associação do Ministério Público do Rio Grande do Sul (AMP/RS) está reunindo forças para comprar mantimentos para as vítimas.
Chave pix: 87027595000157 (CNPJ)
Banco: Sicredi
5) ComunitasA organização criou um fundo de apoio à reconstrução do Rio Grande do Sul após a forte chuva que atingiu o Estado. O "Reconstrua RS" será modelado por meio de uma gestão compartilhada, comitês de atuação e execução privada e com ações prioritárias, entre elas a reorganização das escolas para o retorno das aulas.
Doações para ações de reestruturação: CNPJ 03.983.242/0001-30
Banco do Brasil - 001
Agência 1195-9
Conta Corrente 600.650-7
Doações para ações emergenciais: pix - 92.958.800/0001-38 (CNPJ)Rede de Bancos de Alimentos do RS e Bancos SociaisPara ajudar, não é preciso sair de casa. Basta contribuir via pix, depósito bancário ou via site oficial Doe Alimentos, da Rede de Bancos de Alimentos do RS.
Site: www.doealimentos.com.br
PIX: CNPJ - 04.580.781/0001-91
Conta corrente: Banco Santander
Agência: 1001
Conta: 13.000.284-4

No mais novo episódio de 'Cadê a Hipótese, Ruth?', Paulo Boggio e Gabriel Galdêncio do Rego falam sobre hipocrisia moral, ilustrando com estudos experimentais e exemplos do cotidiano.
A conversa começa com definições sobre hipocrisia moral, estudos clássicos como os de Batson e colaboradores e ilustrada com exemplos da política brasileira, esportes, entre outros. Foram discutimos casos notórios de figura pública e esportistas, bem como o papel significativo da sinalização de virtude e do 'raciocínio motivado' no comportamento humano.
O episódio também explora o impacto da hipocrisia moral nas relações interpessoais e sociais, destacando a importância da congruência entre nossos valores e ações. Além disso, são discutidas as influências emocionais no cenário da hipocrisia moral e como elas afetam nosso julgamento.
O episódio termina com um convite para refletir sobre nosso próprio comportamento à luz da hipocrisia moral e os dilemas morais da vida cotidiana.
Não perca, sintonize conosco. Até lá!

Em nosso episódio mais recente de 'Cadê a Hipótese Ruth?', Paulo Boggio e Gabriel Gaudêncio do Rego conduzem uma discussão sobre o tema complexo das falsas memórias. Eles mergulham nos experimentos rigorosos de renomados psicólogos como Elizabeth Loftus, e exploram o incrível poder que as memórias fabricadas possuem, particularmente em ambientes terapêuticos e jurídicos. Questões importantes e controversas têm lugar no debate: A confiabilidade de nossas memórias. A capacidade das sessões de terapia e interrogatório para criar inadvertidamente memórias falsas.
Este episódio explora em profundidade o alarmante caso do Caso McMartin nos EUA, um exemplo de como a difusão de memórias falsas entre crianças pode catalisar uma histeria coletiva. 
Ouça o episódio e aprenda mais sobre como nossas memórias são construídas.