15 episodes

はじめまして。Hanakoです。
私は普段ヨガインストラクターとして、都内のスタジオでクラスを持ち、ヨガ哲学のワークショップを自主開催しています。
このチャンネルでは、ヨガ哲学をベースにした考え方や視点をシェアしていきます。

チャイティーに生姜が加わるとマジックが起きる。
私たちの日常生活もスパイスのようなちょっとしたアクセントを加えることでもっとより良く毎日を過ごすことができる。ヨガの知識をベースに、チャイに入れた生姜によってより美味しくなるような、日常生活における生姜的ヒントを発信します!

感想やコメントお便りも随時募集しています。
https://forms.gle/7iwRdrBBw3EbRkAD8

Instagram
https://www.instagram.com/hanakotomita/

Website
https://www.hanakotomita.com/

Chai with Ginger Hanako Tomita

    • Society & Culture

はじめまして。Hanakoです。
私は普段ヨガインストラクターとして、都内のスタジオでクラスを持ち、ヨガ哲学のワークショップを自主開催しています。
このチャンネルでは、ヨガ哲学をベースにした考え方や視点をシェアしていきます。

チャイティーに生姜が加わるとマジックが起きる。
私たちの日常生活もスパイスのようなちょっとしたアクセントを加えることでもっとより良く毎日を過ごすことができる。ヨガの知識をベースに、チャイに入れた生姜によってより美味しくなるような、日常生活における生姜的ヒントを発信します!

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    #15 知ることで見える世界

    #15 知ることで見える世界

    知るということは、私たちの視野を広げてくれる。見えなかったことを見ることは何よりの学びであり、経験になる🫚👘

    • 16 min
    #14 色褪せない伝統

    #14 色褪せない伝統

    伝統とはなにか。その側面と今の思いをお話ししています🫚🤍🥰 イベントの詳細 : https://www.hanakotomita.com/events/yogaandtradition202404

    • 17 min
    #13 物事の目的を知ること

    #13 物事の目的を知ること

    日本語の素晴らしさと漢字の美しさ。物事の目的を教えてくれる日本の言葉からの気づきによって心が軽くなったお話。

    • 16 min
    #12 1月の振り返りと癒し

    #12 1月の振り返りと癒し

    あっという間に1月最後の日ですね。新年最初の月の終わりに振り返りと来月の目標を書き出しました🫚 みなさんにとってどんな1ヶ月でしたか?

    • 12 min
    #11 私とお箏の話

    #11 私とお箏の話

    今日は私を構成する2大要素の1つ。お箏について。出会いやなんでここまで続けていられたのか。あまりシェアしてこなかったお話をシェアしています🍡✨

    • 22 min
    #10 ゆっくり上昇中

    #10 ゆっくり上昇中

    スロースタートだった年はじめ。ゆっくり上昇中。そんな中私が大切にしていこうと心の中に留めたことと日々過ごしていくために大切にしたいこと。

    • 12 min

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