Conversații cu Părinți Conștienți Roxana Tudor

Multe femei au/au avut provocari in a concepe un bebe - myself included. Multe dintre ele le-au depasit si astazi sunt mamici, dar si mai multe inca se confrunta cu aceasta dureroasa experienta. 

In proces apar: 

🙁insuficienta/stima de sine scazuta ("ce este in neregula cu mine") 

🙁frustrarea ("altele fac 4 copii, eu nici macar 1") 

🙁vinovatia ("nu sunt in stare/capabila sa port un bebe in corp") si multe multe emotii negative. 

Luna aceasta o am alaturi intr-un interviu live pe Valentina Arsene - terapeut si una din acele mame, care s-a confruntat cu experienta infertilitatii timp de 10 ani. 10 ani! 

“ Timp de 10 ani 3 medici mi-au spus că nu pot rămâne însărcinată și cu toate acestea, fără nicio intervenție sau tratament medical, la 32 ani nășteam o fetiță perfect sănătoasă..așa a început cercetarea mea în acest domeniu. În cei 7 ani de cercetare, ca psihoterapeut am căutat și identificat cauzele posibile care întrețin infertilitatea și afecțiunie asociate ei, orientându-mă către terapii focusate pe soluții, ajutând astfel zeci de femei să se elibereze de durerea, dezamăgirea și neputința trăită în această profundă parte e vieții." - Valentina.  

Asculta-ne si vei afla despre: 

❤️ Cum sa inveti sa primesti si de ce acest mindset este cheie in ramane insarcinata. 

❤️ Ce se afla in spatele afectiunilor genitale care stau la baza diagnosticului de infertilitate. Rana de col uterin, ovare polichistice, endometrioza, tromboflebita.  

❤️ Cei 4 pasi prin care te poti vindeca de oricare dintre acestea si poti avea un bebe. 

❤️ Povestea primei cliente a Valentinei careia de 7 Ani nu I se dadea nici o sansa in a ramane insarcinata. Iar acum are 2 copii😮 

Descopera munca Valentinei pe paginile de Facebook de mai sus sau pe www.valentinaarsene.com

Copiii pot fi lideri? Se nasc cu această calitate sau o înoculam noi în copiii noștri?

Află de la Adriana Zamfir - Autor cărți pentru copii, consilier dezvoltare personală la NUMAI TU POȚI - cărți, educație și leadership:

1. Ce înseamnă leadership-ul în contextul creșterii și educației copiilor;

2. Cum să fii tu ca om și părinte astfel încât să poți avea un stil de parenting orientat spre leadership;

3. Ce faci atunci când nu ești aliniat cu tine, când ești nervoasă sau agitată, astfel încât să revii la stare de prezență și conștiență;

4. Modele nocive pe care le transmitem (inconștient) copiilor - "muncește din greu", "viața dă cu tine de pământ";

4. Ce întrebări geniale poți să îți spui spre a găsi soluții la problemele tale, pentru a lua decizii și a-ți învața copilul să facă la fel;

5. Cărți de dezvoltare personală scrise de Adriana pentru copii - de ce să le citești și cum îi ajută;

Stii vorba aceea: Copilul face ce FACE mama si nu ce ZICE mama?

Despre asta este vorba in episodul de astazi, in care prin interviul cu minunata Nela Chirila, imi doresc sa aduc constientizare mamelor care ne asculta, subliniind ceva foarte important:

Modul in care noi ne comportam si in care SUNTEM cu copiii nostri va fi de cele mai multe ori copiat sau somatizat de ei.

De aceea suntem responsabili 100% de ceea ce suntem si transmitem in jur, mai ales atunci cand ne dorim sa fim exemple sau sa ne educam copiii in mod sanatos.

Nela este terapeut de familie, trainer de Yoga prin ras si facilitator de constelatii familiale, iar in munca sa de peste 8 ani ca terapeut a lucrat cu sute de copii, mame si familii, ajuntandu-i sa depaseasca perioade dificile ale vietii sau sa vindece rani si traume.

In episodul de astazi, ne veti auzi vorbind despre:


Ce este Yoga prin Ras si cum ne ajuta emotional, chiar si atunci cand nu avem motive de ras.
Un exercitiu simplu pe care oricine il poate face zilnic pentru a face terapie prin ras. Plus inca 2 la final pe care le putem face in familie.
Cum comportamentul copilului oglindeste copilul interior al mamei;
4 tipuri de comportament ale copilului si cum se manifesta in relatie cu parintele.
Ce putem face atunci cand suntem coplesiti emotional sau cand ne confruntam cu anxietate, depresie, furie si nu vrem totusi sa trasmitem aceste emotii copilului.
Bolile copiilor sau ale animalelor de companie pot oglindi starile adultilor - explicatia din spate.
Cum comunica copiii cu noi prin povestile pe care le asculta sau le prefera.

Ce nebunie. In cateva zile, toate vietile noastre ale tuturor, sunt date peste cap complet.

MA uit la poze cu mine de acum 2 luni si parca toata rutina de atunci este doar un vis frumos.

Dintr-o data toti din toata lumea, indiferent de sex, rasa, statut social suntem uniti intr-o practica cel putin dubioasa…auto-izolare.

Ca mama, beneficiile sunt nenumarate: timp de calitate cu copiii, cu partenerul, o reintoarcere la ” ceea ce conteaza”, insa cum facem sa ne pastram echilibrul emotional.

Desi da…este frumos, o saptamana, 2, 3, o luna, dar cum stim daca vom rezista unei perioade nelimitate de incertitudine, daca ne vom redapta unei vieti limitate dar simplificate, daca vom sti sa ne bucuram in fiecare zi, daca vom reusi sa pretuim lucrurile marunte?

Si cum faci sa tramsiti copilului sau copiilor tau cat mai mult din energie buna si mai putin din emotii negative?
“Copiii vor simti ceea ce transmiti nu ceea ce spui. De aceea tot ce noi suntem in perioada asta, ei vor absorbi si amplifica”


In episodul de astazi am pregatit cateva metode simple ce pot fi practicate zilnic pentru a readuce calmul in viata noastra intr-o perioada de mult haos si incertitudine.

Desi planificasem un cu totul episod pentru saptamana aceasta, iata ca uneori sau de multe ori, nu este deloc asa cum vrei tu, ci cum vrea Barbosul de sus…

In lumina unor evenimente care mi s-au intamplat recent si cumva inspirata si semi-vindecata, am inregsitrat pe nerasuflate un nou episod despre….. Moarte.

Si nu imi doresc sa iti dau un vibe negativ asa de dimineata, ci mai degraba sa pun lucrurile intr-o persectiva pozitiva sau sa invatam sa le luam ca atare.

Moartea nu este un subiect usor de abordat in nici o varianta, dar ceea ce stiu este ca nu putem fugi de ea, de ceea ce inseamna pentru sufletul sau mintea noastra si atunci singura varianta sanatoasa este sa o ACCEPTAM, sa ne vindecam de toata emotia negativa pe care ne-o cauzeaza, alteori numita si SUFERINTA.

"Nu poti Vindeca ceva ce nu Simti. Atunci cand iti dai voie sa simti, natural, crud, organic, atunci vei putea cu adevarat sa treci peste.”


Asadar, in episodul de astazi iti povestesc despre 3 lectii pe care Moartea m-a invatat recent, una dintre ele fiind cu cel mai mare impact pentru mine:

① Ce avem tendinta sa facem atunci cand suferim in urma pierderii cuiva drag si cum putem sa trecem prin acest proces intr-un mod sanatos;

② Cum poti invata de la cei pe care i-ai pierdut, dupa ce ei nu mai sunt printr-o intrebare de AUR (si de coaching) pe care ti-o poti pune singur;

③ Cum poti schimba perpectiva atunci cand te obsedeaza gandul ca TU vei muri intr-o zi – Aceasta lectie este special pentru mamele care se lasa dominate de acest gand, intrucat in sesiunile de coaching am sesizat frecvent aceasta ingrijorare.

In acest al doilea episod al noului meu proiect/podcast, o am invitata pe Loredana Rosca-Theuschl​ coach pentru feminitate si vindecare emotionala, mama a 3 copii, bunica de 2 ori si o femeie remarcabila.

Am cunoscut-o pe Loredana prin Academia de Coaching din Romania​, unde imi este colega, iar in momentul in care a venit catre mine cu aceasta tema, am jubilat. Pentru ca inca odata ce lansez in Univers prinde cea mai tare forma in Realitate, iata ca Loredana mi-a propus sa vorbim despre provocarile unei mame singure...de 3 copii.

Stii bine, dupa aparitia copiilor relatia de cuplu se schimba aproape ireversibil. Motivele sunt nenumarate – fie partenerii acorda multa atentie si timp copiilor si prea p****a lor ca si cuplu, fie se aduna frustrari si emotii nespuse, fie cei 2 nu mai au valori comune, fie au viziuni diferite de a-si educa copii, fie exista o relatie unilaterala sau bilaterala de abuz sau multe alte lucruri.

Si desi propovaduiesc vindecarea relatiei de cuplu, pentru ca eu insami invat zi de zi ce presupune asta, sunt situatii in care MAMA nu mai are ce vindeca, in care nu mai este nimic de facut si totul s-a consumat sau in care aceasta este abuzata si atunci trebuie sa spuna stop. Sau invers, sotul rupe relatia, iar ea ramane singura cu 1 sau mai multi copii de crescut.

De aceea am lansat intentia in Univers, de a aborda acest subiect impreuna cu cineva care a trecut prin experienta de a fi mama singura si nu cu 1, ci cu 3 copii, care a fost in fata deciziei de a rupe relatii in care erau implicati tatii copiilor, iar aceasta experienta desi dificila si dureroasa, i-a oglindit rani vechi si adanci pe care motivata de proprii copii, a reusit sa si le vindece.