36 min
Diferencias entre ansiedad y estrés El mensaje de la ansiedad
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- Mental Health
¿Te has sentido confundido o confundida sobre lo que sientes? ¿Sabes si es ansiedad o estrés?
En este episodio platicamos con Ángel, terapeuta de Desansiedad, acerca de cómo identificar estas diferencias y llevar un día a día más en paz contigo mismo y tus sensaciones.
¿Te has sentido confundido o confundida sobre lo que sientes? ¿Sabes si es ansiedad o estrés?
En este episodio platicamos con Ángel, terapeuta de Desansiedad, acerca de cómo identificar estas diferencias y llevar un día a día más en paz contigo mismo y tus sensaciones.
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