Dlaczego mózg potrzebuje nawyków?

Jak we właściwy sposób dbać o swój mózg i jak w pełni korzystać z jego potencjału? Jak na naukę i pracę może wpłynąć… prysznic i szklanka wody? Jak wykorzystać szybki system myślowy Kahnemana? Dowiecie się tego z rozmowy Jarosława Kuźniara z dr Ewą Hartman.