22 episodes

Ehrlich zu sich selbst und seinen Gefühlen sein. Zu sehen was ist. Den Mut zu haben, sich seinen Mitmenschen mitzuteilen. Offen zu sein, an sich zu arbeiten. Das bedeutet Eier aufn Tisch.
Wie das gelingen kann und zu einem entspannteren Leben mit mehr Wohlbefinden beiträgt, hört ihr jeden Samstag hier und überall, wo es Podcasts gibt.

Eier aufn Tisch Luis und Lenny

    • Society & Culture

Ehrlich zu sich selbst und seinen Gefühlen sein. Zu sehen was ist. Den Mut zu haben, sich seinen Mitmenschen mitzuteilen. Offen zu sein, an sich zu arbeiten. Das bedeutet Eier aufn Tisch.
Wie das gelingen kann und zu einem entspannteren Leben mit mehr Wohlbefinden beiträgt, hört ihr jeden Samstag hier und überall, wo es Podcasts gibt.

    #021 Wann bin ich männlich genug?

    #021 Wann bin ich männlich genug?

    Es ist schon wieder Samstag, Pfanne raus, Eier rein und da ist sie dann, die neue Folge Eier aufn Tisch. Eine Folge mit ordentlich Power und Energie, durchaus kontrovers und garantiert emotional aufgeladen. Wir haben uns an ein weiteres Stigma herangewagt und ganz unverblümt einige Takes dazu verteilt. Diskutiert mit uns, gebt uns Feedback und weitere Themenvorschläge. Wir verbleiben mit dem Tipp an euch, für sämtliche Bezugnahmen unser Instagram zu abonnieren, um dort noch tiefergehend Informationen zu erhalten. Machts gut, schöne Woche 🫶🏽



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    00:00 Begrüßung + Sonnencreme



    06:18 Neue Sportart + Handypause



    15:38 Kannst du Langeweile noch ertragen?



    25:28 Was bedeutet Männlichkeit für dich?



    38:05 Unser Umgang mit mentaler Gesundheit



    46:56 Was ist hängen geblieben?



    Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com

    • 49 min
    #020 Die Top 1% der Podcasts

    #020 Die Top 1% der Podcasts

    Wir haben es gepackt! Eier aufn Tisch, Folge 20, gib ihm. Halb gestresst und halb am schlafen haben wir uns erneut versammelt, um die Woche eure Fragen zu beantworten. Unvorbereitet & ohne Erwartungen kam ein schönes Gespräch dabei rum. Hört daher gerne rein, lasst uns eine Bewertung da & meldet euch gerne auf Instagram für weitere solcher Fragerunden. Bis bald ihr Lieben! 🙋🏼‍♂️🧡🙋🏼‍♂️



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    00:00 Ausführliche Updates zu uns



    17:05 Worüber würdest Du gerne mehr wissen?



    22:36 Das "perfekte" erste Date



    25:56 Was ist Dein Lebensmotto?



    35:35 Hast Du noch Ziele für 2024?



    40:15 Danke Euch!



    Für weitere Anfragen schreibt uns gerne über: eieraufntisch@gmail.com



    Und folgt uns gerne auch bei Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/

    • 43 min
    #019 Es ist okay neidisch zu sein!

    #019 Es ist okay neidisch zu sein!

    Folge 19! In Berlin brennt noch Licht und wir nehmen so spät auf wie nie. Eine gemütliche Runde mit zwei interessanten Themen: Wie funktioniere ich eigentlich im Alltag?

    Was hilft mir dabei, nicht den Bezug zu mir selbst zu verlieren? Welche Tools helfen dabei? Und außerdem das Thema Neid und wieso es vollkommen in Ordnung ist, auch diese Gefühle zu verspüren. Was kann ich vom Neid lernen? Was sagt er über mich aus? Viele Fragen, wir haben versucht unsere Einschätzungen und unsere Erfahrungen zu teilen. Habt einen wundervollen, schickt uns eure Fragen für nächste Woche und schaltet gern wieder ein. Adieu! 🧡🎧



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    0:00 Zurück im gleichen Raum



    7:00 Wie funktionierst du im Alltag?



    25:00 Wie gehst du mit Neid um?



    40:44 Ende



    Stellt uns Fragen für Folge 20!



    Und folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/



    Für weitere Anfragen: eieraufntisch@gmail.com

    • 44 min
    #018 Was Dein Perfektionismus über Dich aussagt

    #018 Was Dein Perfektionismus über Dich aussagt

    Nr. 18! Ein neuer Aufschlag Eier aufn Tisch, frisch für euch am Samstag. Ein kurzer Wochenrückblick und dann zwei interessante Fragen bilden den Rahmen und machen diese Folge zu einer meiner liebsten bis hierhin. Wir sind gespannt wie eure Gedanken lauten und verkünden bereits vorweg, dass wir beim nächsten Mal erneut im gleichen Raum sind. Wir freuen uns.



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    00:00 Plötzlich weinen & Fail



    12:01 Erlaubst du dir melancholisch sein?



    29:01 Unsicherheit oder Perfektionismus?



    47:56 Ende



    Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com



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    • 49 min
    #017 Heute bin ich raus!

    #017 Heute bin ich raus!

    Salvete discipuli! Zwei Eier & ein Samstag- es ist Zeit für eine neue Folge. Eine sehr süße Folge, mit einigem persönlichen Input. Wir wollten uns besser kennenlernen und lassen euch selbstverständlich teilhaben. Wie geht ihr mit dem Thema Grenzen um, könnt ihr auch mal absagen? Wir freuen uns über Feedback jeder Art, jederzeit willkommen. Genießt die Folge, habt einen entspannten & bleibt uns gewogen. Hasta luego!



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    00:00 Wetter, Fußball & Diskussion



    08:36 Was denkst du über dein Aussehen?



    21:56 Komplimente & „Frauen als Trophäe“



    27:27 Wie oft denkst du über dich nach?



    35:41 Wie kann ich ehrlich kommunizieren?



    44:01 Du darfst lernen, Grenzen setzen!



    52:16 Können wir gut baggern?





    Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com



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    • 58 min
    #016 Blind vor Angst

    #016 Blind vor Angst

    IHR LIEBEN! Die Sonne ist zurück in der Stadt und mit ihr eine neue Folge für euch. Wir sprechen heute über unsere täglichen und nicht so täglichen Ängste, die uns regelmäßig beschäftigen. Wie wir damit umgehen, was euch womöglich dabei helfen kann und was die Wissenschaft dazu sagt. Viel von uns, viele Tools für euch und mal wieder ne runde Stunde Material. Genießt die Zeit & bleibt uns gewogen 🎧🧡



    Kapitelübersicht:



    Timestamps:



    00:00 Begrüßung + Urologe



    08:40 Ängste im Alltag



    20:28 Existenzielle Ängste?



    31:30 Schmerz ist part of the game



    37:48 Angst in Worte fassen



    45:48 Ende - Was kann ich also tun?







    Telefonnummer Patientenhilfe: 116 117



    Infos zur TelefonSeelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/



    Anfragen bitte an: eieraufntisch@gmail.com



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    • 56 min

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