El Auto-sabotaje | Parte II TRANSFORMADA HOY

| Categoría | DESARROLLO PERSONALADQUIERE TU CURSO GRATIS DE ADELGAZAMIENTO: ¡Bienvenida a mi podcast de Transformada Hoy!Muchas veces no estamos conscientes que estamos saboteando nuestros sueños y metas. El Auto-Sabotaje es la acción y reacción que tenemos cuando no nos sentimos bien emocionalmente. En el episodio de hoy:- Tipos de Amortiguadores (Buffering) que sabotean nuestros planes (comer de más, tomar alcohol de más, sexo en exceso u otras ...