El humor en la ansiedad El mensaje de la ansiedad

El humor es una herramienta muy valida para llevar acabo todos los eventos que nos angustian o nos generan ansiedad. Por ejemplo, es importante conocer ¿qué pasa cuando estas pasando por un momento de ansiedad y alguien llega y te hace una broma? En este podcast los psicólogos Ángel Cabrera y José Luis Rodríguez nos platican sobre el humor y cómo se relaciona con la ansiedad.