Ep #24 - Entenda o que são emoções‪.‬ Saia da Reserva

Ter o correto entendimento sobre o que são as emoções aumenta nossa capacidade de gerenciar nosso comportamento. 

Assista até o final para entender como a percepção correta das emoções melhorará sua capacidade de se comportar bem mesmo sob forte carga emocional. 

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Um forte abraço!