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EP151【職場行不行】專訪暢銷書作家宋怡慧：把知識化為行動，如何在日常生活實踐《原子習慣》 經理人
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- Management
宋怡慧老師現為新北市丹鳳高中圖書館主任，同時也是暢銷書作家、金石堂愛書大使。怡慧老師最初對《原子習慣》抱有懷疑：「一個成年人，真的能養成新的習慣嗎？」不過，嘗試實踐之後，怡慧老師累積零碎的時間閱讀，一年內出版了3本書，同時完成學校加速器3年的任務。
《原子習慣》的四大面向：提示、渴望、回應、獎賞，怡慧老師分享她在丹鳳高中如何成功推動閱讀習慣。例如，增加環境提示：在學生必經的轉角設立「挑書站」；減少行動上的「淤泥」，將閱讀的App捆綁學生的帳號等。她還提到，管理一間圖書館，和經營一家公司有不少共通點，有哪些管理心法，也能運用在職場之上？一個領導者應該展現出什麼特質，才能讓員工放心追隨？
本集由《經理人月刊》採訪編輯吳美欣，專訪丹鳳高中圖書館主任宋怡慧老師，一起聊聊新書《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》。
🎧重點搶先聽：
09：20 / 實踐《原子習慣》，佈置環境提示，只要提醒夠多，行動就變得容易。
20：00 / 動力下降怎麼辦？將喜歡和討厭的事捆綁在一起，增加吸引力；號招夥伴，互相激勵。
26：10 / 如何面對質疑的聲音？坦然看待標籤，身份認同不是看當下，而是一輩子的實踐。
33：20 / 管理一間圖書館有哪些心法，同樣能在職場上運用？
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09：20 / 實踐《原子習慣》，佈置環境提示，只要提醒夠多，行動就變得容易。
20：00 / 動力下降怎麼辦？將喜歡和討厭的事捆綁在一起，增加吸引力；號招夥伴，互相激勵。
26：10 / 如何面對質疑的聲音？坦然看待標籤，身份認同不是看當下，而是一輩子的實踐。
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