30 min

EP158 下班後不躺平!一窺Google總經理、電通Amplifi總經理的下班後Calendar 職涯診所

    • Careers

聽完這集,你會領悟,原來生活滿意度不只有工作薪資報酬,也在於下班後活動給予的心靈滿足!Google台灣總經理Tina玩遍三、四十個國家,從旅遊獲得新養分與能量,也有助於客戶溝通;她還輔導資源弱勢學生,結交跨世代朋友,有了新刺激。最速總經理Sean,自律規畫下班後Calendar,跑步、辦書法展、追劇、主持Podcast,還公益協助運動選手,從每周炸300元鹹酥雞抒發壓力,到負面能量愈來愈少。總經理們的下班後很精彩!

【本集來賓】
1. Google 台灣總經理林雅芳Tina。曾任職Intel、華碩、微軟擔任業務及行銷。工作精彩外,她更愛旅行,玩遍三、四十個國家。
2. 電通集團安浦菲(Amplifi)總經理/電通智能中心總經理王冠翔 Sean。江湖人稱「最速總經理」或「象總」。與體育主播田鴻魁搭擋主持Podcast《跑步不要聽》

【本集重點】
01:22 自律執行下班後Calendar,竟能複利豐收?!
05:39 回饋貢獻,能達到生活滿意度?!
06:42 跨出同溫層,驅動她對事物的好奇心
10:45 時間如何分配?他結合運動興趣、家庭與社交,有效管理
11:42 執行運動員公益計畫,從回饋獲得成就感與滿意度
15:30 旅遊體驗獲得新養分與能量
16:28 回饋,充實她的心靈滿足感
24:14 請育嬰假怕影響考績?!關鍵在於主管和同仁的透明對話
26:45 想請育嬰假,別在意他人觀感!
27:46 旅遊,有助客戶溝通。參與公益,則了解跨世代思考模式
28:48 追劇,除了話題,還讓客戶進單?!

▍職場能量充電,給你滿滿的活力

EP173 忘東忘西其實是壓力大?12題DIY檢測,鍛練心智增強術
https://apple.co/3TPt6C7

EP192 神奇!一趟慢旅行,竟能緩解大主管的職涯高山症
https://bit.ly/3UdJlbB

EP195 中高齡待業好焦慮 心理學家帶您緩解「無效」擔憂
https://bit.ly/3WmVz3y

✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/38Gfk1J
✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/37RrFj7
✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3vgPER7
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Bossa Antigua by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3454-bossa-antigua
License: https://filmmusic.io/standard-license

Cheery Monday by Kevin MacLeod
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Glitter Blast by Kevin MacLeod
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Easy Lemon by Kevin MacLeod
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10:45 時間如何分配?他結合運動興趣、家庭與社交,有效管理
11:42 執行運動員公益計畫,從回饋獲得成就感與滿意度
15:30 旅遊體驗獲得新養分與能量
16:28 回饋,充實她的心靈滿足感
24:14 請育嬰假怕影響考績?!關鍵在於主管和同仁的透明對話
26:45 想請育嬰假,別在意他人觀感!
27:46 旅遊,有助客戶溝通。參與公益,則了解跨世代思考模式
28:48 追劇,除了話題,還讓客戶進單?!

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Bossa Antigua by Kevin MacLeod
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Cheery Monday by Kevin MacLeod
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Glitter Blast by Kevin MacLeod
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Easy Lemon by Kevin MacLeod
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