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職涯診所幫您一生都精彩,從新鮮到退休。

在這個節目裡,我們從職涯歷程幫上班族解惑,
有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,
也有優秀特殊的工作人物專訪,
希望陪您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨,
讓我們一起閃閃發光!

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職涯診‪所‬ 104人力銀行

    • Business
    • 5.0 • 2 Ratings

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    EP140 台積電過來人揭密(一):你有這些DNA嗎?

    EP140 台積電過來人揭密(一):你有這些DNA嗎?

    聽完這集,你會知道,一位在台積電工作七年的主任工程師如何面對每天的工作?高薪的背後是高壓的環境:提早到班、節奏快速、假日輪班、顧好系統、承受著牽一髮而動全身的壓力。爆肝嗎?不盡然,已經內化為一種企業的責任感吧!


    【本集重點】
    02:02 系統是兄弟,每日早一小時進班關照
    03:08 找真因,考驗解決問題的能力
    04:01 輪班是日常
    05:26 半導體業工時長?爆肝?
    06:42 系統穩定才能杜絕後續問題發生
    07:37 怎麼看快節奏、高壓
    09:28 台積電菜鳥更要小步快飛、降低學習曲線
    11:48 工作現場和學校理論大不同!他泡在系統室理詳讀、硬記
    13:23 台積電新人有容錯機會,不懂就得問,別亂按。
    15:51 進入台積電都要忘掉你的高學歷
    17:10 自告奮勇到中科廠蓋廠,就想從0到有、看全貌
    21:02 博士跟工班師傅搏感情,讓他們願意連夜加班、順利驗收。
    24:48 當僅剩十幾小時就得驗收,他怎麼順利推進工作?
    25:50 新廠順利排水、通過驗收,苦就不苦了

    【本集來賓】
    前台積電主任工程師 | 臥龍智慧環境有限公司創辦人 謝文彬


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    Bossa Antigua by Kevin MacLeod
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    Cheery Monday by Kevin MacLeod
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    Glitter Blast by Kevin MacLeod
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    • 27 min
    EP139 新鮮人直升機攻略(二):菜鳥主管求生術

    EP139 新鮮人直升機攻略(二):菜鳥主管求生術

    聽完這集,你會知道,新人升上菜鳥主管,如何避地雷、做好管理。他是新人,卻在2年快速跳四級,因為他懂得將擅長的工作交辦部屬、持續挑戰更難的任務。而菜鳥主管除了身分轉換,也要心態轉換、增強自信心,才能管理老鳥員工。

    【本集重點】
    00:52 新世代當主管意願稍高於資深世代
    02:08 菜鳥一年就升管理職,如何辦到的?
    04:46 新進員工2年跳四級秘訣
    08:53 老中青世代大P.K.,要拋棄舊思維、挽袖實際做
    09:37 36歲就有職涯危機感?
    10:54 菜鳥主管易踩的地雷
    13:00 美麗的夢想還是要紮實的工作
    15:41 夢想成真!設計的鋰電池安裝在超跑,還在德國紐柏林賽道奔跑
    17:18 35歲前不是努力拿到第一桶金,而是把自己練成金
    20:36 吃米其林餐廳,增加生活經驗
    21:36 對年輕的自己說,視野要開闊一點
    22:26 工程師可增加人文、藝術素養,形塑邏輯系統

    【本集來賓】
    1. 【能元科技】總經理 薛人禎 Casey
    2. 【聯宸科技】副總經理 張英俊 Hanson
    3. 職場新血 Zoe

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    • 24 min
    EP138 新鮮人直升機攻略(一):敢說、敢問,你不會被埋沒!

    EP138 新鮮人直升機攻略(一):敢說、敢問,你不會被埋沒!

    聽完這集,你會知道,新鮮人也能爭取表現機會、往上升!剛入行的新人大膽推舊創新,讓公司甘願投資上億元支持。菜鳥非本科入行,不怕問、認真學技術,能讓資深前輩也按讚。

    【本集重點】
    03:37「被看見」是新世代首選?
    06:13 沒包袱!新人大膽推舊創新
    08:38 你敢!公司也願意投資上億預算
    09:19 新人化危機為轉機,值得按讚
    11:56 學歷非唯一,好心態更能帶你往前
    13:14 新人非本科無妨、別怕問!
    17:32 如何成為公司核心人物?
    18:21 如何讓主管看到我?
    20:48 有想法別怯懦!隨時準備好、看時機提
    23:42 突發事件最能彰顯危機處理能力

    【本集來賓】
    1. 【能元科技】總經理 薛人禎 Casey
    2. 【聯宸科技】副總經理 張英俊 Hanson
    3. 職場新血 Zoe

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    • 25 min
    EP137 疫情好焦慮?一起 放~輕~鬆~

    EP137 疫情好焦慮?一起 放~輕~鬆~

    聽這集,讓心理學博士Spring老師教您減少疫情焦慮,學會在工作中與病毒共存。

    【本集重點】
    01:18 確診了,我是害群之馬?
    02:00 中了別隱瞞!不說才是禍首。
    03:22 家人確診影響工作?!放過自己與家人吧!
    04:49 從「認知」調整心態,正面迎戰疫情
    05:48 睡前別滑手機、保持好睡眠!
    08:19 站起來動一動吧!
    08:58 企業如何提供安心感?關懷團隊出馬
    10:18 適當安排「團隊」工作,減緩員工確診衝擊戰力
    11:24 諮商心理師關懷確診員工
    12:57 同事確診了,該如何互動?
    16:00 確診經驗社群上分享
    17:08 疫情影響,「適變」因應
    18:41 與家人溝通,區隔工作與家庭時間
    20:23 家庭合作分工,度過兵荒馬亂的疫情時間

    【本集來賓】
    心理學博士 王榮春 Spring,同時為104人力銀行 社會企業處副總經理
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    • 22 min
    EP136 高齡進行式!(二):零售、餐飲是橘世代新戰場

    EP136 高齡進行式!(二):零售、餐飲是橘世代新戰場

    聽完這集,你會知道,62歲大齡工作者,集滿300多封被NO的履歷信,一念心轉當起門市店員,竟讓老奶奶和她掏心,讓顧客開車半小時回店補簽名,一掃待業兩年的陰霾「原來我可以!」。她50歲,「被退休前」的恐慌看來亂槍打鳥,卻是她摸索第二人生的開端!

    【本集重點】
    01:05 中高齡履歷表標記近2-3年經驗,吸引人資
    02:34 3C能力強不強?LINE早安圖可不算!
    04:05 她讓客人甘願開車半小時,只為了簽刷卡單
    06:06 中高齡從事門市工作的優勢?
    08:51 零售、餐飲業早班難找人,是中高齡的新戰場
    09:33 人際互動關懷,讓老顧客掏心交流
    12:35 年輕、大齡同事交流,從冷冰冰到暖心
    16:06 大齡工作者返職場打掉重練,別再說「想當年!」
    18:34 企業怕大齡工作者發生職災、也管不了爸媽級下屬
    19:30 40歲提早盤點、因應「被退休」規劃
    22:55 「被退休前」的恐慌怎麼解?第二人生怎麼過?
    26:17 原來我可以做!中高齡返職場非無用。
    28:32 勇敢、好奇、決心,繼續走第二人生這條路

    【本集來賓】
    1. 62歲零售店員 戴娜
    2. 中高齡職人Aska
    3. 104人力銀行 中高齡事業處 資深副總經理吳麗雪 Shelly

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    • 30 min
    EP135 高齡進行式!(一):橘世代如何重返職場?

    EP135 高齡進行式!(一):橘世代如何重返職場?

    聽完這集,你會相信中高齡「被退休」或「被離職」仍可重返職場。她62歲,歷經一年多、300多次主動應徵都石沈大海,終究因為想法改變而成零售業的大齡生力軍,爺奶客戶專找她。她50歲,提前準備第二人生,活跳於同齡「被退休」的恐懼氛圍中。

    【本集重點】
    02:25 高齡退休後想重回職場,如何做?
    05:45 60歲「被退休」,真準備好了嗎?
    08:32 45歲是職場天險?
    10:32 證照對高齡返職場是加分嗎?
    11:40 中高齡「被離開」是難以避免的困境?
    13:14 驚!猝不及防的「被退休」怎麼面對與解決?
    15:11 Why me?接下來的行動計劃
    19:00 再出發!中高齡滿滿筆記比認真
    20:14 職場對中高齡不友善?
    21:05 中高齡心態:年資、經驗歸零。

    【本集來賓】
    1. 62歲零售店員 戴娜
    2. 中高齡職人Aska
    3. 104人力銀行 中高齡事業處 資深副總經理吳麗雪 Shelly

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    • 23 min

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