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職涯診所幫您一生都精彩,從新鮮到退休。

在這個節目裡,我們從職涯歷程幫上班族解惑,
有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事,
也有優秀特殊的工作人物專訪,
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註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20

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職涯診‪所‬ 104人力銀行

    • Business
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    EP205 精神科護理師改當工程師!遭心繫病友追跑,職涯意外大轉彎

    EP205 精神科護理師改當工程師!遭心繫病友追跑,職涯意外大轉彎

    一個工作疏失,卻意外成就她從護理師、轉戰工程師!從心出發的精神科是Jenny護理系畢業求職的唯一選項,她在精神科急症病房當了四年護理師,一次「落單」意外,幻聽病友追著她跑,控制不了的場面、揮之不去的壓力,讓她告別曾經是心之所向的護理工作。她盤點職能,對理工有興趣,學生時期也修過程式課,一頭栽進6個月高強度的工程師學習,一天投入十小時,假日不休息大量練習,目前是已是一位後端工程師。內向害羞的Jenny鼓起勇氣分享轉職故事。她幫自己加油,也鼓舞聽眾!

    【本集來賓】
    黃美慈Jenny,長庚大學護理系畢業,在精神科病房擔任護理師長達4年多,透過6個月培訓所課程成功跨域轉職,目前在房仲業擔任後端工程師,主要負責開發/維護網站。

    【本集重點】
    0:46 4年多精神科護理師 病友難控制開啟轉職路
    2:27 病友質疑護理措施、刻意刁難 燃起想離職念頭
    4:30 難忘經歷:病友幻聽情緒失控,被追著跑差點被打
    8:21 認為個性不擅長應付被病友刁難場面 決定離職
    8:47 看學生時期職能測驗 重新認識自己找轉職方向
    10:27 身上有兩種專業很不錯+曾修過程式課 跨域選擇工程師契機
    12:12 成功學會程式撇步 基礎打穩融會貫通,藉大型專案擬真
    14:49學習比過去上班認真!1天花10個小時,假日也花很多時間投入
    15:35 成功成為工程師 不用上夜班,薪資與護理師接近
    16:35 工程師甘苦談:緊急問題馬上修正有挑戰、非上班時間出問題要one call
    17:18 轉職工程師 揮別精神病房心理壓力
    18:14 護理師成為工程師 知識仍不足,下班假日額外花時間學習
    19:26 想當工程師 技術推陳出新,需有用休息時間學習心理準備
    20:24【粉絲敲碗】想從工程師轉當保姆好嗎?

    ▍勇敢跨域,猜你會想聽這些
    EP204 保險業務員改當工程師!6個月集訓1/3退訓,為什麼他活得下來?
    https://bit.ly/3AWDpwz
    EP191 好強!4年小記者,轉行電商4年變副總
    https://bit.ly/3U9uRtn
    EP169 文科生前進半導體 熬過苦路年薪翻倍+成為技術經理
    https://apple.co/3WklvNl

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
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    Cheery Monday by Kevin MacLeod
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    • 25 min
    EP204 保險業務員改當工程師!6個月集訓1/3退訓,為什麼他活得下來?

    EP204 保險業務員改當工程師!6個月集訓1/3退訓,為什麼他活得下來?

    非理工科系,也能半路出家,成為搶手的後端工程師!30歲的阿傑本來是生科所畢業的保險業務員,即便曾月領十多萬,但受不了有銷售目的的聊天,以及業績不穩定,尤其covid-19三級警戒,客戶看到他比看到鬼還怕!當月業績掛零。他在補習班苦讀半年,從不翹課、提早完成作業、要求「還有呢?」蹲馬步加上大量練習,1/3的退訓,但他搖身一變,跨產業、跨職缺,成為後端工程師。如何辦到的?一起聽阿傑的故事。

    【本集來賓】
    汪靖傑,銘傳大學生科所畢業,曾擔任生技新創公司業務、人壽業務,28歲透過工程師培訓課程,順利拿到電子支付金融科技的offer成為後端工程師。兩年來,他已從菜鳥工程師,成為能面試&訓練新人的資深工程師。

    【本集重點】
    1:19 跳TONE工程師之路 生科所畢業,當過壽險業務
    3:00 難接受帶有目的性聊天 壽險職涯陷入瓶頸
    4:44 做壽險最高10幾萬、最低2.2萬 不穩定+認識工程師啟動轉職路
    6:43 上培訓所開啟工程師之路 半年學習學費7.5萬
    8:48 學生時期接觸過程式+培訓前先練習 了解適合再跨域學習
    9:12 渴望學習+享受成就感 確定工程師學習之路
    9:57 選擇上實體課優勢:有同儕良性競爭、系統性學習
    11:45 辭掉壽險業務 破釜沉舟拚當工程師
    12:15 調整心態當學生 7.5萬學費告訴自己一定要學會
    13:14 電子支付後端工程師在做什麼?
    14:55 成為工程師 先學會問為什麼?
    16:25 技術日新月異 持續精進別期待一套技術打天下
    16:36 想當工程師不簡單! 培訓所1/3同學退訓
    17:24 學習挫折問別人 用小鴨除錯法破解
    18:41 6個月高強度培訓 解決卡關熬夜到4點
    19:51 不怕從學習到實戰 不先踏進去怎麼對得起學費
    20:00 初階工程師薪資與壽險業務差不多 但少了交際隱形支出
    20:51 成為工程師如小學生進大學 「看懂每個數字但加起來就不懂!」
    22:13 逆境看文件自學+畫圖邏輯推理 縮短工時從3天到剩15分鐘
    24:45 工程師邏輯要好 前端重空間概念、後端要有想像力
    28:38【粉絲敲碗】金融轉資工領域,要考研究所嗎?

    ▍勇敢跨域,猜你會想聽這些
    EP191 好強!4年小記者,轉行電商4年變副總
    https://bit.ly/3U9uRtn
    EP169 文科生前進半導體 熬過苦路年薪翻倍+成為技術經理
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    EP172 【職人故事】鞋帶脫落努力全白費!從滑冰國手到人資長,一生不再犯的低級錯誤
    https://apple.co/3DpL2w7

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
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    • 34 min
    EP203【職人故事】別當爛好人?!Hahow Austin「溫柔生氣」告別情緒勒索

    EP203【職人故事】別當爛好人?!Hahow Austin「溫柔生氣」告別情緒勒索

    你是爛好人嗎?不敢說NO,不敢生氣,不敢表達情緒,就怕惹別人生氣嗎?小心!你可能得了「爛好人病」而被自己的情緒勒索。Hahow共同創辦人黃彥傑Austin是一位樂觀到無可救藥的暖系直男。他向來相信,世上總有解法能解決所有難題。直到約談想資遣的員工,原訂談2小時,結果談了8小時;當眼前的事情無法解決時,他感覺夜裡被鬼壓床,白天無意識抓臉黑青,喘不過氣。三天後,他拿起電話,約了心理諮商,這才學會什麼是「溫柔的生氣」,原來人可以表達情緒,練習「理性」的生氣,不是壞事。

    【本集來賓】
    Hahow共同創辦人黃彥傑Austin,2015年和其他3位共同創辦人成立Hahow好學校線上學習平台。資工背景出身,卻不只寫程式,帶領行銷、產品、內容團隊,還曾身兼HR。員工人數從4、到14、到40、到目前的140人,2021年營收更創下近4億元佳績。

    【本集重點】
    2:26 樂觀把失敗當學習 身上有傷痕很帥
    4:52 人事異動提出方案夥伴都不要 一談談了8小時
    6:53 面談不順 白天鬼壓床、盜冷汗人生頭一次遇到
    7:38 第一次嘗試諮商 發現有情緒但不會表達
    9:22 誤把表達情緒當不理性 是沒思考、無法控制自己行為
    10:08 諮商前把情緒轉成行動方案 沒跟家人、朋友生氣過
    11:33學會反應情緒 表達不舒服+提出方法解決 才能長期相處
    13:18 誤把暴怒當作生氣 其實生氣也能很溫柔
    14:16 創業生氣時最大的情緒表現:雙臂交叉怒視白板
    15:03 刻意練習表達生氣 不開心跟另一半說,收穫對方更了解自己
    17:24 生氣不好、講出來是弱者! 易陷入壓抑情緒中
    19:35 不用抗拒諮商 如同上健身房鍛鍊心靈

    ▍更多精彩職人故事
    EP188【職人故事】家變險遭退學!廣告女王莊淑芬苦讀獎學金 成功脫險
    https://bit.ly/3DpyLHJ
    EP184【職人故事】燒光千萬退休金!他用知識翻轉民雄家鄉清寒生的命運
    https://bit.ly/3sKggc9
    EP164【職人故事】當名片被丟進垃圾桶,創業家兄弟郭家齊淚吞學霸失敗,「你會很想哭啊!」
    https://apple.co/3gOuNko

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
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    Bossa Antigua by Kevin MacLeod
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    • 21 min
    EP202 年輕先預約「上流老人」保留席!人資長教您領門票

    EP202 年輕先預約「上流老人」保留席!人資長教您領門票

    有一天,我們都會老,避免老後破產、或成為下流老人,千萬別等「老了」再來準備!104調查指出,81%的職人會延後到64歲才退休;退休前,得先準備2,000萬退休金才有財務安全感。針對35歲、45歲、55歲,您該有什麼「預老」準備?主戰場在職場本業?還是退休後的第二春?跟著人資長一起預約「上流老人」保留席喔。

    【本集來賓】
    鍾文雄Weber,104人力銀行資深副總經理暨人資長、中華人資管理協會常務顧問。豐富人資經驗,曾擔任怡東集團人資長暨台灣松誼企管執行副總經理、信義房屋仲介(股)公司人力資源部執行協理等職務。

    【本集重點】
    1:22 通膨81%職人延後至64歲退休,退休準備金2000萬
    2:23 35-45歲職人優勢:晉升速度快,有體力跨域學習
    3:24 私立後段大學 跨域學習+嘗試不同專案,不到40歲成為上市公司協理
    6:22 中高齡失業關鍵在於心態 難接受薪水3.5萬還需輪班、加班
    7:23 三明治世代 45歲待業準備金至少6-12個月
    8:04中高齡待業週期平均26週
    10:06 裁員徵兆:營運出狀況、薪水不如預期發放、產業受衝擊
    10:38 持續對公司、顧客創造價值 確保薪水與貢獻正相關避免資遣
    11:45 45歲需做好退休金規劃 勞退自提6%外鼓勵加碼
    12:16 接受過輪調 30-40%擔任主管
    13:11 輪調會降薪? 看職務性質
    14:29 多元且安全投資方式存退休金 抵抗通膨、升息
    15:06 資遣不必懷憂喪志! 他被資遣後成為頂尖企業人資總監,職涯更順
    19:31勞退加碼自提好嗎? 績效獲利優於法令,還能節稅
    20:53 公司持股信託 安排退休好工具
    21:34 55歲離法定退休年齡還有10年 別忘了終身學習
    22:49 55歲以上從興趣、專長切入 斜槓帶來額外可觀收入
    25:08 彰化觀光客必吃美食 老闆手藝來自職訓培訓
    27:02【粉絲敲碗】45歲遲遲等不到晉升,該走還是該留?

    ▍中高齡職涯突圍,你還需要聽這些
    EP197黑道喬事精神,找到東協廠長高階職!中高齡履歷和你想的不一樣
    https://bit.ly/3DJB5cY
    EP196 中年待業,告別「應該」牢籠 !跟著心理學家練習一次「好的」陪伴
    https://bit.ly/3Nz5VK0
    EP200 被新老闆嗆離、中年失婚!她分時就業,用安全感擦乾眼淚
    https://bit.ly/3OeYffX

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    • 33 min
    EP201 中高齡就業三大惡夢!人資長教您自保

    EP201 中高齡就業三大惡夢!人資長教您自保

    怎麼辦?面試失敗,感覺自己太老。被裁員,猜是「三高」作祟:年紀高、職位高、薪資高。再兩年就能退休,硬被公司用資遣費吭掉退休金。當年紀不可逆,當人人都會老,如果您也碰到中高齡的求職或就業歧視,讓人資長教您,怎麼讓法律站在您這邊。

    【本集來賓】
    鍾文雄Weber,104人力銀行資深副總經理暨人資長、中華人資管理協會常務顧問。豐富人資經驗,曾擔任怡東集團人資長暨台灣松誼企管執行副總經理、信義房屋仲介(股)公司人力資源部執行協理等職務。

    【本集重點】
    1:48 中高齡求職危機:年齡歧視
    2:05 應徵行員超過45歲不予任用 銀行被罰款
    3:18 不用中高齡只能做不能說 17.5%贊同,45.8%看情況
    3:45 雇用中高齡意願0分不願意10分非常願意 企業平均僅5.69分
    4:28中高齡聘僱刻板印象:學習資訊新知慢、工作態度難調整
    5:03 台灣少子化、人口老化 缺工嚴重聘用中高齡勢在必行
    5:50 房務人員11-15點最忙碌! 中高齡分時工作破解人力不足
    7:40 中高齡求職 避開行政管理、行銷企劃、人資職務熱區
    8:29友善中高齡產業:服務業、批發零售、住宿餐飲業
    11:11 體貼中高齡 便利商店開設中高齡旗艦店
    12:52 《勞動事件法》視求職者為勞工 中高齡求職被歧視可提告
    13:34 中高齡在職危機:培養接班人,50歲以上不列入
    17:12中高齡在職危機:被列為資遣優先名單
    19:19 年紀高、職位高、薪資高「三高」 企業優先資遣
    19:40 中高齡待退危機:中高階60-62歲主管 希望可主動辭退
    23:39 勞動事件法對勞方有利 政府補助訴訟費、雇主還需負責舉證
    25:56【粉絲敲碗】奔四晉升卡關 繼續拚?轉職?如何選?

    ▍中高齡職涯突圍,你還需要聽這些
    EP199總經理待業一年,門市打工被「喊細漢」,重回高階職!中高齡再就業寫實錄
    https://bit.ly/3TAgMEz
    EP198
    「現金為王」錯了嗎?中高齡面試和你想的不一樣
    https://bit.ly/3UKx7b2
    EP195 中高齡待業好焦慮 心理學家帶您緩解「無效」擔憂
    https://bit.ly/3WmVz3y

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    • 32 min
    EP200 被新老闆嗆離、中年失婚!她分時就業,用安全感擦乾眼淚

    EP200 被新老闆嗆離、中年失婚!她分時就業,用安全感擦乾眼淚

    很寫實!因為王子和公主不會從此過著幸福快樂的日子。她是兒少雜誌的資深主編,一做30年,但是,新老闆來了,經營理念不合,資深舊員工成了新老闆的眼中釘。她是11間套房的包租婆,一家三口平順度日,但是,突然被離婚,房產全歸前夫,舉債之後才擁有名下唯一的住所。家庭和工作的雙重巨變,沈潛療傷之後,她考證照,也打開心門!藉著分時就業,減降本業工作的中年危機。她先從熟悉的房屋租切入,假日當房仲,也不排斥門市店員工作。她沒有放棄自己,她當自己的靠山。

    【本集來賓】
    惠雪,在兒少雜誌擔任主編長達30年,因組織改組產生危機意識,開始利用閒暇時間斜槓房仲成為最老的菜鳥,已逐步獲得下斡旋、委託達成里程碑。未來,她不排斥從事多份分時工作,多元發展不設限,獲得滿滿成就感。

    【本集重點】
    1:19 兒少雜誌主編30年 新老闆入主產生危機感,開始斜槓
    2:25 兒少雜誌內容改版 溝通有摩擦,老闆直接嗆要她離開
    3:44 工作危機又遇離婚劇變 當解說員吸取正能量
    5:23 30年婚姻結束依靠消失 激勵自己要變強
    6:41 心情沮喪從接觸人群開始
    7:15 認識不動產朋友+曾當包租婆 考證照開啟房仲副業可能性
    10:11 同事被離職危機感浮現 證照+主動爭取,從分時切入房仲業
    11:28 沒成交沒收入 從獲得斡旋獲得成就感
    12:40 房仲副業再進階 開發物件獲得委託
    14:09全公司最老的菜鳥 學習忘記年齡
    14:27 職業從房仲逐步轉換 不排斥多份工作多元發展
    15:42 跨足房仲同行頻頻收斡旋、賀成交 業績壓力大
    16:18 全新挑戰打電話、發傳單 被拒絕會受傷,但也學會拓展人脈
    17:53房屋狀況、稅率聽不懂 自己google又怕找錯資訊
    20:03 向朋友推案太躁進 被閃躲收穫被拒絕勇氣
    21:40 房仲中高齡人脈是優勢 但衝勁、熟悉度輸給年輕人
    23:04業務必須與每個人對話,學會放下心中成見
    24:28 職涯困境不設限 生離死別不沮喪才走得出來
    25:45 中高齡尋找工作 從成就感、快樂出發

    ▍破解職涯危機,你還需要聽這些
    EP199總經理待業一年,門市打工被「喊細漢」,重回高階職!中高齡再就業寫實錄
    https://bit.ly/3TAgMEz
    EP195 中高齡待業好焦慮 心理學家帶您緩解「無效」擔憂
    https://bit.ly/3WmVz3y
    EP162 做到流汗被嫌到流涎?創業家兄弟郭家齊 教你人力變人才
    https://apple.co/3h0ndDi

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod
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    Bossa Antigua by Kevin MacLeod
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    • 28 min

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