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EP56《人體使用手冊》第七章增加身體的能量，是減肥的第一‪課‬ Namaste 聲音筆記

《人體使用手冊》第七章談減肥
這次聊的章節是：
"增加身體的能量，是減肥的第一課"

感謝您的聆聽
感謝吳清忠先生的分享

希望大家都身體健康
有良好的體態

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