Namaste 聲音筆‪記‬ Namaste

因為認識的一些人
想參加講座卻無法參加
才整理了筆記分享
拖了半個月，終於完成啦

做了個非常簡易的PPT呈現
只是給大家有字看而已>
有興趣的人可以在YouTube上看
https://youtu.be/CU2IGZ1p61M

希望可以給有緣人小小的收穫~

如果有甚麼建議
都歡迎跟我說呦

感謝您^^


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新年快樂~

接下來得規劃新的模式
時間有限
事情得重新安排與分配

要求完美的我
總得不斷調整狀態

下次相遇
會是另一個不同的樣貌

祝福大家
新的一年
新的開始

兔年行大運


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《人體使用手冊》第七章的最後一個部分
來講減肥實例的故事

絕對顛覆你對減肥的想法~哈哈

感謝您的聆聽
感謝吳清忠先生的分享

祝福您有愉快健康又美好的每一天呦

還有
新年快樂!!!!!!!!


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《人體使用手冊》第七章談減肥
這次聊的章節是：
"增加身體的能量，是減肥的第一課"

感謝您的聆聽
感謝吳清忠先生的分享

希望大家都身體健康
有良好的體態


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《人體使用手冊》第七章談減肥
疾病是肥胖的原因？
或是肥胖是疾病的結果？

這次討論兩個小節：
1. 心臟病是肥胖的原因
2. 腸胃問題是肥胖主要原因之一

感謝吳清忠先生的分享
祝福大家都有愉快健康又美好的每一天


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《人體使用手冊》第七章 減肥
這次談肥胖的原因

這次內容有兩個小節
"肥胖不是吃得太多，而是排得太少"
"不同體型的肥胖，有不同的原因"

感謝您的聆聽
感謝吳清忠先生的分享

祝福您有愉快美好的一天


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