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Episodio 18 | Regulación del sillín (altura, inclinación, retroceso) y pequeñas pruebas de material: zapas de Nike y cám Entre Umbrales
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- Sports
Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.
Episodio 18 y de vuelta al trabajo. Hoy Eduardo nos cuenta cómo ha ido el Black Friday (y cómo funcionan las ofertas y su trabajo).
Lo primero es dar respuesta a vuestras preguntas, y hoy tenemos una acerca de Stryd y las cintas de correr. ¿A cuál de los dos hacemos caso?
A continuación, en la sección de tecnología, charlamos acerca de las últimas pruebas de material que nos ha estado enseñando en su Instagram.
En primer lugar dos zapatillas que ha estrenado en los últimos días, las Nike Infinity Run (con React) y las Nike Tempo NEXT% (con ZoomX y React). Dos zapatillas muy diferentes en comportamiento pero que se complementan muy bien.
A continuación nos cuenta todo acerca de las cámaras de acción de 360º, las diferencias de funcionamiento con respecto a las cámaras de acción tradicionales (como las GoPro Hero 8, 9, etc) y las particularidades de la Insta360 One R Twin Edition con la que está jugando ahora y la Insta360 One X2 que está esperando.
Recordad, podéis ver otros detalles de estas pruebas (y los vídeos grabados con la cámara) en su Instagram (https://www.instagram.com/correrunamaraton/).
Por su parte, Jose continúa con la serie especial de biomecánica, donde hoy nos va a enseñar a todos cómo ajustar correctamente la altura del sillín. Pero no sólo la altura, también la regulación en cuanto a inclinación y retroceso. Esa es la base de cualquier ajuste de posición que vayas a hacer en la bicicleta, y hay cosas a tener en cuenta si cambias el retroceso (tendrás que subir o bajar el sillín).
Además, nos comentará acerca de soluciones para hacerlo directamente en casa con la cámara de tu móvil y un programa gratuito, junto con las pautas que deberás tener en cuenta. ¡Todo muy didáctico!
Dudas, ruegos, cuestiones… ¿Nos envías tu pregunta? Puedes hacerlo a través del formulario que encontrarás en https://www.correrunamaraton.com/podcast. Dudas, peticiones de contenido… envíanos un mensaje.
Nos puedes encontrar por aquí
Redes sociales del Podcast
- Instagram: https://www.instagram.com/entreumbrales_podcast/
- Facebook: https://www.facebook.com/entreumbrales_podcast-106404554393056/
Eduardo Mateos
- Web de Correr una Maratón: https://www.correrunamaraton.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/correrunamaraton
- Twitter: @correr1maraton
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Jose Manuel Plaza
- Instagram: https://www.instagram.com/jose.m_plaza/
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En primer lugar dos zapatillas que ha estrenado en los últimos días, las Nike Infinity Run (con React) y las Nike Tempo NEXT% (con ZoomX y React). Dos zapatillas muy diferentes en comportamiento pero que se complementan muy bien.
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Por su parte, Jose continúa con la serie especial de biomecánica, donde hoy nos va a enseñar a todos cómo ajustar correctamente la altura del sillín. Pero no sólo la altura, también la regulación en cuanto a inclinación y retroceso. Esa es la base de cualquier ajuste de posición que vayas a hacer en la bicicleta, y hay cosas a tener en cuenta si cambias el retroceso (tendrás que subir o bajar el sillín).
Además, nos comentará acerca de soluciones para hacerlo directamente en casa con la cámara de tu móvil y un programa gratuito, junto con las pautas que deberás tener en cuenta. ¡Todo muy didáctico!
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