Episodio 21: Qué es la procrastinación y cómo eliminarla de tu vida Productivas y Positivas

El diccionario define a la procrastinación como algo que retrasamos o posponemos que debe hacerse. ¿Suena familiar? Todas hemos estado en ese camino en un momento u otro en el que hay algo que debe hacerse, pero seguimos postergándolo.

Ahí está en nuestra lista de tareas pendientes, mirándonos a la cara. Pero por la razón que sea, lo dejamos en un segundo plano y nos decimos a nosotras mismas que eventualmente lo lograremos. ¿Cómo podemos acabar con este patrón de procrastinación de una vez por todas?

¿Qué aprenderás en este episodio?





Qué es la procrastinación
4 tipos de procrastinadores
Estimulo | Motivación | Disciplina
Aulodisciplina como factor para eliminar la procrastinación
Miedo al fracaso
Cómo establecer un plan de acción


Links y Recursos

5 FORMAS DE REDUCIR EL ESTRÉS CUANDO TRABAJAS DESDE CASA - blog
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Muchas veces el acto de posponer las cosas aparece por la creencia de que las cosas deben estar perfectas. La perfección es enemiga de la productividad y solo refuerza la procrastinación. Si estás inmersa en este ciclo de posponer las cosas por miedo a que no te salgan de manera perfecta, entonces este mini curso de 5 días es para ti.

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