Fallait que ça sorte Mateo Bales

Grégoire est kiné et Youtuber sous le nom de Major Mouvement, il aide les gens à se mettre en mouvement et à prendre soin de leur corps. Je suis super heureux de l'accueillir dans un petit entrainement avec moi dans lequel on aborde pleeeein de sujet !
Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃
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Pablo est un grimpeur et un cycliste belge d'exception (en + d'être mon ami). Il a traversé la France en hiver pendant 6 mois pour grimper les plus belles falaises qu'il trouve, il fait parti de ces athlètes qui redéfinissent ce que ça veut dire "la performance", il nous explique sa définition dans cet épisode.
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Enregistrer un petit épisode en solo en train de grimper un col des Pyrénées à vélo = le bonheur
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Ralfagram, c'est un poète et photographe d'internet qui propage de l'amour à n'en plus finir. Que ce soit marcher 130km ou traverser la Belgique à vélo pour installer un studio photo dans les rues, il a toujours une énergie débordante et aujourd'hui il nous raconte ses aventures improbables.
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Le sport c'est le point qu'on a pas du tout en commun avec Louanne, elle est abasourdie quand je lui dis que je sors courir. Dans cet épisode elle vient nous expliquer pourquoi elle n'aime plus le sport.
Suivez Louanne sur insta : https://www.instagram.com/louannemanshow/
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Cette semaine je me suis allé courir tôt pour vous parler avec une voix suave de ce qu'il se passe dans ma tête quand je course.
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Ce dont je parle dans l'épisode :
Episode Les Baladeurs : https://www.lesothers.com/podcast/aurelien-sanchez-ultra-trail-barkleyInterview Mathieu Blanchard : https://www.youtube.com/watch?v=yE_DFNAvqNk
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