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VitruvioSport Podcast Jose Herrero Castillo
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- Sports
Podcast centrado en el entrenamiento ciclista. Comenzando por lo básico en el entrenamiento por vatios.
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Nuevos términos con los que familiarizarse
Capítulo dos del podcast. En el que vemos como calcular el FTP, programas de análisis de datos y términos básicos para comenzar a entender los datos que arroja el potenciómetro.
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Episodio 1: Conceptos. Vatios VS Vatios/Kg
Comenzamos con el entrenamiento.
Primer capítulo en el que aclaramos los conceptos de Vatios absolutos y los Vatios/Kg