50 episodes

J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport.

Découvrez La Route à travers :
La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied
En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable
Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on rigole !

Un nouvel épisode tous les 2 samedis !

Animé, parlé, monté, rigolé, runné par Bastien

La Route Bastien Diaz

    • Sports

J'avais envie de créer un truc autour de la course à pied parce que je trouve qu'on en parle comme si c'était si facile. Alors La Route est né. Et tous ensemble, on découvre tout ce qui est caché derrière ce sport.

Découvrez La Route à travers :
La Route x : J'interviewe des personnes extraordinaires qui font bouger la course à pied
En Route Vers : (Re)Vivez les plus grands exploits de ce sport incroyable
Les Runners Du Dimanche (RDD) : Avec les copains, on parle de la course à pied et on rigole !

Un nouvel épisode tous les 2 samedis !

Animé, parlé, monté, rigolé, runné par Bastien

    Ensemble, on va plus loin

    Ensemble, on va plus loin

    Parce qu'être à plusieurs pour développer quelque chose, c'est plus simple et plus efficace, je vous explique le rapprochement de La Route et du TRC.
    Bon épisode !
    Retrouvez le podcast du TRC ici (l'épisode avec Nicolas Navarro est dispo) : https://linktr.ee/trc_

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    Crédits musique :
    Musique intro : Cédric Sheva - Rhubarb (Cédric Sheva 'Glue' Remix)
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    • 6 min
    En Route Vers - Le 3000m Steeple des JO de 2008 : Et Mahiedine fut

    En Route Vers - Le 3000m Steeple des JO de 2008 : Et Mahiedine fut

    Une course qui change tout à ta vie. 
    C'est ce que Mahiedine à vécu en cette belle nuit d'Août 2008 à Pékin.
    Bon épisode !

    📹Revivez le 3000m steeple des JO de 2008 : https://www.youtube.com/watch?v=6WQgJLhU94Q&t=681s

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    • 27 min
    La Route x Grégory Vermersch (Strava) : L'histoire de Strava

    La Route x Grégory Vermersch (Strava) : L'histoire de Strava

    Yessss ! On en avait parlé avec les gars, mais aujourd’hui vous allez pouvoir savoir ce qu’il y a derrière le développement de Strava en France !

    Cette petite application orange qui traine dans notre téléphone et qui survit à toutes ces vagues de suppressions d’app parce qu’on a plus de place sur notre téléphone.

    Comment Strava est devenu aussi indispensable qu’une paire de pompes ? Quelle est la mission de Strava ? Et comment Strava en est arrivé là ?

    On répond à toutes ces questions avec Grégory Vermesch, Strava Country Manager pour la France et l'Espagne.

    Bon épisode !



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    • 1 hr 1 min
    La Route x Elise Poncet : Montagne Addict

    La Route x Elise Poncet : Montagne Addict

    La course en montagne, c'est pas du trail ! Même si le terrain de jeu peut sembler similaire, il y a bien des différences entre ces deux disciplines qui n'en restent pas moins fascinantes.

    Elise, elle, est spécialisée sur la 1ère. Et elle la défend fermement. Et elle a bien raison. 

    Elise est une vraie passionnée de course à pied, mais surtout, de montagne. Vice-championne du monde 2019 en Patagonie, elle s'éclate à la parcourir à travers ses chemins plus ou moins escarpés, par les faces les plus abruptes ou les pistes les plus compliquées. 

    Bon épisode !



    Retrouvez Elise Poncet :

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    🏃‍♀ Suivez Elise sur Strava : Et ben non 😉

    (Re)découvrez l'arrivée du championnat du monde 2019 :

    🏃‍♀Patagonie 19 (course à montagne) : https://www.youtube.com/watch?v=gp9OOp7zd9Y



    🎙L'interview de Courtney Dauwalter avec Rich Roll : https://www.youtube.com/watch?v=WOtSvYSnzNk



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    • 56 min
    JO de Tokyo 2020 : Le récap

    JO de Tokyo 2020 : Le récap

    1 semaine pleine balle ! Entre les séries à 2h du matin et les finales à 14h, nos journées ont bien été rythmées par l'athlé durant ces JO. 

    Après avoir fait un focus sur 4 courses à suivre lors des JO, j'avais envie de revenir avec vous sur tout ce que l'on a vécu pendant ces JO : 


    Les choses cools,
    Les choses moins cools,
    Ce que j'ai appris de ces JO sur la course à pied.

    Je voulais juste passer un message à tous les athlètes et notamment aux français : bien joué pour tout ce que vous avez fait, bien joué pour vous être qualifiés, dommage que vous n'ayez pas réussi à avoir de médailles, mais je pense que vous en êtes les 1ers touchés. Sachez que nous, fan de course à pied, on sera là pour suivre vos prochaines aventures. 



    Bon épisode !



    📹La chaîne Youtube des Jeux Olympiques : https://www.youtube.com/c/Olympics/videos



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    • 1 hr 3 min
    JO de Tokyo 2020 : Présentation des 4 courses à suivre

    JO de Tokyo 2020 : Présentation des 4 courses à suivre

    Enfin, nous y sommes ! Les JO de Tokyo ont débuté hier après plus d'un an de galère. On sait qu'ils vont commencer, on ne sait même pas s'ils vont terminer. Mais le plus important, c'est que les athlètes qui s'entrainent dur, certains depuis 5 ans, vont pouvoir essayer d'atteindre leur graal et ça va être excellent. 

    Pendant cet épisode, je vous explique rapidement comment je vais couvrir les JO. Mais succinctement, en 2 dates : 


    Le 4 août prochain, 1ers retours sur les épreuves qui viendront de se terminer
    Le 10 août ensuite pour qu'on débrief tous ensemble de ce qui se sera passer dans le monde de la course à pied sur ces JO. 

    Je vous ai fait la liste des heures en fonction des épreuves, vous pouvez tout retrouver ci-dessous :

    800m Féminin : 


    Séries : Le 30 juillet à 2h55 du matin
    1/2 Finales : Le 31 juillet à 13h50
    Finale : Le 3 août à 14h25

    800m Masculin : 


    Séries : Le 31 juillet à 2h50 du matin
    1/2 Finales : Le 1er août à 13h25
    Finale : Le 4 août à 14h05

    1500m Féminin : 


    Séries : Le 2 août à 2h35 du matin
    1/2 Finales : Le 4 août à 12h
    Finale : Le 6 août à 14h

    1500m Masculin : 


    Séries : Le 3 août à 2h05
    1/2 Finales : Le 5 août à 13h
    Finale : Le 7 août à 13h40

    3000m Steeple Féminin : 


    Séries : Le 1er août à 2h40 du matin
    Finale : Le 4 août à 13h

    3000m Steeple Masculin : 


    Séries : Le 30 juillet à 2h du matin
    Finale : Le 2 août à 14h15

    5000m Féminin : 


    Séries : Le 30 juillet à 12h 
    Finale : Le 2 août à 14h40

    5000m Masculin : 


    Séries : Le 3 août à 13h
    Finale : Le 5 août à 14h

    10000m Féminin : 


    Finale : Le 7 août à 12h45

    10000m Masculin : 


    Finale : Le 30 juillet à 13h30

    Marathon Féminin : Le 7 août à 00h

    Marathon Masculin : Le 8 août à 00h


    Bon épisode ! 



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    • 25 min

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