21 episodes
Me llevan los 30's Nerea
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- Society & Culture
Nadie lo pidió: ser adulto. Y tampoco nos enseñaron a serlo. Por eso, les traemos Adulting 101 y hacks de vida. Conducido por Vanessa Puga, alias Nerea. Encuéntrala en redes como @Nereavpv
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02 | 09 Trabajo Freelance y Disciplina
¿Cómo mejorar en el trabajo profesional, particularmente si somos freelance? El escritor mexicano y profesor de escritura creativa, Alberto Chimal nos acompaña para resolver esta cuestión. Organizarse para trabajar desde casa puede ser complicado si nos falta estructura. Por eso, Alberto nos ofrece ideas para poder trabajar de forma más ordenada; sin dejar de lado el descanso.
Síguelo en Twitter y aprende con él en su curso de Escritura Narativa en Doméstika.
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02 | 08 Feminismo(s)
¿Qué es el feminismo? ¿Existe más de uno? En el contexto político y social que vivimos en el siglo XXI responder esta pregunta es fundamental para saber por qué las mujeres marchan, hacen hashtags virales y cuentan sus historias de acoso, entre otras cosas que le debemos al feminismo. Escucha todo lo que Carmen Díaz, politóloga creadora delprograma Vybrante nos puede contar sobre este tema.
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02 | 07 Finanzas Personales.
¿Cómo organizar tus finanzas? ¿Cuál es la distribución ideal de tu gasto? ¿Cómo y para qué ahorrar? Todas estas cuestiones de salud financiera son resueltas en esta charla con Alybé Flores. ¡Prepárate a revolucionar tus finanzas!
Encuentra a Aly y su proyecto en Facebook e Instagram
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02 | 06 Estrés
¿Qué le hace el estrés a nuestro cerebro? ¿Cómo podemos protegerlo y evitar el desgaste? En su regreso a nuestro podcast Gisele Altawel responde éstas y otras preguntas importantes para el cuidado de nuestra mente.
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02 | 05 Estigmatización de la salud mental.
¿Cuándo debemos ir al psicólogo? ¿Pedir ayuda significa que estamos locos? En este episodio platicamos no sólo sobre la importancia del cuidado de la salud mental sino por qué es importante no estigmatizar las diferentes enfermedades mentales. Acompáñanos a escuchar la psicóloga Mishel Rangel.
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02 | 04 El cerebro después de los 30
¿Es cierto que después de los 30 todo va cuesta abajo? No hay que temer, si bien hay cambios en nuestro cerebro, hay mucho que podemos hacer para que mantener una salud mental ideal. En este episodio, Gis Altawel nos platica al respecto.
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