我在 IAM
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I AM 老師
靈修者/靈療/心理師/健康顧問
現代生活中充滿了各式各樣的壓力、情緒,我們探討如何轉念以及改變。
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EP1 你會常常批判自己嗎?
你有發現你有在自我批判,傷害自己嗎?
透過傑夫向IAM老師之間的對談,我們聊聊如何處理面對自我批判
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