117 episodes
PODCAST LUMINA par Zarah Issany Zarah Issany
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- Business
Bienvenue sur le podcast. Je suis Zarah Issany. Je vous aide à briller dans votre carrière et dans votre vie pour plus de prospérité. Parce que je crois que chaque personne a un rôle important à jouer dans le monde, je vous partage mes meilleures stratégies pour prendre votre place, donnez du sens à vos actions et vous sentir utile. Alignons ensemble votre être et vos actions.
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Bonne écoute.
De coeur à coeur,
Zarah
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S5Ep13 - Se Protéger Émotionnellement : Astuces et Stratégies pour Préserver son Équilibre au Travail
Se protéger émotionnellement en tout temps est une manière de rester centrer. Dans le tourbillon quotidien, il est parfois difficile de ne pas se laisser emporter par les émotions et les problèmes des autres. Pourtant, il est essentiel de se protéger et de maintenir son équilibre émotionnel pour pouvoir continuer à avancer sereinement. C’est ce que je veux vous transmettre dans cette lumineuse conversation avec mon amie Karine.
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De coeur à coeur,
#confianceensoi #peurs #coaching -
S5Ep12 - Comment Appréhender le Changement en Milieu Professionnel ?
Aujourd'hui, voici un thème qui résonne avec bon nombre d'entre nous : comment appréhender le changement quand votre supérieur ou patron freine des quatre fers ?
Le changement, c'est souvent un sujet délicat.
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De coeur à coeur,
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S5Ep11 - Comment Aborder un Collègue ou un Supérieur avec Confiance en Soi ?
Aujourd’hui, nous allons aborder un nouveau thème dans le podcast 𝐋𝐔𝐌𝐈𝐍𝐀 qui est crucial dans le milieu professionnel :
𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑒̀𝑔𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑜𝑢 𝑢𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟 𝑖𝑚𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑎𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑎𝑠𝑠𝑢𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑖 ?
Karine, qui m’accompagne, partage son ressenti sur ce sujet et les défis qu’elle a rencontrés dans ses expériences passées.
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De coeur à coeur,
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S5Ep10 - L'instabilité professionnelle comme opportunité de croissance
Instabilité professionnelle, dans un monde où le sens prend de plus en plus de place. La conversation reflète une profonde compréhension des défis professionnels et personnels auxquels de nombreuses personnes sont confrontées. Des thèmes tels que la confiance en soi, la recherche de stabilité professionnelle et la gestion des défis sont explorés.
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De coeur à coeur,
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S5Ep9 - Le stress dans la communication
Stress et communication, comment s'en sortir ?
Une bonne amie collabore dans le podcast LUMINA avec moi.
Elle est enthousiaste mais aussi elle a un léger trac, comme toute nouvelle expérience.
Son désir ardent de bien faire et de contribuer de manière significative est palpable.
Je lui propose donc des outils directement pour l'aider dans cet épisode.
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S5Ep8 - Prendre du recul pour mieux avancer et se recentrer
Dans la frénésie de la vie, il est facile de se laisser emporter par le rythme effréné de nos responsabilités.
Cependant, il est essentiel de prendre du recul pour évaluer où nous en sommes, ce que nous ressentons et ce que nous voulons vraiment.
Ensemble, explorons l’importance de la pause, de l’auto-observation et de la flexibilité dans nos vies
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