12 episodes

Dit is de Find Your Light podcast met Mariska Hanegraaf. In deze podcast neem ik je mee in de wereld van spiritualiteit. Ik wil jou helpen je zelfvertrouwen te omarmen, jouw unieke licht te stralen en een leven te creëren dat past bij je dromen. Alles wat ik in 15 jaar ondernemen en 11 jaar spirituele ontwikkeling heb geleerd en meegemaakt, deel ik in deze spirituele podcast met jou. Zodat jij jouw pad kan bepalen naar een leven wat gemakkelijker, lichter en leuker is!

Find Your Light Podcast Mariska Hanegraaf

    • Religion & Spirituality

Dit is de Find Your Light podcast met Mariska Hanegraaf. In deze podcast neem ik je mee in de wereld van spiritualiteit. Ik wil jou helpen je zelfvertrouwen te omarmen, jouw unieke licht te stralen en een leven te creëren dat past bij je dromen. Alles wat ik in 15 jaar ondernemen en 11 jaar spirituele ontwikkeling heb geleerd en meegemaakt, deel ik in deze spirituele podcast met jou. Zodat jij jouw pad kan bepalen naar een leven wat gemakkelijker, lichter en leuker is!

    Life happens when you are busy making other plans - Mijn verhaal over hoe trauma's opeens weer mijn leven bepalen

    Life happens when you are busy making other plans - Mijn verhaal over hoe trauma's opeens weer mijn leven bepalen

    Een jaar geleden maakte ik de keuze om mijn fotografie bedrijf af te bouwen en volledig voor mijn spirituele bedrijf Find Your Light te gaan. Maar iedere keuze heeft consequenties... En de consequenties van mijn keuze was dat ik onverwachts in een proces terecht kwam waarbij mijn eigen trauma's en onzekerheden zorgden voor meerdere paniek aanvallen en breakdowns per week.

    In deze podcast vertel ik het verhaal waarom ik in de afgelopen 13 maanden geen podcasts opnam en waar ik nu sta in het proces van trauma verwerking. En ook waarom ik het belangrijk vindt om dit met je te delen!

    Herken je dingen in mijn verhaal omdat je zelf in een vergelijkbare situatie zit? Of ook zoiets hebt meegemaakt? Deel het dan vooral! Je kan mij bereiken via Instagram @mariska.hanegraaf of mailen op mariska@findyourlight.nl. Zo kunnen we connecten en daardoor juist samen door deze uitdagingen komen. Je staat hierin echt niet alleen!

    Ik wil je wel vragen geen adviezen of tips te sturen. Als Manifestor (Human Design) trek ik heel intuïtief toch mijn eigen plan ;-)

    • 40 min
    Eenzaamheid vs Alleen Zijn - Wat is het verschil? Wanneer voel je je eenzaam en wanneer alleen?

    Eenzaamheid vs Alleen Zijn - Wat is het verschil? Wanneer voel je je eenzaam en wanneer alleen?

    Heb jij het gevoel dat je eenzaam bent? Voelt eenzaamheid soms zo groot aan dat je niet weet hoe je er mee om moet gaan? Of ben je vaak alleen en vind je dat eigenlijk wel prima?

    In deze aflevering van de Find Your Light podcast neem ik je mee in het verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn. Wat is echt het verschil? En hoe ga je er mee om?

    Voel jij je ook eenzaam als Lichtwerker en zoek je een community waar je je welkom en verbonden voelt? Check dan de Find Your Light Lichtwerkers Community op: https://findyourlight.nl/lichtwerkers-community/

    Je bent meer dan welkom om je aan te sluiten bij deze prachtige groep!

    #spiritualiteit #eenzaamheid #alleen #hsp #ondernemen #spirituelegroei #lichtwerker #spiritueleontwikkeling #zelfvertrouwen #onzekerheid

    • 10 min
    2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

    2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

    Iedere dag mediteren klinkt als een goed advies. Maar doe je het ook?



    Ik begon in juli 2017 met iedere dag te mediteren om een burn-out te voorkomen en ben niet meer gestopt! Mijn teller staat inmiddels ruim over de 2.000 dagen aaneengesloten te hebben gemediteerd.

    In deze podcast neem ik je mee in hoe ik dit voor elkaar heb gekregen en welke tools ONMISBAAR zijn hierin!

    Ben jij ook op zoek naar een fijne meditatie om mee te beginnen? Download dan mijn gratis meditatie op: https://findyourlight.nl/gratis/


    Veel liefs,

    Mariska



    #burnout #meditatie #mediteren #spiritualiteit #hsp #ondernemen #spirituelegroei #lichtwerker #spiritueleontwikkeling #zelfvertrouwen #onzekerheid

    • 20 min
    Waar ga jij van STRALEN? En hoe vaak doe je dat?

    Waar ga jij van STRALEN? En hoe vaak doe je dat?

    Het is tijd om volledig te gaan doen waar jij van gaat STRALEN! Want daarmee omarm jij jouw unieke energie en zet jij datgene op de wereld wat echt kloppend is!

    In deze aflevering van de Find Your Light podcast neem ik je mee in mijn visie waarom dat het zo belangrijk is om de dingen te doen die echt bij jou passen! En op de manier die voor jou werkt!

    Benieuwd naar hoe je dit nog veel meer kan gaan omarmen? Duik dan meteen in de cursus "Stralen als Ondernemer" om jouw unieke formule te ontdekken en in te zetten in je leven! Je vindt deze cursus op: https://findyourlight.nl/product/stralen-als-ondernemer/

    En vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor nog meer inspiratie rondom spiritualiteit en ondernemen!

    • 13 min
    Heb jij het gevoel anders te zijn? Dan ben je waarschijnlijk een Lichtwerker!

    Heb jij het gevoel anders te zijn? Dan ben je waarschijnlijk een Lichtwerker!

    Ken je dat gevoel dat je anders bent (of je anders voelt) dan de mensen om jou heen? Dat je probeert hetzelfde te zijn, dezelfde dingen te doen, maar dat dat voor jou niet werkt? En heb je dan ook het gevoel dat je eigenlijk niet thuishoort op deze wereld omdat je zo het gevoel hebt anders te zijn?



    Dan ben je waarschijnlijk inderdaad heel anders, omdat je een Lichtwerker bent. Een lichtwerker... Een ziel die naar aarde is gekomen om bij te dragen aan de ontwikkelingen van de aarde van het Vissentijdperk naar het Watermantijdperk. De ontwikkelingen waar we nu volop in zitten.



    In deze podcast aflevering neem ik je mee in hoe het voor mij voelde om anders te zijn dan de mensen met wie ik opgroeide. Hoe ik probeerde er toch bij te horen (en waarom dit voor ons zo belangrijk blijft). En hoe ik uiteindelijk erachter kwam dat ik een Lichtwerker bent.



    Natuurlijk leg ik je ook uit hoe jij erachter komt of jij een Lichtwerker bent. Hoe jij dit bij jezelf kan ontdekken.



    Hoe krachtig het dus eigenlijk is om anders te zijn!



    En voel jij je nu ook een Lichtwerker en wil je connecten met andere Lichtwerkers? Wordt dan GRATIS lid van de Lichtwerkers Community. Je kan je aanmelden via deze link: https://findyourlight.nl/lichtwerkers-community/



    En wil je meer leren over Lichtwerker zijn of over het Watermantijdperk? Lees dan mijn e-book "De Nieuwe Tijd" waarin ik antwoord geef op al je vragen over deze ontwikkelingen: https://findyourlight.nl/product/de-nieuwe-tijd-watermantijdperk-boek/



    Veel liefs,

    Mariska

    • 19 min
    Welk advies zou jij jezelf geven?

    Welk advies zou jij jezelf geven?

    Zit jij vast en weet je even niet hoe je uit je huidige situatie moet komen? Wat dat dan ook is? Dan gaat deze vraag je helpen: "Welk advies zou jij jezelf geven?" In deze spirituele podcast aflevering neem ik je mee in hoe ik deze vraag doorkreeg via mijn intuïtie en aan mezelf stelde. Plus wat de antwoorden daaruit waren!

    Want ik geloof dat wij alle antwoorden al in onszelf hebben. 

    We moeten alleen de tijd nemen en de juiste vragen stellen om tot die antwoorden te komen. En deze vraag gaat jou daar bij helpen! 

    Dus ik ben heel benieuwd wat er bij jou opkomt wanneer je jezelf de vraag stelt "Welk advies zou ik mijzelf nu geven?" 

    En kom je er toch niet uit? Dan help ik je graag met een 1 op 1 sessie waarin we samen kijken naar wat JIJ nu nodig hebt om weer de energie te laten stromen en licht in je leven te hebben. Kijk voor meer informatie op: https://findyourlight.nl/spirituele-ondernemer/light-up-sessie/ 

    Of stuur mij een e-mail op: mariska@findyourlight.nl 

    • 21 min

Top Podcasts In Religion & Spirituality

The Bible in a Year (with Fr. Mike Schmitz)
Ascension
WHOA That's Good Podcast
Sadie Robertson Huff
The Bible Recap
Tara-Leigh Cobble
In Totality with Megan Ashley
Megan Ashley
Girls Gone Bible
Girls Gone Bible
BibleProject
BibleProject Podcast