Folge 42 - Wettkampfvorbereitung - Fokus aktivieren kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

Nervös? Ängstlich? Voller Zweifel?

Vor einem Wettkampf, einem Spiel oder auch einer Präsentation ... also immer dann wenn Du dich selbst präsentieren oder deine Bestleistung abrufen willst - dann sind Zweifel eher unangebracht.

In dieser Folge erfährst Du, was Du aktiv dagegen unternehmen kannst.

Viel Spaß!



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Sascha