kopfundkörper - mehr als Mentaltraining Sascha Jenzewski

Fortschritt und Leistungssteigerung ist nicht allein das Ergebnis von Trainingsplänen und Supplementen oder der Steigerung der Trainingsintensität. Nein. Fortschritt machst du mit Regeneration. Richtig zu regenerieren ist essenziell für deine Leistungssteigerung und auch den Erhalt deiner Leistungsfähigkeit. In dieser Folge erfährst du mehr über die Wichtigkeit der sinnvollen Regeneration, warum du sie einplanen solltest wie dein Training und mit welchen drei Übungen du deine Regeneration in deinem Organismus aktivieren kannst.

Viel Spaß beim hören und lass mir gerne eine Bewertung oder ein Feedback da.

Sascha Jenzewski

Löse dich vom Alltagsstress und gewinne Abstand zu neg. Gefühlen in dem Du ein Wohlgefühl reaktivierst.



Du möchtest an deinen Stressauslösern arbeiten und somit Stress langfristig reduzieren?

Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenfreies Beratungsgespräch. Egal ob online oder bei mir in meinen Räumen.



Weitere Info´s und ein Kontaktformular findest Du auf meiner Webseite bs-hypnose.de.

Beste Grüße

Sascha Jenzewski

Nervös? Ängstlich? Voller Zweifel?

Vor einem Wettkampf, einem Spiel oder auch einer Präsentation ... also immer dann wenn Du dich selbst präsentieren oder deine Bestleistung abrufen willst - dann sind Zweifel eher unangebracht.

In dieser Folge erfährst Du, was Du aktiv dagegen unternehmen kannst.

Viel Spaß!



Du hast Feedback für mich oder eine Frage zur Folge? Dann immer her damit!

Schreibe mir eine Mail oder Nachricht auf Instagram.

Besten Dank!

Sascha

Mit Hypnose abnehmen!

Wie läuft das eigentlich ab? Was wird dabei gemacht?

In dieser Folge erfährst Du wie eine Abnehmcoaching mit Hypnose bei mir abläuft um deine Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern.

Mehr Info´s auf meiner Webseite und nutze den Rabatt. Wie Du ihn bekommst erfährst Du in dieses Episode.

Beste Grüße

Sascha

Bist Du manchmal überfordert? Dann höre hier, welche Faktoren für eine Überforderung verantwortlich seien können und wie Du Überforderungen abbauen kannst.

Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auf https://bs-hypnose.de.

Sascha Jenzewski

In dieser Folge widmen wir uns der körperlichen Stärke und wie Du es richtig angehst. Wie Du deine Motivation richtig dosierst und somit auch langfristig motiviert bleibst um deine körperlichen Ziele verletzungsfrei zu erreichen.



Falls Du Interesse an einem 1:1 Coaching hast (Hypnose/ Mentaltraining), dann vereinbare gerne deinen kostenfreien Ersttermin mit mir. Bei mir vor Ort oder auch online.



Mehr Info´s auf meinen Webseiten:



BS Hypnose & Coaching

Kopfundkörper - bringt dich weiter!