Form vor Gewicht Ha Pham Viet

Zu Gast diesmal sind Alexander Pürzel und Peter Hofstetter; LIVE-Schaltung nach Wien, zum besten Gym der Welt!

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Damien ist Sportwissenschaftler, Dozent und Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Stuttgart. Zusammen mit Powerlifter Andrej Mostovenko führt er außerdem den Kraftraum Podcast, auf dem Top-Sportler aus verschiedenen Sportarten, Wissenschaftler und Experten diverser Fachbereiche zu Gast sind.

In unserem Gespräch, durfte ich interessante Einblicke in seine Arbeit als Trainer in der Praxis erfahren, darunter:
- was "Athletik" eigentlich ist
- sein persönlicher sportlicher Werdegang
- wie ein Powerlifter vom Athletiktraining profitieren kann
- Kraftraum Podcast
- wie er Wissen aus der Theorie und Erfahrung in der Praxis in seiner eigenen Arbeit verbindet und ergänzt; welche Einflussfaktoren außerhalb des Lehrbuchs in Training und Ernährung zu erwähnen sind
- die Trainingsgestaltung mit verschiedenem Klientel vom Leistungssportler, über Hobby-Athlet bis hin zum Training mit Kindern
- seine Einstellung zu Lizenzen und Trainerscheinen, als jemand, der diese vergibt; welche Tipps er Teilnehmern für die Zukunft mitgibt
- welche beruflichen Möglichkeiten und Einstiegschancen studierte Sportwissenschaftler haben
- Online Coaching vs. 1-on-1-Betreuung

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