40 episodes

En podcast om å skape bedre samtaler og å bygge sterkere relasjoner, på jobb og i parforholdet.

I 10 år har FuelBox bidratt med samtaler som endrer menneskers mindset, relasjoner og liv. Privat og på jobb.

I sesongene som handler om parforholdet møter du Berta Lende Røed, relasjonsarkitekt og gründeren av FuelBox og Anne Sophie Gjems, relasjonsarkitekt og partner i FuelBox til ufiltrerte og uredigerte samtaler om alt fra spørsmål og forventninger til sex og lidenskap, til hvorfor parforholdet er vårt viktigste team.

I sesongene som handler om relasjoner på jobb, møter du Tonje Flack og Thomas Lende Røed, også de relasjonsarkitekter og partnere i FuelBox, som møtes til relevante samtaler som omhandler utvikling av relasjoner, og hvordan fokuset på relasjoner kan utløse både det individuelle og kollektive potensialet i enhver organisasjon.

Vel møtt til FuelBox - den gode samtalen på pod!

Fuelbox - Den gode samtalen på POD Fuelbox

    • Society & Culture

En podcast om å skape bedre samtaler og å bygge sterkere relasjoner, på jobb og i parforholdet.

I 10 år har FuelBox bidratt med samtaler som endrer menneskers mindset, relasjoner og liv. Privat og på jobb.

I sesongene som handler om parforholdet møter du Berta Lende Røed, relasjonsarkitekt og gründeren av FuelBox og Anne Sophie Gjems, relasjonsarkitekt og partner i FuelBox til ufiltrerte og uredigerte samtaler om alt fra spørsmål og forventninger til sex og lidenskap, til hvorfor parforholdet er vårt viktigste team.

I sesongene som handler om relasjoner på jobb, møter du Tonje Flack og Thomas Lende Røed, også de relasjonsarkitekter og partnere i FuelBox, som møtes til relevante samtaler som omhandler utvikling av relasjoner, og hvordan fokuset på relasjoner kan utløse både det individuelle og kollektive potensialet i enhver organisasjon.

Vel møtt til FuelBox - den gode samtalen på pod!

    E10S4 Thomas og Steinar fortsetter praten rundt tillit!

    E10S4 Thomas og Steinar fortsetter praten rundt tillit!

    Thomas starter ballet med å snakke om menn og sårbarhet, viktig! Dette handler mye om det å ha tillit til folk rundt seg. Steinar Jøraandstad er gjest også i denne siste episoden i denne sesongen som handler om relasjoner på jobb. Steinar sin brede bakgrunn gir mange interessante refleksjoner og perspektiver vi håper du får glede av! Hvordan kan ledere gå foran som et enda bedre eksempel? Hva er forskjellen på tillit og selvtillit? Mye handler i følge disse to herrene om hvordan vi møter hverandre og hvordan vi bygger de trygge rommene. De er også inne på behovet for å få dette rommet sammen med andre menn. 🔊 Hvorfor bør du lytte? ✨ Få innsikt i tankene til to interessante menn som lar samtalen flyte ✨ Lær av andres erfaringer ✨ Få perspektiver på det som handler om tillit, menn og følelser på jobb Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼 📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no

    • 32 min
    E9S4 Vær flue på veggen når Thomas tester nytt format sammen med Steinar som gjester dagens pod!!

    E9S4 Vær flue på veggen når Thomas tester nytt format sammen med Steinar som gjester dagens pod!!

    Når Thomas nå har comeback i studio, stiller han det største spørsmålet av de alle når Fyrbøter Steinar Jøraandstad er på besøk til noe de finner ut av er et slags testlabratorium. Denne ukas episode er litt annerledes, du som lytter blir flue på veggen når disse gutta får snakke i fri dressur og selvransakelse. De er åpne, modige og ærlige når Steinar forteller om hvem han er. For hvem er vi, egentlig? Steinar har en svært spennende bakgrunn både privat og jobbmessig. Han skriver i dag på LinkedIn at han «ønsker å lose andre til å se seg selv i et større perspektiv, og med det synliggjøre de kvalitetene han kanskje ikke har sett selv!» Velkommen til en samtale som spenner fra Forsvaret til menn og klemming, om Steinerskolen og demens og om det å tenke utenfor boksen. Dette er første av to episoder av Steinar sitt besøk i FuelBox – den gode samtalen på pod. 🔊 Hvorfor bør du lytte? ✨ Få innsikt i tankene til to interessante menn som lar samtalen flyte ✨ Lær av andres erfaringer ✨ Få perspektiver på det som handler om psykologisk trygghet på jobb Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼 📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no

    • 32 min
    E8S4 Læring i en hybrid arbeidshverdag

    E8S4 Læring i en hybrid arbeidshverdag

    Anne Sophie er i fyr og flamme etter å ha lest en artikkel fra Kellogg University, og Berta blir skikkelig glad når forskningen understøtter det vi lever av og for! Kan en hybrid hverdag gå ut over den læringen som foregår fysisk på kontoret? Og hva med relasjonsbyggingen for å skape sterke team når man sitter på hver sin skjerm? I denne episoden ser vi nærmere på den hybride hverdagen i en samtale vi håper kan gi både ny innsikt, inspirasjon og refleksjoner for dere som hører på eller ser på YouTube! Under finner du lenke til artikkelen som satte det hele i gang. 🔊 Hvorfor bør du lytte? ✨ Bli mer bevisst på mekanismene i en hybrid arbeidshverdag ✨ Få innsikt i forskning som er gjort på læring i en hybrid verden ✨ Få tips om et par nyhetsbrev det er verdt å merke seg Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼 📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no Lenke til artikkel: https://insight.kellogg.northwestern.edu/article/could-remote-work-hurt-on-the-job-learning?token=DJuc6423nP4kYkpwZEiYpccKFHOI2Oxq&utm_source=subscriber&utm_medium=email&utm_campaign=TIL022124&pnespid=7Lo5GXpDK70IyvTEuim_C4uDsAr2U5llKLjj3OBx9EdmRM5rn0qnrJZU.0YItQkjLnxp8dQQxQ

    • 26 min
    E7S4 Hva, hvorfor og hvordan utvikle leder og team samtidig?

    E7S4 Hva, hvorfor og hvordan utvikle leder og team samtidig?

    FUELBOX - Den gode samtalen på POD 🎙️ Om lederskap og teamutvikling Etter episoden der Heidi Nygjelten og Jimmy Höeg Pedersen fra Amesto TechHouse fortalte om sine erfaringer fra vårt digitale Leder- og teamprogram, har vi fått inn en del spørsmål. Så her går vi litt dypere inn i åhva dette egentlig handler om, hvorfor dere burde utvikle lederne sammen med teamene og hvordan dere kan gjøre dette i deres organisasjon.😊 🔊 Hvorfor bør du lytte? ✨ Få innsikt i hvordan leder- og teamutvikling kan gå hånd i hånd ✨ Lær av andres erfaringer ✨ Få innsikt i et konkret verktøy for å styrke teamet ditt Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼 📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no

    • 26 min
    E6S4 Med Sonja Hauan som gjest. Hør hennes kloke refleksjoner rundt selvinnsikt!

    E6S4 Med Sonja Hauan som gjest. Hør hennes kloke refleksjoner rundt selvinnsikt!

    Sonja Hauan har lang erfaring som leder i flere ulike bransjer. I dag driver hun Sonja Hauan AS, og hun har hatt over 800 timer en-til-en med ledere. Slikt blir det perspektiver av!

    Er selvinnsikt noe vi trenger å jobbe med? I så fall hvordan? Ledere vurderer hvert fall seg selv som over snitt når det gjelder jobbutførelse, og sin egen organisasjon som over snittet av resten av bransjen. De fleste av oss vurderer også på privaten at vi gjør det meste av husarbeidet hjemme. DET skaper noen interessante refleksjoner!

    Bli med når Sonja Hauan og Tonje Flack denne uka tar for seg selvinnsikt som begrep og gir deg 3 gode spørsmål du kan ta med inn i dagen din.

    🔊 Hvorfor bør du lytte? ✨ Få innsikt fra en leder og coach med over 800 1-1 samtaler ✨ Lær av kloke refleksjoner rundt rollen som leder ✨ Få konkrete verktøy for å forstå selvinnsikts betydning

    ❓Denne episodens 3 gode spørsmål, fra FuelBox app:, valgt av Sonja:

    • Hvilke av dine feil har du akseptert å leve med? • Hva er den største løgnen du forteller deg selv? • Hvilken avgjørelse, gjort i senere tid, skulle du gjerne ha endret?

    Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼

    📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no

    • 32 min
    E5S4 Kan leder– og teamutvikling gå hånd i hånd? En samtale med Heidi Nygjelten & Jimmy Högh Pedersen

    E5S4 Kan leder– og teamutvikling gå hånd i hånd? En samtale med Heidi Nygjelten & Jimmy Högh Pedersen

    FUELBOX – Den gode samtalen på POD 🎙️ Lederne i Amesto Techouse har tatt vårt digitale leder- og teamutviklingsprogram. Hva opplevde de? Hvordan var det å utvikle seg som leder, sammen med teamet de ledet? Og sammen som ledere? Hva fungerte best og hvilke fallgruver finnes? Ikke gå glipp av denne samtalen med to svært engasjerte, dyktige og erfarne ledere som også deler sine refleksjoner rundt ledelse av andre i dagens næringsliv. Ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝗿 𝗱𝘂 å 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗽å 𝗷𝗼𝗯𝗯?🫶🏼 👉🏼 𝘄𝘄𝘄.𝗳𝘂𝗲𝗹𝗯𝗼𝘅𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲𝘁.𝗻𝗼 📲 𝗙ø𝗹𝗴 𝗼𝘀𝘀 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 i 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗲𝗿: Instagram: FuelBox Norge Facebook: Fuelbox LinkedIn: FuelBox 🏪 www.fuelbox.no 📧 post@fuelbox.no

    • 43 min

Top Podcasts In Society & Culture

Inconceivable Truth
Wavland
Soul Boom
Rainn Wilson
Stuff You Should Know
iHeartPodcasts
This American Life
This American Life
Call It What It Is
iHeartPodcasts
Unlocking Us with Brené Brown
Vox Media Podcast Network

You Might Also Like

Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Hjernesterk
Moderne Media
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Godt nok for de svina med Anita Krohn Traaseth
Fremantle podkast
Synnøve og Vanessa
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
Forklart
Aftenposten