53 episodes

Bienvenue dans Hystériques, le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas.
Je m’appelle Clarisse, je suis professeure de yoga et j’ai créé ce podcast bienveillant qui autorise chacune à s’exprimer pleinement, pour une parole plus libre et déculpabilisée. 

Parce qu’elle a longtemps été considérée comme une névrose féminine, l’hystérie représente aujourd’hui le symbole de la mauvaise prise en charge des troubles féminins par la société. Endométriose, fausse couche, ménopause, surcharge mentale… Dans chaque épisode, vous découvrirez l’histoire inspirante de femmes qui confient comment elles ont réussi à surmonter et à apprivoiser ce qui semblait faire d’elles des hystériques. 

Autant de témoignages pour déconstruire les tabous féminins et décomplexer toutes celles qui nous écoutent.

Hystériques Hystériques

    • Society & Culture
    • 5.0 • 1 Rating

Bienvenue dans Hystériques, le podcast qui permet aux femmes de dire tout haut ce qu'elles vivent tout bas.
Je m’appelle Clarisse, je suis professeure de yoga et j’ai créé ce podcast bienveillant qui autorise chacune à s’exprimer pleinement, pour une parole plus libre et déculpabilisée. 

Parce qu’elle a longtemps été considérée comme une névrose féminine, l’hystérie représente aujourd’hui le symbole de la mauvaise prise en charge des troubles féminins par la société. Endométriose, fausse couche, ménopause, surcharge mentale… Dans chaque épisode, vous découvrirez l’histoire inspirante de femmes qui confient comment elles ont réussi à surmonter et à apprivoiser ce qui semblait faire d’elles des hystériques. 

Autant de témoignages pour déconstruire les tabous féminins et décomplexer toutes celles qui nous écoutent.

    EP43 : MYRINA - MON ENFANT EXTRA-ORDINAIRE

    EP43 : MYRINA - MON ENFANT EXTRA-ORDINAIRE

    Myrina a toujours su au fond d’elle que sa petite fille serait exceptionnelle. Après une grossesse compliquée et stressante, elle découvre les joies et mais aussi les difficultés de la maternité.


    Petit à petit, elle commence à remarquer des particularités chez sa petite fille : préfère être portée que marcher, ne regarde pas directement dans les yeux, répète les questions qu’on lui pose… Une multitudes de petits détails qui questionnent Myrina et son conjoint. Face à ces différences, Myrina culpabilise. 



    Les sujets abordés avec Myrina dans cet épisode : 

    - Comment mieux accompagner les parents dans ce chemin de la neuroatypie ? 

    - Comment traverser cet épreuve en tant que couple ? 

    - Comment ne pas culpabiliser en tant que mère ? 

    - Et enfin, comment prendre soin de sa santé mentale dans tout ce parcours ?


    À travers cet épisode, Myrina souhaite surtout lancer un message d’espoir aux parents d’enfants aux talents spécifiques. Parce qu’ils sont beaucoup plus nombreux qu’ils ne le pensent. Elle souhaite également sensibiliser la société afin de rendre ce monde toujours plus inclusif et ouvert à la différence. 



    Je laisse Myrina vous raconter son histoire et je vous souhaite une très bonne écoute.  

    • 55 min
    EP42 - ANGÉLIQUE : QUAND MON CORPS M'A DIT STOP

    EP42 - ANGÉLIQUE : QUAND MON CORPS M'A DIT STOP

    Si l'évolution des femmes dans le monde de l'entreprise tend, dans l'ensemble, vers le mieux, il reste encore de nombreuses ombres au tableau. Parmi elles : l'épuisement professionnel, qui touche davantage les femmes que les hommes - et c'est encore plus flagrant chez celles qui ont des responsabilités.


    C’est ce qui est arrivé à Angélique il y a deux ans. Elle qui se décrit comme une personne ambitieuse et carriériste. Une ambition qui l’a emmenée loin dès le début de sa carrière, voire peut être un peu trop loin. 



    Attirée par un poste aux multiples casquettes, elle se lance corps et âmes dans une nouvelle expérience professionnelle. Surcharge de travail, journée à rallonge, pression… Angélique n’arrive pas à dire non, à dire stop. Alors c’est son corps qui décide du jour au lendemain de s’arrêter.



    Une expérience transformatrice qui pousse Angélique à quitter son travail, se reconvertir, et surtout aider à son tour les femmes victimes de burn out.


    Je laisse Angélique vous raconter son histoire et je vous souhaite une très bonne écoute.  



    Dans cet épisode on aborde : 

    - Les risques du burn out professionnel et parental 

    - Comment gérer la maternité et le retour au travail 

    - Comment sensibiliser les entreprises et managers aux problématiques liées à la maternité 



    Pour retrouver Angélique sur Instagram 

    Pour retrouver Hystériques et me contacter  

    • 43 min
    EP41 - MANON : LA TEMPÊTE MENSTRUELLE

    EP41 - MANON : LA TEMPÊTE MENSTRUELLE

    Dans ce podcast, je reçois régulièrement des demandes sur le syndrome pré-menstruel. Appelé plus communément SPM, mais que personne ne saurait véritablement expliquer et qu’aucun examen ne permet d’identifier aujourd’hui. Et pourtant, 80% des femmes menstruées ont déjà souffert de ce syndrome. Un syndrome tellement vaste et tabou qu’il ne permet pas d’être clairement identifié par les femmes ou jeunes filles.


    On comprend d’autant plus ce tabou si l’on considère que 40% des femmes pensent qu’il est normal de souffrir avant et pendant la période des règles. Mais est-ce vraiment le cas ?


    Après un burn out professionnel à 27 ans, Manon décide de s’écouter et de se reconnecter à son corps. C’est alors qu’elle réalise que depuis des années elle souffre de crises qui s’expriment uniquement une semaine avant l’arrivée de ses règles. Changement drastique d’humeur, troubles du sommeil, tristesse, irritabilité… Des crises qui lui donnent envie de sortir de son corps. 



    Lorsqu’elle découvre qu’elle est touchée par ce syndrome qu’elle décide de tout bousculer dans son quotidien. Alimentation, hygiène & style de vie, sommeil… Elle décide d’accompagner à son tour les femmes qui souffrent de ces troubles hormonaux pour les apaiser. 



    Crises à répétition, troubles hormonaux, reconversion professionnelle… Je laisse Manon vous raconter son histoire.  



    Dans cet épisode nous abordons : 

    - Comment savoir si on est touchée par un trouble menstruel ? 

    - Quels sont les premiers reflexes à avoir ? 

    - Comment soigner et réduire les symptômes prémenstruels ? 

    - Les meilleurs conseils de Manon pour prendre le contrôle sur votre cycle 



    Pour retrouver Manon. sur Instagram  

    Pour suivre Hystériques et me contacter pour un épisode  

    • 50 min
    BEST OF - SARAH : LE JOUR OÙ ON A NÉGLIGÉ MA DOULEUR

    BEST OF - SARAH : LE JOUR OÙ ON A NÉGLIGÉ MA DOULEUR

    Le témoignage que vous allez entendre aujourd’hui m’a beaucoup touchée. Il commence par une grossesse inattendue, qui arrive dans la vie de Sarah en plein confinement, et surtout à un moment de sa vie qui n’était pas le bon pour elle. Jusque là vous me direz une histoire plutôt commune, sans grande incidence pour Sarah, qui prend aussitôt la décision d’avorter, mais non sans peine. 



    Mais l’histoire de cette grossesse c’est aussi et surtout l’histoire d’une jeune femme, qui comme beaucoup, ne s’est pas sentie écoutée et prise en charge à la hauteur de sa douleur, qui était bien réelle. Une douleur qui aurait bien pu lui couter la vie. Et qui lui a couté une trompe. 



    Dans cet épisode, Sarah nous raconte le moment de sa vie ou elle s’est véritablement sentie hystérique : grossesse extra utérine, crampes abominables au ventre, douleurs étranges lorsqu’elle s’allonge, à l’épaule par exemple, et internes en médecines un peu laxistes...



    Je laisse Sarah vous raconter son histoire et vous souhaite une très bonne écoute. 

    • 1 hr 1 min
    BEST OF - IRIS : MON CORPS SANS FILTRE

    BEST OF - IRIS : MON CORPS SANS FILTRE

    D’après l’étude menée par des chercheurs au sein de Facebook, Instagram aggrave « les complexes d’apparence d’une jeune fille sur trois ». Plusieurs troubles sont constatés : augmentation de l’anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaire ou encore pensées suicidaires. 



    A contre courant de tous ces comptes montrant une vie parfaites et des corps photoshopés, Iris elle en a décidé autrement. Je suis super heureuse de la recevoir aujourd’hui parce que je la suis depuis quelque temps maintenant et je dois avouer que c’est un compte qui me fais vraiment du bien. Dessus, on y retrouve des photos de son corps, sous tous les angles, sans exception, des boulets, des poils, des culottes menstruelles et j’en passe. Le tout accompagné de messages bienveillants et d’acceptation de son corps qui font du bien au moral. 



    Dans cet épisode, Iris nous raconte comment lui est venue l’envie de transmettre les bienfaits du self love. Une démarche hyper courageuse, quand on sait à quel point ça peut être dur de s’exposer (et d’autant plus sans filtre) sur les réseaux sociaux. 



    Je laisse sans plus tarder Iris vous raconter son histoire.  



    Pour retrouver Iris sur instagram : @irissocéane  

    Le compte instagram qu'elle recommande : @isabelladavis6 & @mybetterself 

    • 47 min
    EP40 - STELLA : COMMENT MA RUPTURE M'A MÉTAMORPHOSÉE

    EP40 - STELLA : COMMENT MA RUPTURE M'A MÉTAMORPHOSÉE

    On dit souvent que la rupture amoureuse se vit comme un deuil. pendant les premières semaines, voire premiers mois, elle nous semble insurmontable, nous donne la sensation qu'on ne s'en sortira jamais si bien qu’on se sent parfois incapable de reprendre le cours de notre vie.


    Après 7 ans de relation, Stella se retrouve anéantie lorsque son copain lui annonce qu’il la quitte. Son monde s’écoule littéralement. À ce moment là, un seul objectif en tête : le récupérer. Jusqu’à ce qu’elle fasse la rencontre d’une accompagnatrice de vie. Une bonne fée arrivée par hasard sur son chemin pour lui expliquer que avant d’être bien avant quelqu’un, il fallait qu’elle apprenne à s’aimer. 



    Dans cet épisode, Stella nous raconte comment l’épisode le plus douloureux de sa vie l’a transformée pour faire d’elle une femme forte qui a plus que jamais confiance en elle. 



    Dans cet épisode on aborde plusieurs questions : 

    - Comment se remettre d'une relation amoureuse ? 

    - Quelles sont les bonnes questions à se poser ? 

    - Comment faire du célibat une force ? Un moment propice pour apprendre à se connaitre et s'aimer. 

    - Quelles sont les erreurs fréquentes que l'ont reproduit dans une relation amoureuse ? 



    Si tu es en pleine rupture amoureuse, fraichement célibataire, célibataire endurcie, ou même en couple cet épisode est fait pour toi !


    Je laisse Stella vous raconter son histoire et je vous souhaite une très bonne écoute.  



    Pour retrouver Stella 

    Pour suivre Hystériques et me contacter pour un épisode  

    • 1 hr 11 min

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