Conversando con Sergio Valdivia Sergio Valdivia
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Reflexiones y aplicaciones para una mejor calidad de vida y para ser más felices.
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Para tener más atractivo es mejor un no cumpleaños
Celebrar un cumpleaños o saludar para ese día, puede ser una acción poco atractiva e incluso hipócrita.
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El triángulo de la perseverancia: tu clave para triunfar.
No es posible obtener el éxito si no tenemos perseverancia. La perseverancia no puede ser mantenida si no tenemos esperanza.
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🏆 Perseverancia y coraje son más importantes que el talento para lograr el éxito
Más que enfocarse en detectar las habilidades y talentos naturales las personas
deberían dedicarse a fortalecer en sus hijos la perseverancia y el coraje para
llegar a sus metas.
Numerosos estudios con niños superdotados mostraron que la tenacidad que no se detiene
ante los obstáculos y la persistencia es lo que diferenciaba a los exitosos de
los que no lo son tanto.
Son tres los elementos que garantizan el éxito: el compromiso con las metas
(perseverancia y trabajo duro), la creatividad y las capacidades. -
Para gozar de buena salud debes saber cómo y cuánto dormir.
Estudio indica que dormir el fin de semana no se traduce en recuperación.
Dormir más horas el sábado tras varias semanas de poco descanso puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se ha recuperado.Nuevos datos muestran que la pérdida crónica de sueño no se cura fácilmente. -
5 trucos para lidiar con una persona habladora
Hay personas que parecen no darse cuenta que hablan demasiado y no escuchan. No es posible así establecer un diálogo.
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Claves para evitar el deterioro de tu mente.
Con la edad, ¿vamos perdiendo la capacidad de aprender? ¿Se va dañando
la memoria? Y si es así, ¿se puede evitar esta situación?
Seguramente te ha pasado que comienzas a olvidar detalles, nombres o
situaciones. Podemos hacer algo para evitarlo y podemos actuar en nuestro
cerebro.
¿Qué se ha descubierto recientemente sobre el funcionamiento de la mente
y el cerebro en este tema?
Utiliza estas claves para evitar el deterioro de tu mente. Las
conclusiones al final del video.
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