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Reflexiones y aplicaciones para una mejor calidad de vida y para ser más felices.

Conversando con Sergio Valdivia Sergio Valdivia

    • Society & Culture

Reflexiones y aplicaciones para una mejor calidad de vida y para ser más felices.

    Para tener más atractivo es mejor un no cumpleaños

    Para tener más atractivo es mejor un no cumpleaños

    Celebrar un cumpleaños o saludar para ese día, puede ser una acción poco atractiva e incluso hipócrita.

    • 6 min
    El triángulo de la perseverancia: tu clave para triunfar.

    El triángulo de la perseverancia: tu clave para triunfar.

    No es posible obtener el éxito si no tenemos perseverancia. La perseverancia no puede ser mantenida si no tenemos esperanza.



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    • 6 min
    🏆 Perseverancia y coraje son más importantes que el talento para lograr el éxito

    🏆 Perseverancia y coraje son más importantes que el talento para lograr el éxito

    Más que enfocarse en detectar las habilidades y talentos naturales las personas
    deberían dedicarse a fortalecer en sus hijos la perseverancia y el coraje para
    llegar a sus metas.


    Numerosos estudios con niños superdotados mostraron que la tenacidad que no se detiene
    ante los obstáculos y la persistencia es lo que diferenciaba a los exitosos de
    los que no lo son tanto.
    Son tres los elementos que garantizan el éxito: el compromiso con las metas
    (perseverancia y trabajo duro), la creatividad y las capacidades.

    • 3 min
    Para gozar de buena salud debes saber cómo y cuánto dormir.

    Para gozar de buena salud debes saber cómo y cuánto dormir.

    Estudio indica que dormir el fin de semana no se traduce en recuperación.



    Dormir más horas el sábado tras varias semanas de poco descanso puede dar una sensación reparadora, pero no significa que el cuerpo se ha recuperado.Nuevos datos muestran que la pérdida crónica de sueño no se cura fácilmente.

    • 3 min
    5 trucos para lidiar con una persona habladora

    5 trucos para lidiar con una persona habladora

    Hay personas que parecen no darse cuenta que hablan demasiado y no escuchan. No es posible así establecer un diálogo.



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    • 4 min
    Claves para evitar el deterioro de tu mente.

    Claves para evitar el deterioro de tu mente.

    Con la edad, ¿vamos perdiendo la capacidad de aprender? ¿Se va dañando
    la memoria? Y si es así, ¿se puede evitar esta situación?



    Seguramente te ha pasado que comienzas a olvidar detalles, nombres o
    situaciones. Podemos hacer algo para evitarlo y podemos actuar en nuestro
    cerebro.

    ¿Qué se ha descubierto recientemente sobre el funcionamiento de la mente
    y el cerebro en este tema?

    Utiliza estas claves para evitar el deterioro de tu mente. Las
    conclusiones al final del video.

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    • 8 min

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