Cuaderno de Bitácora de Marisa Barros Marisa Barros

Presentamos un breve Ejercicio de respiración. 

Les recordamos que a través de nuestra web:  https://sadhanaencasa.com/ 

podrán acceder a clases de Yoga grabadas en diferido. Aquí encontrarán un archivo de videos con diferentes prácticas de Yoga guiadas (algunas de media hora y otras de  más larga duración); se incluyen también: Ejercicios de Respiración y Prácticas de Relajación. La intención es que esta plataforma facilite la práctica personal para realizarla cada día, a la hora que mejor se adapte a sus necesidades: https://sadhanaencasa.com/formulario-de-inscripciones/?restricted=page

Ejercicio de Respiración Completa guiado por Marisa Barros

Ejercicios de Respiración acompañados por Marisa Barros - Profesora de Yoga.  



Marisa Barros es autora de varios poemarios, obras de ensayo y artículos especializados. Entre otras publicaciones destacan: 

"Tiempo de Aguas"; "Olor a incienso" (2017); "Preludios a la oración"(2020); "Yoga para el corazón" (2022).

Marisa Barros toma lectura de algunos fragmentos del artículo escrito por Jacinto Larrainzar "Mataji Indra Devi" (publicado en la revista AEPY 97).

Cabe descatar que Eiženija Pētersone (Indra Devi)  vivió 102 años (1899-2002) 

Meditación guiada para cambiar el paisaje de la mente. Una experiencia que conviene repetir. Se propone escuchar la audición durante varios días seguidos y permitir que cada día se desvelen frutos distintos de una misma práctica meditativa. 

Meditación guiada