Doodgewoon Sabien en Benthe

In de negentiende en laatste aflevering van seizoen 1 blikken we samen terug op alle afleveringen die we tot nu toe hebben opgenomen. We bespreken met elkaar wat we allemaal geleerd hebben en hoe onze kijk nu op de dood is. We kletsen erop los, want wát een wijsheden zijn er voorbij gekomen. We hadden nog uren door kunnen praten, geen zorgen - we hebben het enigszins weten te beperken. We zijn er al pratend achter gekomen dat de dood niet één verhaal blijkt te zijn, je kunt het van zoveel kanten bekijken. We hopen in de toekomst nog meer van die kanten te kunnen belichten. Heel erg bedankt voor het luisteren van dit eerste seizoen, we hopen snel weer terug te zijn met seizoen 2!
Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com
Ter afsluiting lezen we het wonderschone gedicht van Toon Hermans voor: 'Er moeten mensen zijn'. De hele tekst kun je hier teruglezen: https://mensontwikkeling.nl/inspiratie/gedicht-er-moeten-mensen-zijn-toon-hermans/ 

In aflevering 18 gaan we in gesprek met Fenja Sepers. Fenja is een denker en doener in bewustzijn en ontwikkeling. Ze schrijft al lange tijd over haar eigen filosofie 'Navigate on Trust' en geeft hier ook een online training over (zie haar website onder Verdieping). Daarnaast is ze de oprichter van het online platform DEYJA. Het platform wordt door Fenja omschreven als 'een vitaliserende plek over de dood, verdriet en verlies.' Het is een plek waar ze allerlei films/boeken/podcast/meditatietips deelt omtrent de dood en rouw.  Fenja verloor in 2015 haar vriend tijdens hun grote wereldreis. We spreken haar hoe ze die tijd heeft ervaren, welke lessen ze meeneemt van deze heftige gebeurtenis en hoe dit haar visie op het leven heeft versterkt. Ook praten we over het waarom van DEYJA, de kracht van rituelen en wat er op DEYJA allemaal voor moois te vinden is. DEYJA organiseert ook regelmatig (online) workshops en bijeenkomsten, een fijne manier om met anderen in contact te komen. Afsluitend leest Fenja een stuk eigengeschreven tekst voor, geïnspireerd door Eckhardt Tolle (zie link onder Verdieping).
Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com
Verdieping
Ben je geïnteresseerd in DEYJA, neem dan snel een kijkje op: https://www.deyja.org/home
Meer informatie over het project 'Carpet of Life' waar we over spreken, vind je hier: https://www.deyja.org/post/een-bijzonder-partnership-tussen-deyja-en-carpet-of-life EN hier: https://www.carpetoflife.com/
De volledige versie van 'The secret of the universe' (afsluitende tekst) kun je hier beluisteren: https://www.youtube.com/watch?v=eh2Jk92xf1U
Fenja is te volgen op Instagram via @navigateontrust en op haar website kun meer lezen over haar coaching en onderzoeken: https://www.fenjaellensepers.com/
Ook het platform DEYJA kun je daar vinden, via @deyja.embracing.death

In aflevering 17 gaan we in gesprek met Babet te Winkel. Babet is afgestudeerd aan de Universiteit voor Humanistiek waarin ze is opgeleid tot begeleider van mensen met zingevingsvragen. Daarnaast is Babet medeoprichter van Verlieskunst: een project waarbij ze op een missie is om een nieuwe beeldtaal te creëren voor verlies. Dit doet ze door middel van verlieskaarten - een mooi alternatief voor de traditionele condoleancekaarten,   en door het maken van een rouwwoordenboek. In deze aflevering bespreken we uit welke behoefte Verlieskunst is ontstaan en hoe ze het effect ervan in haar omgeving merkt. Ook hebben we het over Babets persoonlijke verlieservaring en haar visie op rouw. We bespreken een aantal woorden uit haar rouwwoordenboek, waar ze nog steeds woorden aan toe blijft voegen. Ze deelt veel praktische en theoretische kennis die we - hopelijk - samen hebben gebracht aan de hand van voorbeelden en tools hoe je hier zelf mee aan de slag zou kunnen gaan. Ter afsluiting leest Babet een eigen geschreven verhaal voor geïnspireerd op het rouwwoordenboek.  
Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com

Verdieping

Op de website van Verlieskunst kun je meer over dit project lezen en kun je de kaarten ook bestellen (DOEN!): https://www.verlieskunst.nl/

De artikelen en verhalen die Babet schrijft voor Hardhoofd kun je hier lezen: https://hardhoofd.com/auteur/babet-te-winkel/

Ben je geïnteresseerd geraakt in de focusing therapie van Eugene Gendlin? Hier lees je er meer over: https://focusing.org/

Babet is ook de volgen via Instagram, via: @babet.twinkel (https://www.instagram.com/babet.twinkel/?hl=nl)
Ook kun je Verlieskunst volgen: @verlieskunst (https://www.instagram.com/verlieskunst/?hl=nl)

In alweer de zestiende aflevering gaan we in gesprek met Sacha Verheij. Sacha is een duizendpoot: ze schrijft, zingt, dicht en zet zich bovenal in voor het doorbreken van taboes. Dit doet ze als schrijver voor COMMEN. waarbij ze artikelen schrijft over rouw en depressie. Ook heeft ze net een boek uitgebracht samen met Caro Suringar, genaamd 'Golven van Verdriet'. In dit boek wordt depressie gevangen in woord en beeld. Wij hebben het met Sacha o.a. over haar persoonlijke verlieservaringen, hoe verschillend mensen binnen hetzelfde gezin kunnen rouwen en hoe rouw geen tijd kent. Sacha verloor op haar 15e haar vader die na een depressie zichzelf van het leven benam. We bespreken het taboe wat er rond zelfdoding heerst en waarom het zo belangrijk is om dit te doorbreken. Sacha deelt veel wijze inzichten die ze in haar jonge leven al heeft opgedaan en sluit af met een prachtig zelfgeschreven gedicht waarbij ze zichzelf begeleidt op gitaar.
Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com 
Verdieping
De artikelen die Sacha voor COMMEN. schrijft, kun je hier vinden: https://www.commen.nl/author/sacha/
Het boek 'Golven van Verdriet' is te verkrijgen via: https://golvenvanverdriet.wixsite.com/home. Volg hen ook via Instagram: @golvenvanverdriet 
Sacha is ook te volgen op Instagram via @sachaverheij. 

In de vijftiende aflevering spreken we met arts, schrijver en filosoof Bert Keizer. Bert werkt momenteel als arts voor het Expertisecentrum Euthanasie waarbij hij zich buigt over de meer complexe euthanasie aanvragen. Hij vertelt ons vol passie over dit werk, maar ook over zijn tijd als arts in het verpleeghuis waar hij voor zijn pensioen werkzaam was. We hebben het over hoe en waarom hij ooit geneeskunde is gaan studeren en wat zijn visie op de huidige geneeskunde in Nederland is. Ook neemt hij ons mee in hoe een euthanasietraject kan verlopen, waar hij als arts allemaal mee te maken krijgt en bovenal waarom hij dit werk zo graag doet. Bert weet zware onderwerpen licht te maken door een flinke dosis humor, nuchterheid en veel voorbeelden uit de praktijk. Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com
Verdieping
Wil je meer lezen over het werk wat Bert doet bij het Expertisecentrum voor Euthanasie? Bekijk de website eens: https://expertisecentrumeuthanasie.nl/
Bert heeft ontelbaar veel boeken geschreven - veel daarvan gaan over de dood. Een kleine greep uit zijn werk vind je hier: https://www.bol.com/nl/c/boeken-bert-keizer/31215/N/8299/ (de keuze is eindeloos!)
Ter afsluiting leest Bert drie gedichten voor (in volgorde van voordragen):
Ron Padgett - Why God did what he did
Lucebert - Schimmenspel
M. Vasalis - Vlinder 

Tijd voor aflevering 14! In deze aflevering spreken we met beeldend kunstenaar, schrijver, socioloog én strandjutter Lotte de Schouwer. Lotte verloor in 2018 haar vriend Michiel aan de gevolgen van een hersentumor. Hier schreef ze het boek 'Overlijdensberichten' over waarin dagboekfragmenten van de laatste fase van Michiels leven (en de tijd na zijn dood) aan bod komen. Lotte leed destijds zelf aan een depressie en spreekt openlijk over hoe zij haar tijd met Michiel heeft beleefd. We hebben het met haar over hoe het is om je partner op jonge leeftijd te verliezen, waarom ze hier graag over schrijft en hoe de dood op dit moment ook een positieve rol in haar leven speelt (waarbij er uiteraard ook ruimte is voor gemis en verdriet). Wil je ons volgen en nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg ons op Instagram: @doodgewoonpodcast. Mailen kan ook, naar doodgewoondepodcast@gmail.com 

Verdieping
Lotte leest aan het einde van de aflevering een fragment voor uit 'Overlijdensberichten'. Dit boek kun je bestellen via: https://www.etsy.com/nl/shop/lotteschrijft 

Ook draagt ze voor uit het boek 'Een zee van glas' van Geerteke van Lierop. Bestellen? Check: https://www.bol.com/nl/f/een-zee-van-glas/9200000091585388/ 

Lotte deelt op haar Instagrampagina ook veel mooie content. Je kunt haar volgen via: https://www.instagram.com/lottedeschouwer/?hl=nl  

Ook gaat ze een cursus dagboekschrijven geven (via Zoom). Dit is helemaal gratis en je kunt haar daarvoor via Instagram benaderen!