Apple中醫聊聊‪天‬ Apple中醫師

雖然長輩們總說「小時候胖不是胖」，看到孩子們壯碩的身材，收到「體重過重」通知單的家長們，總還是擔心這樣的身材是否會影響到孩子的健康！事實上孩子體重過重的確有可能造成代謝問題，也跟特定的體質有關！究竟孩子體重過重是怎麼造成的？又要如何從生活及飲食等面向去調整孩子的日常，甚至「睡眠」也跟體重有關？！快來聽聽這集跟兆蕙醫師的聊聊天^^



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小女生突然出現胸部硬塊壓痛，小男生突然變聲，還沒到青春期的年紀就突然的症狀讓家長經常感到很驚慌！究竟孩子提早發育的是怎麼造成的？又該如何去面對照顧這樣的孩子？這集我們來聊聊造成孩子們提早發育的體質因素，以及如何從生活及飲食方面去照顧孩子的日常，來聽聽跟兆蕙醫師的聊聊天^^

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開學後孩子們測量身高體重，又是幾家歡樂幾家愁的局面。孩子們生長速度不如預期，明明有正常吃飯卻吸收不好，明明早早睡覺卻常常爬不起來，到底該如何是好。這集我們來聊聊照顧孩子們的生長，該從睡眠、飲食、運動如何去照顧？像是注意過敏對睡眠深度的影響，調整睡眠的時間，含糖飲料對身體造成的影響，中醫藥又可以如何介入幫助調整體質，來聽聽跟詩雯醫師的聊聊天^^



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「吃甜食，喝咖啡，你又胃食道逆流了嗎？」大朋友生活緊張工作壓力大，小朋友學業也超級緊繃，胃食道逆流已經變成現代所有人常反覆發生的不舒服。到底造成胃食道逆流的原因是什麼，從生活上飲食上可以怎麼調整，中醫又可以如何幫助症狀改善，來聽聽洪詩雯醫師怎麼說。



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母乳含有最適合新生寶貝成長最需要的營養，是媽媽送給寶寶最美好的禮物。但在餵母奶的過程中，經常會遇到很多困惑，寶寶真的吃飽了嗎？奶量不夠怎麼辦？今天這集特別邀請到小高醫師來跟大家聊聊，新手媽媽餵奶遇到困難該怎麼辦，餵奶過程中塞奶、乳腺炎要怎麼處理，以及什麼時候需要尋求專業泌乳顧問的幫助，一起來聽聽看吧＾＾

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炎炎夏日臉上出油痘痘開始一顆一顆冒出來，不管是在青春期還是長大後，痘痘經常是一陣一陣出現讓人十分困擾的問題。在中醫的角度上除了「火氣」之外，痘痘還還可能因為情緒、腸胃、婦科方面的問題所引起的。今天這集特別邀請到家瑜醫師來跟大家聊聊，臉上不同區域長的痘痘有什麼不同的涵義，在生活上又要注意些什麼才能獲得改善，一起來聽聽看吧＾＾


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