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Hay lugares donde quisiera estar lejos de todos los momentos donde la vida nos abruma. Por esto cree este espacio, aquí se hablará de cosas que nos pueden ayudar a reflexionar en silencio, y donde daré algunas opiniones en pro de compartir pensamientos.

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    • Society & Culture
    • 5.0 • 1 Rating

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    Mental Health in Athletes - English Episode

    Mental Health in Athletes - English Episode

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    This is the first episode for English speakers, and in the podcast of today, we have an amazing guest that is Tim Wang, a friend, champion winner in table tennis, and ex-professional athlete. Today we shared thoughts and perspectives about the importance of talking, realized, give importance to these topics in such a stressful, pressure, and sometimes lonely environment.

    Somethings we are away of the schedules, the efforts, the restrictions, the sacrifices that these athletes from the beginning have to face through. This a close lent to understand, to create consciousness of the way we expect so many things of our athletes that are always given their best for making their dreams come true.

    Thanks for listening to this podcast and sharing it :)

    i n s t a g r a m 

    • 18 min
    Inmadurez Emocional.

    Inmadurez Emocional.

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    R E L A C I O N E S   J O D I D A S

    "Un especial agradecimiento a mi hermana Astrid Gualdron por hacer parte de este espisodio, Gracias eres la mejor"

    Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades. - "Inteligencia emocional" (1995), Daniel Goleman



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    • 29 min
    Derribando M I E D O S.

    Derribando M I E D O S.

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    M I E D O S  INVISIBLES


    "El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo". Nelson Mandela
    "La clave para cambiar es dejar ir el miedo". Roseanne Cash
    "Cuando haces lo que más temes, entonces puedes hacer cualquier cosa". Stephen Richards

    • 16 min
    INSPIRAR - Y no morir en el intento...

    INSPIRAR - Y no morir en el intento...

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    I N P I R A C I O N Y S E R V I C I O  A  LA  H U M A N I D A D


    “Tras la conducta de cada uno depende el destino de todos.” / Alejandro Magno
    “Este es el deber de nuestra generación al entrar en el siglo XXI: la solidaridad con los débiles, los perseguidos, los abandonados, los enfermos y los desesperados. Esto expresado por el deseo de dar un sentido noble y humanizador a una comunidad en la que todos los miembros se definan a sí mismos, no por su propia identidad, sino por la de los demás.” / Elie Wiesel
    “Yo no sé de ningún gran hombre, excepto de aquellos que han prestado un gran servicio a la raza humana.” / Voltaire
    “He comprendido que mi bienestar sólo es posible cuando reconozco mi unidad con todas las personas del mundo, sin excepción.” / León Tolstói

    • 14 min
    FOBIAS: Obsesiones de belleza y salud mental - ft Dowii ♡

    FOBIAS: Obsesiones de belleza y salud mental - ft Dowii ♡

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    F O B I A S,  O B S E S I O N E S,  Y  D O S  C U L T U R A S 🇰🇷 +🇨🇴

    Este es un capítulo de mucho intercambio de experiencias e ideas sobre el efecto que causan los estereotipos sociales, que de verdad terminan afectando a muchas personas en los planos culturales y sociales.  

    Durante este capítulo quisimos reflejar lo imposible, exagerado y abrumante que se vuelven los estereotipos de belleza y como en ellos nos consumimos desde muy jóvenes sin saber que se pueden volver una de esas obsesiones que nos cuesta reconocer y salir de la manera más saludable

    • 31 min
    Short Prologo

    Short Prologo

    ¡HOLAA! 

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    Si estas aquí es porque me conoces y algo seguro estas buscando, puede ser tranquilidad, armonía, balance, estabilidad emocional, o simplemente buscas la manera de expandir tu conciencia y nutrir tu alma de a poco. Te cuento este proyecto tiene como misión inicial encontrar un lugar donde se puede estar lejos de todos los momentos donde la vida nos abruma. Entonces si un día tienes dudas, ansiedad o cualquier preocupación, puedes venir aquí y dejar que el universo te envíe alguna señal o consejo que necesites oír. Espero que en este espacio te sirva para organizar algunas ideas así sea en una mínima porción, al final nada se pierde con escuchar un poco y tomar algunos apuntes. Ahora un poco  de mi, creo en muchas cosas, cambio con respecto a muchas otras, me decepciono, rio, empatizo, amo, lloro y abro mi conciencia a mi imperfección, a mi humanidad, al entendimiento y a la vida.  

    En las cápsulas de este Podcast hablare de cosas que nos pueden ayudar a reflexionar en silencio, en paz, para a si crear un equilibrio interno. Como también daré algunas opiniones en pro de compartir mis pensamientos. 

    ¡Bienvenido & Espero lo disfrutes!  

    @Artdrea

    • 27 sec

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