28 episodes
אהבה, בפשטות Shmaya David
-
- Society & Culture
אהלן חברות וחברים וברוכים הבאים לפודקאסט אהבה בפשטות. אני שמעיה, מחבר הספר אהבה, בפשטות, הרגלים מעשיים ליצירת חיי אהבה מושלמים, ואני כאן כדי לשתף אתכם באובססיה שלי – לחיות את הזוגיות הכי אוהבת, הכי מתגמלת, הכי מאושרת שאפשר.
בפודקאסט הזה נדבר על זוגיות ואהבה ונראה איך כל אחד ואחת יכולים להגיע לאושר ולשמור עליו דרך בחירות יומיומיות פשוטות שכולנו עושים. בפודקאסט הזה נחתור לגלות את העקרונות להצלחה באהבה, ואת הדרכים המעשיות והמועילות ביותר לבטא את העקרונות האלו בחיים ובזוגיות שלנו.
וכל זה מתוך תובנה אחת בסיסית - שהאחריות לאושר שלנו נמצאת, ותמיד היתה, בידינו בלבד.
-
לטבול במעיין הרגשות
אחת מחמש החרטות הכי נפוצות שמביעים אנשים הנמצאים על סף המוות היא על כך שלא העזו להגיד מה הם מרגישים באמת. למה אנשים לא מעזים להביע את הרגשות שלהם במלואם? מה קורה כשנמנעים מכך, ואיך תוכלו לשנות זאת ולחבר אתכם ואת בני הזוג שלכם לשיח זוגי עמוק, מפרה ומספק -? על כל זה בפרק השבועי של #אהבהבפשטות
-
?האם המקדש מתפורר
החוכמה הנושנה אומרת "התייחסו לגופכם כאל מקדש, מפני שזה המקום היחיד שיהיה לכם לגור בו אי-פעם". אבל, עבור יותר ממחצית האוכלוסייה לא צריך יותר מהצצה חטופה במראה כדי לגלות שרובנו ממש לא מקיים את ההנחיה העתיקה הזו.
אני ממש לא גורו בריאות. אני גם לא בדיוק במצב שנותן לי תוקף מוסרי להטיף למישהו בעניין. לכן לא אעשה זאת, ובמקום זאת אנסה להציע לכם חוכמה פחות עתיקה, וגם פחות מנומסת, אבל כזו שהאמת שבה הפכה לאחרונה להיות בלתי ניתנת להכחשה בחיים שלי, וייתכן מאוד שהיא רלוונטית גם לחיים שלכם. -
בלי חרטות
חרטה. התחושה החלולה האיומה הזו בפנים שפישלת, שטעית וגרמת נזק. גרועה במיוחד היא חרטה לקראת סוף החיים, כשמתלווה אליה הידיעה הברורה שמאוחר מכדי לתקן, שאין יותר זמן לעשות, שהחיים שלך, המשמעות שלהם, לפחות בחלקם, יסתיימו לא שלמים.
איך נמנעים מחרטות? האם תמיד צריך להימנע מחרטות? על כך בפרק הזה של #אהבהבפשטות -
אני (לא?) המשרת שלך
"אני מאמין שברבות הזמן
נהיה יחד ויהיה בסדר
אומרים שהגאווה באה לפני הנפילה
אז תנו לגדול מבינכם להיות המשרת של כולם"
(Luther Grosvenor "In the Fulness of Time", Flodgates 1996)
מהו שרות בזוגיות? האם שרות מציב אותך כאלטרואיסט או שדווקא המשרת הוא האגואיסט בסיפור? האם השרות הוא השפלה או שהוא ההופך אותך גדול? ואיך כל זה מתחבר לזוגיות? על כך בפרק הזה של #אהבהבפשטות -
!זה התפקיד שלך
מי מכין ארוחת ערב? מי מביא את הכסף? מי יוזם סקס? מי מחליף חיתול? האם זה היה כך תמיד? האם זה צריך להישאר כך לתמיד?
בפרק הזה של #אהבהבפשטות נדבר על תפקידים בזוגיות ועל, לפעמים, הצורך לקחת פטיש גדול ולרסק את הסטטוס-קוו לרסיסים כדי שאפשר יהיה לייצר משהו חדש. וגם, אציג לכם את השיטה שלי בעניין , שמתחמקת לגמרי מהצורך בתפקידים או בשבירה כדי שהכל יהיה מוצלח. -
לישון באלכסון בזוגיות
רוב הזוגות מתחילים, אוטומטית במיטה זוגית אחת. יש לכך מגוון סיבות אבל הרוב בכלל לא חושבים על כך. זה פשוט נראה כמו הדבר הטבעי לעשות. לשינה ביחד יש המון יתרונות. יש בה גם כמה וכמה חסרונות. אולי זו הסיבה שזה קצת שונה בפרק ב', כאשר לאנשים היה זמן להתנסות בשינה נפרדת. בזוגיות כזו יש יותר שבוחרים לישון בנפרד.
זה טוב? זה רע? כדאי? למה? ומה צריך להביא בחשבון? על כך בפרק השבועי של #אהבהבפשטות