136 episodes

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?
Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.
J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.
Bienveillance,
S&S
Léa

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Simple Cafeine Léa Jplf

    • Society & Culture
    • 4.7 • 7 Ratings

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?
Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.
J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.
Bienveillance,
S&S
Léa

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    La peur de ma vie

    La peur de ma vie

    La peur de ma vie ou « quand le corps parle », c’est comme ça que j’aurai aussi pu appeler cet épisode de podcast dans lequel je vous raconte ce qu’il s’est passé dans ma vie il y a deux semaines.
    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
    J'ai hate de te lire!
    Bienveillance,
    S&S,
    Léa

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    • 13 min
    voyager seul.e, bonne ou mauvaise idée ?

    voyager seul.e, bonne ou mauvaise idée ?

    Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de mes deux dernières aventures toute seule.
    Récemment je suis partie seule à Copenhague et à New York. J'avais envie de vous parler de ces deux expériences de 10 jours en voyage solo que j'ai vécu totalement différemment l'une de l'autre et qui m'ont données de nouvelles perspectives et pas mal de recul sur le fait de partir toute seule à l'étranger.

    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
    J'ai hate de te lire!
    Bienveillance,
    S&S,
    Léa

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    • 39 min
    mon avis sur ces réseaux sociaux

    mon avis sur ces réseaux sociaux

    Aujourd'hui, on note les réseaux sociaux (et je peux vous dire que j'attends vos notes !!)
    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
    J'ai hate de te lire!
    Bienveillance,
    S&S,
    Léa


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    • 27 min
    Bienvenue sur Simple Cafeine 🌼 [bande annonce]

    Bienvenue sur Simple Cafeine 🌼 [bande annonce]

    Bienvenue sur Simple Cafeine 🌼
    À tous les auditeurs et auditrices, que vous soyez la depuis 2 ans ou que vous veniez d'arriver parmi nous ;
    Je suis très heureuse de vous compter dans la communauté de Simple Cafeine.
    Rendez-vous tous les lundis matin, dès ton réveil !
    Tu peux nous retrouver sur instagram : @simplecafeine 
    & suivre mes aventures sur mon compte personnel @leajplf 
    J'ai hâte de te lire!
    Bienveillance,
    S&S, Sain et Simple
    Léa

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    • 56 sec
    Tu as besoin d'entendre ça.

    Tu as besoin d'entendre ça.

    Un petit message pour que cette semaine on se recentre sur l'essentiel, le vrai, le réel, les moments.
    Belle semaine,
    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
    J'ai hate de te lire!
    Bienveillance,
    S&S,
    Léa

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    • 7 min
    Tout quitter pour vivre à New-York en couple

    Tout quitter pour vivre à New-York en couple

    Aujourd'hui je ne parle pas de mon expérience (rassurez vous, pas encore hihi), à vrai dire vous allez moins m'entendre dans cet épisode parce qu'on part à la rencontre de Kenza ; une Française de 24 ans qui a tout quitté pour partir vivre à New-York avec son amoureux.
    C'est une jolie histoire, pleine de surprises, très vraie qui permet de déconstruire l'idée que l'on peut se faire des changements de vie à l'étranger.
    Merci Kenza pour cette jolie histoire, pour ton temps, les réfléxions, pour les larmes et le partage.
    Vous connaissez peut-être mon histoire d'étudiante à Montréal alors j'ai adoré enregistrer ce format et écouter une nouvelle histoire, différente de la mienne.
    NB *Quand on aborde le sujet du loyer : on parle d'un 90m2 à Hoboken.
    Vous me voyez vivre à New York ?
    Et vous, vous voulez vivre où ?
    On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
    J'ai hate de te lire!
    Bienveillance,
    S&S,
    Léa


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    • 55 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

Kathryn (Kat) B ,

Un podcast charmant et chaleureux

I love this podcast. Léa is genuine and charming. The vibe is soft, heartfelt and intentional. I use this podcast to take a pause during my day for myself to listen, think and remember to appreciate life’s small pleasures. I tend to leave it feeling peaceful. Also, the English episodes with “Samuel” are very cute and heartwarming. Ps. je pensais que tu apprécierais une critique en anglais 💕

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