Marta mówi Marta Gębska

Cześć!
Witam Was w 2024 roku (doprawdy nie wiem, kiedy to zleciało, mamy już luty!!!).

Dziś zapraszam Was na małe podsumowanie stycznia, czyli kilka słów o kursie medytacji, odkrywaniu prostoty codzienności, byciu życzliwym i priorytetyzowaniu (długie i dziwne słowo) zdrowia.

Dajcie znać, jak Wam sie podoba odcinek!
Nie zapomnijcie też ocenić podcastu - dzięki temu podcast na szansę trafić do większego grona odbiorców 3

mój Instagram: m_gebska

Dziś odcinek o tym, jak czuję jesienne zmiany, jak grzeją słowa, jak marzę o hibernacji i jak wstrząsnęła mną informacja o śmierci Matthew Perry'ego, który zrobił dla świata mnóstwo dobra (nie tylko przez bycie Chandlerem).

Spokojny, miękki i otulający moment na oddech. Weź coś gorącego do picia, usiądź wygodnie i wsłuchaj się w płynące słowa.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska (jestem na co dzień!)

czyli odcinek o tym, że jeśli nam coś nie wyszło, to nie znaczy od razu, że innym nie wyjdzie. i żeby nie przekładać swoich lęków czy niepowodzeń na innych ludzi.

o tym, żeby nie mówić kobiecie pragnącej dziecka, że wcale go nie chce, a tej, która planuje ślub - że zniszczy sobie życie i na pewno weźmie rozwód.

o tym, żeby wziąć odpowiedzialność za swoje życie i wspierać ludzi, a nie zastraszać i próbować na nich wpływać.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska

czym jest doktorat z "niechcący"? czy każde niechcący jest błędem? czy każdy błąd jest niechcący? co do tego mają rozsypane ziemniaki, sztuczna inteligencja i samoświadomość?

dziś zapraszam Was na ogromnie ciekawą rozmowę z Olą Salamon, podczas której ja opluwam się zieloną herbatą, a Ola zastanawia się, czy w ogóle ją lubi.


jeśli odcinek Ci się spodobał, koniecznie zaobserwuj mój podcast i oceń go - dzięki temu algorytm będzie wiedział, że warto go podrzucić innym. dziękuję!

mój Instagram: m_gebska
kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl

nawyki bywają nudne, ale! są takie, które nazwałabym gatunkiem "life changing" i o to o nich będzie kilka słów.
dlaczego zrezygnowałam z kofeiny? czy trzeba wstawać o 3 nad ranem? czy należymy do pomieszczeń?
na te i inne pytania odpowiem, gadając z Wami o nawykach, które zmieniają życie.

herbata się rozlała i wszystko wyszło na jaw. wygrany konkurs, okrutne wyrzeczenia, totalny brak wakacji, związek wiszący na kilku włoskach, a w tym wszystkim zaręczyny i masa innych tematów, których nie sposób uniknąć.

jak wygląda proces przygotowań do wielkich konkursów muzycznych? z czym to się je - i czy w ogóle da się to zjeść? ile czasu potrzeba i jaką ma się pewność, że się opłaci?


o tym wszystkim pogadamy przy herbacie pu-erh, siedząc w promieniach słońca, co jakiś czas przerywając, bo Krzysiek stuknie w mikrofon.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
instagram: m_gebska