Maman Sème Laetitia Hervy

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je suis heureuse de recevoir Maryline Lopez, sophrologue spécialisée dans le thème de naissance.

Ancienne commerciale, c’est lors de sa formation en sophrologie qu’elle découvre le thème de naissance tarologique. Une véritable révélation pour elle car le thème de naissance l’a aidé à mieux se connaître, mieux se comprendre, et mieux s’accepter. C’est devenu sa grande passion et son métier.

Personnellement, j'ai eu la chance de remporter un concours il y a plus d'un an, où Maryline a réalisé mon thème de naissance. Ayant déjà exploré divers outils de connaissance de soi et de développement personnel, je dois avouer que le thème de naissance a été celui qui m'a le plus marqué, me permettant de comprendre mes forces, mes "faiblesses" (qui se révèlent en fait être des atouts) et mon mode de fonctionnement.
Dans cette conversation, Maryline va t’éclairer davantage sur le thème de naissance et te donner des pistes pour t’aimer tel que tu es
Alors belle écoute de mon échange avec Maryline
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-34

Retrouvez Maryline Lopez
Son site internet Objectif sophrologie
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📚 Lectures pour aller plus loin
Le guide du référentiel de naissance de Georges Colleuil
Le Référentiel de Naissance - Tarot, l'île au trésor de Georges Colleuil
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Depuis le succès mondial du livre de Giulia Enders « Le charme discret de l’intestin » on ose parler du tube digestif sans tabou, car en effet l’intestin, souvent appelé le deuxième cerveau, est un organe connecté au système nerveux et donc à notre état de bien-être.

De nombreuses expressions montrent le lien entre ventre et émotions « Se faire des nœuds à l'estomac, Avoir une boule au ventre, Se faire de la bile, ravaler sa colère, Vivre une expérience qui nous laisse un goût amer, Digérer un affront, Être pris aux tripes, rester en travers de la gorge, avoir du mal à digérer des paroles, être rongé de l'intérieur, se faire bouffer… »

Le professeur Mickael D. Gershon, spécialiste d'anatomie et de biologie cellulaire, a écrit dans son livre « le second cerveau » : « Nos deux cerveaux, celui de notre tête et celui de notre ventre, doivent coopérer. Si ce n'est pas le cas, il y a chaos dans le ventre et misère dans notre tête ».
Le ventre est une véritable fenêtre sur notre santé mentale, et l’inverse est aussi valable.

Bien dans son ventre, bien dans sa tête, c’est le sujet que nous allons explorer aujourd’hui avec Florence Savornin, ostéopathe énergéticienne à Venelles (13), spécialisée dans la santé mentale et digestive.
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-33

Retrouvez Florence Savornin
Son site internet Ma vitalité
Sur @flow.therapie
Son accompagnement "Bien dans son ventre, bien dans sa tête "
Ses vidéos sur YouTube
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Marie Caiazzo est psychothérapeute et psychomotricienne. Ensemble nous avons parlé de comment aider son enfant à gagner en confiance et à grandir avec assurance, dans l'épisode 24 du podcast Maman sème (l'un des plus écouté du podcast). Vous pouvez écouter cet épisode https://smartlink.ausha.co/maman-seme/24-aider-son-enfant-a-avoir-confiance-en-lui-avec-marie-caiazzo-psychotherapeute

Marie est aussi maman de 3 enfants de 18 ans, 16 ans et 13 ans et dans l'instant sème, elle nous livre ses astuces bien-être et épanouissement de maman.

Retrouvez Marie Caiazzo
Son site internet, dans son cabinet a Marseille et en consultation en visio dans tous les pays francophones,
Sur Instagram
Commander "branche tes cerveaux" https://amzn.to/48IQ2t7
Commander son livre "Le guérissage" https://amzn.to/3ItaJyL
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-32
📚 Recommandations lectures:
la sentence de Louise Erdrich
Quand coulicoco dort
🎤 Recommandation de l'épisode avec Virginie Limousin sur le couple pour aller plus loin: https://smartlink.ausha.co/maman-seme/10-depasser-les-defis-du-couple-dans-la-parentalite-avec-virginie-limousin
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Candice est lithothérapeute et créatrice deMantra and the moon Ensemble nous avons parlé de l'utilisation des pierres et leurs énergies pour accompagner la parentalité et réguler les émotions, dans les épisodes 20 du podcast Maman sème (en deux parties). A écouter https://smartlink.ausha.co/maman-seme/20-1-retrouver-l-harmonie-et-l-equilibre-avec-l-energie-des-pierres-avec-candice-bascle-lithotherapeute-partie-1

Candice est une entrepreneuse passionnée et dans l'instant sème, elle nous livre ses astuces bien-être et épanouissement de femme

Retrouvez Candice et ses conseils en lithothérapie
Sur son site internet "Mantra and the moon" (boutique en ligne, consultation en visioconférence)
Dans sa boutique "The soul place" Place du Ventoux à Venelles (13) avec des soirées cercles de femmes, des voyages sonores, des guidances...
Sur Instagram "'Mantra and the moon"
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-31

📚 Recommandations lectures: Au cœur des Shanenawa: L'enseignement spirituel d'un peuple qui se bat pour sauver la Terre. le grand livre du féminin sacrée de José Anne Sarzin Coté
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Krystel est coach pour femmes, spécialisée dans le cycle féminin. créatrice de Anamorphose coachingDans l'épisode 20, elles vous a donné des précieux conseils pour vous reconnecter à chaque phase de votre cycle et devenir une femme puissante.Un épisode que tu peux réécouter ici https://smartlink.ausha.co/maman-seme/18-1-retrouver-sa-pleine-puissance-grace-a-ses-cycles-avec-krystel-coach-pour-femmes-partie-1

Krystel est maman d'une fille de 13 ans et dans l'instant sème, elle nous livre ses astuces bien-être et épanouissement de maman.

Découvrir les accompagnements de Krystel, son programme "Anamoph'Ose ton cycle", ses cercles de femmes et également ses retraites sur son site internet: https://www.anamorphose-coaching.com/La suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/anamorphosecoaching/
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-30

📚 Recommandations lectures
Révélez votre dharma, le guide pour trouver votre mission de vie le livre de Miranda Grey, femme optimale le livre du Dr Leleu Le traité des caresses, que tout le monde devrait lire
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Selon une étude de février 2022, les enfants de moins de deux ans passent en moyenne 3h11 chaque jour devant les écrans : 1h22 devant la télévision, 44 minutes sur un smartphone, 34 minutes sur une tablette, 17 minutes sur un ordinateur et 14 minutes sur une console. C’est pourquoi, lundi dernier, une proposition de loi a été déposée à l’Assemblée par deux députés LR, Annie Genevard et Antoine Vermorel-Marques, visant à limiter l'exposition des enfants de moins de 3 ans aux écrans numériques, notamment en crèche ou chez une assistante maternelle.

L'utilisation des écrans soulève de nombreuses interrogations en matière de parentalité. La surexposition aux écrans est depuis longtemps associée à des effets nocifs, un sujet sur lequel vous êtes toutes bien informées. Parfois, cela peut même entraîner du stress ou de la culpabilité lorsque votre enfant regarde un épisode de Tchoupi pendant que vous vous trouvez dans la cuisine, sous la douche, ou tout simplement pour souffler un peu.

Le chanteur Aldebert souligne cette problématique dans son album "Enfantillage 4" en chantant : "Écrans, débranchez nos parents, coupez-leur donc le wifi, on fera connaissance". Et si le vrai problème résidait dans le lien rompu entre parents et enfants que peuvent engendrer les écrans ?▶ Aller plus loin avec l'article des pro de la petite enfance ici
📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.laetitiahervy.com/post/episode-29
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