relationshit talks relationshit talks
-
- Society & Culture
Cansu ve Gülseren bu seride her türlü ilişkiyi ve ilişkiler içerisindeki hislerini konuşacak. Duyguları anlamlandırmayı hedefleyen iki kadın hissetmekten korkmamayı, hisleri filtrelemeden yansıtabilmeyi gösterecek.
Aşk, mutluluk, üzüntü, öfke.
Hepsi bize dair, bize ait.
Instagram: https://www.instagram.com/relationshittalks
-
S01E18 - stres: belirsizlik ve beklentilerin ortasında
Belirsizliklerin yarattığı stresleri nasıl yönetiyorsunuz? Hayal kırıklığı yaşamamak için beklenti içerisine girmemek sizce mümkün mü? Kontrol kaybı yaşadığınız dönemlerde panikliyor musunuz? Bu soruları ve daha fazlasını konuştuğumuz, stresle baş etme yöntemlerimizi paylaştığımız bir bölüm oldu.
Keyifli dinlemeler olsun efenim🌹 -
S01E17 - değişen benliğimiz
“Sen çok değiştin” cümlesinin manipülatif olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Özellikle terapi alan ve olumlu anlamda değişen, gelişen ve “kendiliğini” inşa etmeye başlayan biriyseniz.
Gerçek benliğimiz ile olmak istediğimiz benlik arasında uçurum olması bizi en çok yoran durumlardan biri olabiliyor. Peki seneler boyu hiç değişmeyen kişiler? Değişime karşı gösterilen direncin sebebi ne? Hatta değişim neden olumsuz ve duvarlı bir süreç haline geldi?
Yeni bölümde tüm bu soruları ve nicesini tartıştık, keyifli dinlemeler🎧✨ -
S01E16 - bırakmak, vazgeçmek
Bize zarar veren kişileri ve şeyleri bırakmak neden bizi zorlar? Konfor alanımızdan çıkmaya ve adrenalinden vazgeçmeyi göze alabilir miyiz?
Ve peki sizce vazgeçmek zayıflık mıdır? -
S01E15 - sınırlarımız ve hayır diyebilmek
Sınırlarımız nerede başlayıp nerede bitiyor? Kendimize çok kolay bir şekilde “hayır” diyebiliyorken başkalarına diyemiyor olmamızın sebebi ne olabilir? Sevilmeme ve yargılanma kaygılarımızdan bir süre uzaklaşabiliyor olsaydık daha rahat hayır diyebilir miydik?
Keyifli dinlemeler🧚 -
S01E14 - duyusal hassasiyetler
Bu hafta duyusal hassasiyetlerimiz hakkında konuştuk. Görsel, işitsel, dokunsal ve duygusal ⚡️2015’teki elbise rengi tartışmasını (bence sarı-beyaz ama neyse), Amerika’nın bir zamanlar uygulamış olduğu çirkinlik yasasını tartıştık.
Keyifli dinlemeler! -
S01E13 - linç kültürü
“Çevrimdışı uzaklıklarda dijital detoks yapma lüksüne sahip olanlar dışında, artık her şey ve herkes bir ağa bağlıdır.” -Gerd Leonhard
Bu haftaki bölümde toksik linç kültürü hakkında konuştuk. Yapıcı ve toksik linçleri ayırmamız gerektiği bir gerçek. Toksik linç kültürüne sosyo-kültürel perspektiften baktık ve bu kişilerin bakış açıklarını anlamaya çalıştık. Keyifli dinlemeler🎧