J'ai perdu la notice Chantal Andreagassi

Dans les épisodes précédents, Théo partageait les étapes de son changement de consommation pour mieux protéger la planète et ses lectures.
Dans cet épisode, nous allons nous concentrer sur le végétarisme avec Mégane, qui est déjà passée dans ce podcast.
Pour rappel, d’après les études du CRÉDOC pour France Agrimer en 2020 2,2 % des Français.e. interrogé.e.s déclarent suivre un régime alimentaire sans viande ; dans le détail : 0,8 % sont végétarien.ne.s, 0,3 % végétalien.ne.s, 1 % pesco-végétarien.ne.s.
De plus, les Français.e.s devraient réduire de moitié leur consommation de viande pour atteindre les objectifs écologiques, d’après les conclusions de l’étude du réseau Action Climat et de la Société française de nutrition.
Quels sont les éléments déclencheurs qui peuvent pousser à la réduction voire l’arrêt de notre consommation de viande ? Comment adapter ce régime dans un monde de viandard ? Quels sont les bienfaits sur nous et sur la planète ?
⚠️ Pour des raisons techniques, la qualité du son peut différer des épisodes précédents.
🔎 Sources
*Combien de végétarien en Europe, France AgriMer 2019
📚 Les références
*À quoi ressemblerait notre planète sans animaux d'élevage, Brut, 18 min., 2023
*La grande malbouffe, réalisé par Maud Gangler et Martin Blanchard, ARTE France, 89 min., 2020
*@melanie_en_veganie

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Théo nous partage ses lectures et autres médias qui ont nourrit son cheminement pour une consommation plus responsable.
🔎 Sources
*Les émissions du secteur mondial du bâtiment restent élevées et continuent d'augmenter, unep.org, 2024
*MasterClass : le monde selon Jancovici, vakita.fr, 2024
*La mode serait en réalité la sixième industrie la plus polluante au monde, fr.fashionnetwork.com, 2022
*Industrie du textile : quel bilan carbone et quelles solutions ?, Sami.eco, 2022
📚 Les références
*Prise de conscience
*Le Tour de France des maisons écologiques, par Mathis Rager, Raphaël Walther, Emmanuel Stern (du collectif Anatomie d’Architecture), Éd. Alternatives, 2020
*Algues vertes, l’histoire interdite, par Inès Léraud (Scénariste), Pierre Van Hoeve (Illustrateur) et Mathilda (Coloriste), Éd. Delcourt, 2019
*Décroissance, par Vincent Liegey et Isabelle Brockman, Éd. Tana Édition, 2021
*Le monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique, par Christophe Blain (Scénario et dessin) et Jean-Marc Jancovici (Scénario), Éd. Darguaud, 2021
*Régime alimentaire
*Insolente veggie, par Rosa B., Éd La page, 2017
*À quoi ressemblerait notre planète sans animaux d'élevage, Brut, 18 min., 2023
*@slideforfood
*Steaksisme : En finir avec le mythe de la végétarienne et du viandard, par Nora Bouazzouni, Éd. Nouriturfu, 2021
*La fast fashion
*Vintage Queen, du podcast The Raccoon Club par Léa Camilleri, 2021
*Voyage, voyage
*La ville frugale, une alternative à l’urbanisme écolo-normatif, par Jean Haëntjens, Éd. Rue de l’échiquier, 2021
*Commune frugale, par Le mouvement pour une frugalité heureuse et créative, Éd Actes Sud, 2022
*Chaîne YouTube de LouanneManShow + son podcast Salut les copains !
*Chaîne YouTube de Bruno Maltor
*@hourrail
*On prend du recul
*Matière grise : Matériaux / Réemploi / Architecture, par Encore Heureux, Éd. Pavillon de l’Arsenal, 2014
*L’Âge des low tech, par Philippe Bihouix, Éd. Seuil, 2010
*La série documentaire Arte L’expérience biosphère : 120 jours dans le désert, avec l’ingénieur Corentin de Chatelperron et l’écodesigneuse Caroline Pultz, 54 min., 2024
*Okja, réalisé par Bong Joon-ho, 2017
*Don’t Look Up : déni cosmique, réalisé par Adam McKay, 2021
*Conclusion : le choix ultime
*Petit manuel de résistance contemporaine, par Cyril Dion, Éd. Actes Sud, 2018
*Soleil vert, réalisé par Richard Fleischer, 1973
*@swannperisse + son podcast Y a plus de saison

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Il n’y a pas à dire : « la maison est en train de brûler » pour reprendre les termes de Jacques Chirac. Les températures sont bien au-dessus des moyennes de saison, les étés sont de plus en plus chauds, les glaciers fondent à vue d’œil, des espèces animales et végétales sont en voie d’extinction, etc.
D’après une étude réalisée par l’ADEME en 2021, 64 % des jeunes interrogés se disent préoccupés par le réchauffement climatique. 
Que peut-on faire, à notre échelle, pour réduire au mieux et en douceur notre consommation ?
🔎 Sources
*ECO-ANXIÉTÉ : ANALYSE D’UNE ANGOISSE CONTEMPORAINE, Fondation Jean Jaurès, 2011
*Combien de végétariens en Europe, France AgriMer, 2019
*Alimentation : les Français devraient diviser par deux leur consommation de viande, selon une étude, France Info, 2024
*Réduire de 50% la consommation de viande en France permettrait d'atteindre les objectifs climatiques, selon une étude, France Info, 2024
*Mode : un député LR veut mettre en place un malus pour la fast-fashion, France Info, 2024
*Patagonia : Yvon Chouinard, le patron qui rend la planète actionnaire, Les Échos, 2022
📚 Les références
*La grande malbouffe, réalisé par Maud Gangler et Martin Blanchard, ARTE France, 89 min., 2020
*Salut les copains !, un podcast réalisé par LouanneManShow

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« Adulte » déf.1 : personne qui parvient au terme de sa croissance, à son plein développement. déf. 2 : qui fait preuve d’équilibre et de maturité (par opposition à infantile). Définitions Le Larousse.
D’après une étude de l’université de Cambridge, le cerveau mettrait 3 décennies avant d’atteindre sa maturité. Donc à 30 ans, on serait adulte.
Lors de mes recherches pour préparer cet épisode, j’ai tapé « être adulte » sur un moteur de recherche et je suis tombée sur : « être adulte psychologie » « être adulte citation » « être adulte c’est quoi » « avantages et inconvénients d’être adulte » « être adulte c’est être responsable » ou encore « quel est l’âge adulte ».
Vous allez écouter un épisode inédit avec quelques copains. Ensemble, on s’est posés la question : « c’est quoi être adulte ? »
🔎 Sources
*À quel âge débute et se termine l’adolescence ?, Parents.fr, 2023
*Santé des adolescents, who.int
*Crise d'adolescence : la comprendre pour mieux l'accompagner, Parents.fr, 2023
*À quel âge devient-on vraiment adulte ?, slate.fr, 2022
*Adolescents aujourd’hui, adultes demain, presse-inserm.fr, 2013
*What age do you really become an adult? And why it’s vital to know, newscientist.com, 2022
*Au fait, quand est-ce qu’on devient "adulte" ?, Welcome to the Jungle, 2022

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Avec plus de 2 000 applications de rencontre sur le marché à ce jour, trouver l’amour est plus que jamais à portée de main. Il en existe pour tous les goûts : pour les relations longues durée ou les coups d’un soir, pour tous les genres et toutes les orientations sexuelles, pour l’authenticité et l’acceptation des imperfections de soi et de l’autre.
D’après Médiamétrie, la France compte plus de 2 millions de visiteurs uniques par jour sur les sites et applis de rencontre, soit une hausse de 9 % par rapport à 2022. Sur ces visiteurs en 2023, 1,6 million sont des hommes et 700 000 des femmes.
Peut-on trouver l’amour, le vrai, par écran interposé ? Qu’est-ce que cela dit de notre rapport à l’amour et à l’image du couple ? De nos relations aux autres et à soi ?
⚠️ Pour votre information, aucun petit bichon maltais n’a été mal traité dans cet épisode. Bonne écoute.
🔎 Sources
*« Sites de rencontres : ça matche avec les Français », libération.fr, 2024
*"Key findings about online dating in the U.S.", Pew Research Center, 2023
*« Part des Français ayant déjà utilisé une sélection d'applications de rencontre en France en 2020 », statista.com, 2023
*« "C'est complètement malsain" : enquête sur ces jeunes qui quittent les applis de rencontre », radiofrance.fr, 2022
*« Comment les applications de rencontre affectent notre santé mentale ? », cosmopolitain.fr
*« Chine : 27 ans et trop vieilles pour se marier », leparisien.fr, 2012
*« Baromètre les Français et la solitude », ifop.com, 2022
*« Réseaux sociaux : Le succès des applications pour se faire des amis », 20minutes.fr, 2022
*« 7 applications efficaces pour se faire de nouveaux amis », cosmopolitain.fr



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Depuis notre plus jeune âge, on nous dit que pour réussir dans la vie, il faut se marier et avoir des enfants.
En grandissant, je vois que les normes en matière de relations amicales comme intimes ont évolué, avec son lot de nouveaux comportements qui peuvent faire mal. Le terme « ghosting » ou « l’art de disparaitre » en français, vient de l’anglais « ghost » qui signifie « fantôme » et a intégré notre langage commun depuis une dizaine d’années. Cette pratique s’est popularisée avec l’arrivée des appli de rencontres notamment.
 
Qui ne s’est pas fait ghoster après avoir rencontre quelqu’un avec qui le feeling passait ? Qui n’a pas ghosté pour ne pas blesser l’autre ou par orgueil ? Pourquoi ghoster ?
🔎 Sources
*Le ghosting, qu'est-ce que c'est, Numemara.com, 2023
*"POV Survey Reveals 80% of Millenals Have Been Ghosted", Plenty of Fish, 2016

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