5 episodes

Passionné de sport ? 🏸 Curieux d'en savoir plus sur le handicap ? ♿


Tu es au bon endroit !


Journal d'une (presque) paralympienne est le 1er podcast consacré au sport paralympique. 2 fois par mois, je raconte des anecdotes, je détailles des sujets, j'essaye de vous en apprendre plus sur le sport de haut niveau et plus précisément le parasport.


Car derrière les médailles se cachent un quotidien fait de challenges et de sacrifices, parfois difficiles à surmonter quand le handicap s'en mêle.


A travers mon témoignage, j'aimerais rendre la société plus accessible à chacun en sensibilisant le plus de personnes possible. Mais aussi tout simplement vous embarquer avec moi dans mon voyage vers mon rêve de gosse : les Jeux Paralympiques.



🎙️ Pour suivre le podcast sur Instagram, et découvrir du contenu vidéo exclusif, interagir avec moi et poser vos questions qui pourront être abordées dans les futurs épisodes : https://www.instagram.com/paralympienne.podcast/


🏸 Pour me suivre dans mon quotidien de sportive de haut niveau, sur mes tournois internationaux et à l'entraînement : https://www.instagram.com/milena_surreau/



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📱Ou les plus jeunes : https://www.tiktok.com/@milenaparabad


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Avis aux professionnel, LinkedIn est encore le réseau ou je suis la plus active ! https://www.linkedin.com/in/milena-surreau/



Milena SURREAU

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Journal d'une (presque) paralympienne Milena Surreau

    • Sports

Passionné de sport ? 🏸 Curieux d'en savoir plus sur le handicap ? ♿


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Journal d'une (presque) paralympienne est le 1er podcast consacré au sport paralympique. 2 fois par mois, je raconte des anecdotes, je détailles des sujets, j'essaye de vous en apprendre plus sur le sport de haut niveau et plus précisément le parasport.


Car derrière les médailles se cachent un quotidien fait de challenges et de sacrifices, parfois difficiles à surmonter quand le handicap s'en mêle.


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    #4 Sportifs de haut niveau : vie quotidienne & gestion de planning

    #4 Sportifs de haut niveau : vie quotidienne & gestion de planning

    Comment gérer un quotidien fait de dizaines d'heures d'entraînement, de préparation physique, parfois même d'un travail à coté, cumulé avec les soins, les médias...

    C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui dans ce 4e épisode de Journal d'une (presque) paralympienne. Pour lever le voile sur le quotidien, parfois fantasmé par le grand public, des sportifs de haut-niveau, je prends aujourd'hui la parole avec l'exemple de mon quotidien de para-badiste.

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    • 16 min
    #3 Se qualifier aux Jeux après 2 ans de pratique : raisonnable ou impossible ?

    #3 Se qualifier aux Jeux après 2 ans de pratique : raisonnable ou impossible ?

    Dans cet épisode, j'aborde la question délicate de la qualification aux Jeux, la plus grande compétition de tous les temps, lorsque l'on est un petit nouveau dans le milieu.

    Rêve un peu fou ou ambition impossible, à la limite de l'arrogance ?

    Et comment se qualifie t-on à cette compétition à la fois si connue et si secrète ?

    Aujourd'hui c'est à un véritable voyage à travers mon année 2023 que je vous invite, pour comprendre au mieux mon état d'esprit à quelques jours de l'annonce des derniers qualifiés en para badminton.

    ***
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    • 15 min
    #2 Quand la vie t'offre une seconde chance

    #2 Quand la vie t'offre une seconde chance

    Dans cet épisode, je vous invite dans un voyage à travers mon enfance et mon adolescence, afin de comprendre les épreuves et les choix qui m'ont mené jusqu'ici.

    Petite, je rêve d'une carrière dans le tennis. Je me vois déjà à Roland Garros -même si je suis terrifiée à l'idée de devoir faire un discours sur le court central en cas de victoire- et le sport occupe 100% de mon temps libre et de mon esprit.

    Malheureusement, tout ne se passe pas comme prévu. Et c'est une fois le deuil de ma carrière sportive fait que la vie va me donner une seconde chance !

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    • 21 min
    #1 Mais c'est quoi, une (presque) paralympienne ?

    #1 Mais c'est quoi, une (presque) paralympienne ?

    Dans cet épisode, je me présente et je présente le podcast et ce qui vous attend dans les semaines à venir dans les épisodes qui sortiront les 2e et 4e jeudis du mois.


    Sportive de haut niveau paralympique, ancienne sportive valide, accompagnée par mon chien d'assistance Eugène... bienvenue sur mon podcast !


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    • 11 min
    Journal d'une (presque) paralympienne

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    Vous pouvez également me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/paralympienne.podcast/, où je partage régulièrement du contenu et des boîtes à questions pour que je puisse répondre à toutes vos interrogations !

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    • 52 sec

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