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Bienestar Emocional es un programa que busca generar equilibrio emocional, creado para superar crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida

Bienestar Emocional Miroslava Ramirez Podcast

    • Science
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Bienestar Emocional es un programa que busca generar equilibrio emocional, creado para superar crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida

    ¿Es posible cambiar? - Episodio 111

    ¿Es posible cambiar? - Episodio 111

    Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.


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    • 21 min
    Cómo enfrentar a un narcisista - Episodio 110

    Cómo enfrentar a un narcisista - Episodio 110

    ¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno.

    jun 2022


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    • 19 min
    A él/ella ya no le interesas - Episodio 109

    A él/ella ya no le interesas - Episodio 109

    Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.


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    • 16 min
    Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108

    Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108

    Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.


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    • 20 min
    Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107

    Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107

    Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.


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    • 12 min
    Técnica anti ansiedad - Episodio 106

    Técnica anti ansiedad - Episodio 106

    Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.


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    • 11 min

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