4 episodes
Inner Quest Podcast Anita Kooij
-
- Religion & Spirituality
De Inner Quest podcast is een meditatieve podcast over herinneren wie je werkelijk bent en wat je ten diepste verlangt. Anita Kooij, eigenaar van Being Moved, is je gids naar bewust Zijn en een ruimere ervaring van jezelf. In de Inner Quest Podcast nodigt ze je uit stil te staan, diep te luisteren en voelen, te kijken met nieuwe ogen en je te verwonderen over wat je aantreft, in jezelf en je leven.Om het leven te zien als een weg, het grootse te zien in het kleine en te ontdekken wat er werkelijk toe doet. Om jouw eigen pad te bewandelen en de Heldin te worden van je eigen levensverhaal.Anita is naast haar werk als Presence trainer/coach ook Improvisator & Zangeres en leeft haar leven als een creatief open onderzoek in het mysterie van Zijn. Voor meer meditaties, inspiratie en gratis materiaal en je Inner Quest te verdiepen neem een kijkje op Being Moved.Heb je genoten van deze podcast? Ik waardeer het als je een review achterlaat of de podcast deelt met ieder voor wie ze waardevol kan zijn.
-
AFL 3 Over waarom we zoeken
Vaak gaan we op een innerlijke zoektocht in tijden van overgang. Wanneer we ons op een kruispunt bevinden in ons leven of bij verlies. Maar ook 'gewoon' wanneer we ontevreden zijn. Er ontbreekt iets. Maar wat?
Aflevering 3: Inner Quest als Open OnderzoekOver
~ de kunst van het zoeken ~ wat maakt dat we op weg gaan~ luisteren naar je innerlijke stem
De kern van een Inner Quest is een vraag :
Wie ben ik werkelijk?Waar vind ik (nieuwe) betekenis of zingeving?Wat maakt dat ik ben waar ik nu ben?Wat wil ik?
Wil je meer afleveringen of meditaties beluisteren of op de hoogte blijven?Ga naar Being Moved of download gratis materiaal over de Reis van de Heldin. -
AFL 2 Over Quests, verwondering en ontroering
Anita in gesprek met Marjon van Opijnen van het Embodiment Lab. Er ontspint zich een boeiende onderzoekende organische uitwisseling over thema's als
~ wat is een Inner Quest?
~ wat heeft geleid tot Anita's persoonlijke Quest?
~ waarom we vanuit het hoofd naar het hart mogen bewegen
~ hoe verwondering het alledaagse een nieuwe glans geeft
Wil je meer afleveringen of meditaties beluisteren of op de hoogte blijven?
Ga naar Being Moved en download gratis materiaal over de Reis van de Heldin. -
AFL 1 Iedere Reis start bij NU
Een Inner Quest is een reis naar wie je werkelijk bent. En iedere reis start in het hier en nu.Vaak zijn we ergens anders dan in dit moment. Onze gedachten dwalen naar het verleden of de toekomst, of we houden ons bezig met andere mensen. En daardoor missen we de rijkdom van onze directe ervaring.
In deze eerste aflevering neemt Anita je op een meditatieve manier mee naar je directe ervaring in het nu.
~ mijmer mee over wat het betekent om in het nu te zijn
~ luister de meditatie en breng je aandacht naar het huidig moment, uit je hoofd in je lijf
~ vertraag voor 15 minuten en sta jezelf toe even nergens naar toe hoeven, behalve te Zijn waar je bent
Veel luisterplezier.Wil je meer inspiratie of op de hoogte blijven?Download gratis materiaal op Being Moved. -
Trailer Inner Quest PODCAST
De Inner Quest Podcast neemt je mee op een reis naar binnen. Neem een moment om stil te staan, te vertragen en te landen in het hier en nu.
Laat je inspireren je te openen voor de schoonheid van het alledaagse, voor wie je werkelijk bent en wat je ten diepste verlangt.
Anita Kooij is Presence trainer, Improvisator & Zangeres en jouw gids. Ze deelt meditaties, klank, spoken word en mijmeringen over de kunst van open onderzoeken, zoeken en Zijn.Over ontdekken van waarachtigheid en je eigen waarheid.Over schoonheid en ontroering.Over het grootse in het kleine en subtiele.Over de Reis van de Heldin.Welkom bij Inner Quest.