20 min

Jak znaleźć czas na aktywność fizyczną‪?‬ Wellbeing Summit – zobacz serię inspirujących videocastów na temat dobrostanu

    • Business

O ile świadomość na temat istoty aktywności fizycznej zdecydowanie wzrasta – tak już wprowadzanie jej w życie może być utrudnione przez różne okoliczności. Dlaczego jednak powinniśmy się starać być w ruchu? Czy jeśli trenowaliśmy przez długie lata, teraz możemy nieco odpuścić? O tym, jak prowadząc intensywny tryb życia, można znaleźć czas na aktywność fizyczną, opowiada dwukrotna medalistka olimpijska – Maja Włoszczowska.  

O ile świadomość na temat istoty aktywności fizycznej zdecydowanie wzrasta – tak już wprowadzanie jej w życie może być utrudnione przez różne okoliczności. Dlaczego jednak powinniśmy się starać być w ruchu? Czy jeśli trenowaliśmy przez długie lata, teraz możemy nieco odpuścić? O tym, jak prowadząc intensywny tryb życia, można znaleźć czas na aktywność fizyczną, opowiada dwukrotna medalistka olimpijska – Maja Włoszczowska.  

20 min

Top Podcasts In Business

REAL AF with Andy Frisella
Andy Frisella #100to0
Money Rehab with Nicole Lapin
Money News Network
The Ramsey Show
Ramsey Network
Young and Profiting with Hala Taha
Hala Taha | YAP Media Network
The Money Mondays
Dan Fleyshman
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
DOAC