Je réponds aux 5 questions qu'on me pose le plus sur l'hyperphagie ! Encore un pas
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- Alternative Health
Petit récap des questions qu’on me pose le plus souvent en accompagnement et sur Instagram. Si vous souffrez de compulsions alimentaires ou d’hyperphagie, alors installez vous bien confortablement car cet épisode devrait vous apprendre des choses utiles et apaisantes dans votre cheminement vers une alimentation plus sereine !
Au programme :
Est-ce que c’est possible de sortir de l’hyperphagie ?
Est-ce que je vais pouvoir perdre du poids en guérissant de l’hyperphagie ?
Comment arrêter de penser tout le temps à la nourriture ?
Comment savoir quand arrêter de manger et cesser la sensation de trop plein à la fin des repas ?
Je me sens accro à la nourriture, comme si c’était ma drogue… Est-ce normal ?
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Pour recevoir votre guide gratuit “Les clés de l’alimentation sereine”, cliquez ici : https://www.alizeeperrin.fr/guide-gratuit
Pour rejoindre la communauté d’entraide en ligne, c’est par ici : https://alizeeperrin.fr/espace-tournesols
Pour découvrir mon accompagnement individuel : https://www.alizeeperrin.fr/consultation-alimentation-image-corporelle
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/encore_un_pas/
https://www.facebook.com/alizeeperrinsophrologue
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22 min