26 episodes
Kryzys Wieku Średniego Bogusia Sobiczewska
-
- Society & Culture
Kto chciałby słuchać o kryzysie wieku średniego?
Kojarzy się z nową, młodszą żoną i czerwonym samochodem, prawda? A w wersji żeńskiej - z uderzeniami gorąca i tyciem…
Bardzo mi się nie podoba ta narracja - ten straszny kryzys wieku średniego przypada przecież w okolicach zaledwie połowy naszego życia!
Dlatego mam zamiar rozprawić się z mitami na temat dojrzałości, apetytu na życie, ciała i seksualności - na bazie swoich doświadczeń i obserwacji.
Jeśli podoba Ci się podcast i chcesz mnie wesprzeć w jego prowadzeniu, możesz wpłacać datki na moją cykliczną zrzutkę
-
Kryzys Wieku Średniego 26 | Jak się dobrze rozstać?
To że związki mają ograniczony czas przydatności już sobie ustaliliśmy w odcinku 14. Czy zatem nie powinno stać się standardem trenowanie rozstań? Planowanie rozwodów? Praktykowanie zerwań?
Bardzo by mi to pomogło w czasie kiedy sama podejmowałam - umówimy się! - jedną z najtrudniejszych życiowych decyzji. Wiedziałam jednak, jakiego rozstania (i relacji po rozstaniu) chcę - i ten fokus pozwoił mi wypracować sposoby, z których możesz też skorzystać.
Przygotowałam więc ramowy "poradnik" jak dobrze kończyć związek. Czy jest gwarancją sukcesu? Pewnie nie w każdym przypadku, ale na pewno zwiększa szanse na pokój.
Czy można coś do niego dodać? Oczywiście - liczę, że podzielisz się dodatkowymi pomysłami w ankiecie do odcinka.
OBSERWUJ ♦ UDOSTĘPNIJ ♦ OCEŃ
✶✶✶ WESPRZYJ PODCAST ✶✶✶
✶✶✶ Postaw kawę! ✶✶✶
✶✶✶ Dyskutuj na Instagramie ✶✶✶
✶✶✶ Uśmiechnij się na TikToku ✶✶✶
Nowe tematy kolejnych odcinków i swoje przemyślenia możesz też przesyłać mailowo na ageconceptblog@gmail.com
foto na okładce odcinka: Paweł Widurski
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message -
Kryzys Wieku Średniego 25 | Za życia pomyśl o śmierci
Mówi się, że kryzys wieku średniego dopada nas właśnie wtedy, gdy zaczynamy dostrzegać swoją śmiertelność, bo przecież jest już bliżej niż dalej - końca.
Nie będę cię namawiać, żebyś teraz spisał_a testament, zaplanował_a swój pogrzeb, wymyślił_a spsoby na przygotowanie rodziny.
Chciałabym jednak zastanowić się jak temat śmierci oswoić dla siebie. Bo to jest ciągle tabu, wątek omawiany z - nomen omen - śmiertelną powagą, ściszonym głosem i absolutnie tylko wtedy, kiedy naprawdę nie da się go uniknąć.
A moim zdaniem w myśleniu o śmierci znajdujemy życie. Paradoksalnie świadomość końca to może być zachwyt, radość i działanie. Oraz seksy. Nie zapominajmy że ten podcast jest niegrzeczny 😈
[Filmy, o który wspominam w odcinku to "Mamuśka" Chrisa Columbusa z 1998 r. i "Gra o życie" Bruce'a Joela Rubina z 1993 r.]
OBSERWUJ ♦ UDOSTĘPNIJ ♦ OCEŃ
✶✶✶ WESPRZYJ PODCAST ✶✶✶
✶✶✶ Dyskutuj na Instagramie ✶✶✶
✶✶✶ Uśmiechnij się na TikToku ✶✶✶
Nowe tematy kolejnych odcinków i swoje przemyślenia możesz też przesyłać mailowo na ageconceptblog@gmail.com
foto na okładce podcastu: Paulina Ignasiak-Kuźmicz
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message -
Kryzys Wieku Średniego 24 | Nie wierz w ducha: ghosting
Ghosting czyli znikanie z relacji bez ostrzeżenia czy wyjaśnienia, to plaga randkowania. W naszych czasach staje się niestety coraz powszechniejsze. Sieje emocjonalne zniszczenie i pozostawia z pytaniami bez odpowiedzi.
- Czy koniecznie potrzebujemy zamknięcia każdej relacji?
- Z czego wynika ghosting?
- Jak sobie radzić z takim brutalnym porzuceniem?
- Jak nie ghostować innych?
W tym nawiedzonym odcinku przyglądam się temu tematowi z kilku stron i jako bonus daję wypracowany i sprawdzony na sobie i znajomych sposób na odzyskanie kontroli po takim cichym porzuceniu.
Jeśli sam_a nie chcesz być ghostem, to zanotuj także wzór komunikatu do osoby, z którą chcesz zerwać kontakt. Dlaczego to ważne?
Dowiesz się z odcinka.
OBSERWUJ ♦ UDOSTĘPNIJ ♦ OCEŃ
✶✶✶ WESPRZYJ PODCAST ✶✶✶
✶✶✶ Dyskutuj na Instagramie ✶✶✶
✶✶✶ Uśmiechnij się na TikToku ✶✶✶
Nowe tematy kolejnych odcinków i swoje przemyślenia możesz też przesyłać mailowo na ageconceptblog@gmail.com
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message -
Kryzys Wieku Średniego 23 ∣ Mężczyzna beta: dyskryminacja i wykluczenie
Biały, heteroseksualny mężczyzna dyskryminowany i wykluczony?
Domyślam się, że parsknęłaś/parsknąłeś w pierwszym momencie ale… zachęcam Cię, żeby przyjrzeć się temu co kryje się za prowokacyjnym wstępem uważnie i spokojnie.
Na pewno wiesz, że patriarchat szkodzi wszystkim - i kobietom i mężczyznom.
Na pewno słyszałaś/słyszałeś o radykalizujących się facetach - czy to pod egidą konserwatywnych ugrupowań politycznych, czy w formie internetowych grupek trolli.
A to tylko wierzchołek góry lodowej. Statystyki są alarmujące - poznaj niektóre z nich w tym odcinku.
Ale dlaczego ja, kobieta po 50., skoncentrowana na fajnym przeżywaniu dojrzałości, zabieram się za taki temat?
- Mam dobry powód - to zagrożenie dotyczy nas wszystkich.
Czy włączać, kogo włączać, jak to robić, żeby nie strzelić sobie w kolano - usłyszysz w pierwszym odcinku drugiego sezonu kryzysowego podcastu.
I ten odcinek jest o realnym kryzysie.
OBSERWUJ ♦ UDOSTĘPNIJ ♦ OCEŃ
✶✶✶ WESPRZYJ PODCAST ✶✶✶
✶✶✶ Dyskutuj na Instagramie ✶✶✶
✶✶✶ Uśmiechnij się na TikToku ✶✶✶
Nowe tematy kolejnych odcinków i swoje przemyślenia możesz też przesyłać mailowo na ageconceptblog@gmail.com
Do poczytania:
✶ Patrycja Wieczorkiewicz, Aleksandra Herzyk "Przegryw. Mężczyźni w pułapce gniewu i samotności"
✶ Raport "In the eye of the swiper: a preliminary analysis of the relationship between dating app use and dimensions of body image"
✶ Jessica Strubel, Trent A Petrie "Love me Tinder: Body image and psychosocial functioning among men and women"
✶ Paula Olszyk "Kobiecy narcyzm, hipergamia, psychologia ewolucyjna. Co red pill mówi o kobietach?"
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message -
Kryzys Wieku Średniego 22 ∣ 50 do setki. Odcinek urodzinowy
Jak to jest mieć 50 lat w czasach, gdy wszyscy się odmładzają?
Czy w głowie coś się przestawia, i staję się właśnie "babcią"?
Czego nienawidzę(-iłam) w przyjęciach i dlaczego część ludzi wypadła z mojego towarzystwa?
Posłuchaj urodzinowych zwierzeń świeżo upieczonej 50-latki, która ma odwagę mieć wywalone na konwenanse i społeczne oczekiwania.
Plus WIELKA PIĄTKA moich odkryć na tym etapie życia.
Napisz lub opowiedz kim Ty chcesz być na swoją pięćdziesiątkę ♥
OBSERWUJ ♦ UDOSTĘPNIJ ♦ OCEŃ
✶✶✶ WESPRZYJ PODCAST ✶✶✶
✶✶✶ Dyskutuj na Instagramie ✶✶✶
✶✶✶ Uśmiechnij się na TikToku ✶✶✶
Nowe tematy kolejnych odcinków i swoje przemyślenia możesz też przesyłać mailowo na ageconceptblog@gmail.com
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message -
Kryzys Wieku Średniego 21 ∣ Znajomy drapieżca. Przemoc na randce
O przemocy seksualnej powiedziano już chyba wszystko - są badania, są publikowane relacje ofiar, są statystyki i naukowe opracowania na temat zjawiska i jego psychologicznych, społecznych i jednostkowych implikacji. A jednak mam wrażenie, że cała ta wiedza jest jak groch o ścianę. Bo jak przychodzi do kolejnego gwałtu - niezależnie czy omawianego w mediach czy z naszego otoczenia - to jak ze zdartej płyty słychać litanię tych samych komentarzy i argumentów.
W 21. odcinku mam zamiar przeczołgać Cię przez cały ból, wkurw i niedowierzanie, jakich doświadczam od czasu, gdy moja przyjaciółka została zgwałcona na randce.
Z odcinka dowiesz się, dlaczego przemoc seksualna jest aktem dyskryminacyjnym i łamaniem praw człowieka. Podpisz petycję o zmianę definicji gwałtu https://feminoteka.pl/tylkotak/
Publikacje o których wspominam w odcinku znajdziesz na blogu https://ageconcept.co/przemoc/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kryzyswiekusredniego/message