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Bienvenidas a cátedra! Estos episodios son para charlar entre amigas y reírnos un rato, porque justamente las invitadas son Mafe, Martha y Juany, mis amigas de toda la vida , y entre nosotras hablamos de todo. 

En este primer episodio de cátedra compartimos con ustedes nuestras propias experiencias sobre el cómo evitar enamorarse en una  relación abierta, lo que nos ha pasado y los errores que hemos cometido, pero que hemos disfrutado. 

Deseo que les guste mucho este nuevo tipo de episodios, que se lo disfruten y que nos cuenten sus propias experiencias en los comentarios.

En este episodio, conversamos honestamente sobre las diversas presiones que enfrentan las mujeres negras en entornos laborales y académicos. Desde la constante autoexigencia que nos imponemos para destacar y ganar respeto, hasta la confrontación diaria con comentarios racistas disfrazados de chistes aparentemente inofensivos.

Quiero contarle mis prietas, un pedacito de la historia negra, de la historia nuestra del cabello y dice así... En este episodio les relato mi relación con mi pelo afro textura 4C y cómo fue mi proceso de transición hacia mi cabello natural, creo que es una historia en común que compartimos muchas y que debemos contar cada vez que tenemos la oportunidad, para sanar heridas, reflexionar sobre nuestros errores y el de nuestras cuidadoras o cuidadores, para reirnos de las estupideces y atrevernos a llevar con seguridad y orgullo el estilo de cabello que más nos guste.  #transiciónalpeloafro #mitransición #4c #afrohhair

0:00 Intro
0:45 Mi relato, como inició todo 
7:13 Experiencias en Colombia, pelo de "brillo fino"
17:18 El Ritual de los 15 años
22:16 Mi transición al pelo afro 
29:58 Cómo enseñarle a las más pequeñas
33:04 Despedida

Jennyfer Ballestas, más conocida como #@Proyectada_ comparte valiosas estrategias para un uso inteligente de las redes sociales en la construcción de una marca personal sólida y en el camino hacia un emprendimiento exitoso. Este episodio está especialmente diseñado para mujeres que buscan destacarse y ganar presencia sin recurrir a la exhibición de su cuerpo. Ofrecemos consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo aprovechar estratégicamente el poder de las redes sociales, manteniendo el control de tu imagen sin perder tu autenticidad entre likes y comentarios
Descubre cómo posicionarte sin la necesidad de mostrar, enfocándote en estrategias que potencien tu mensaje, tu voz, tu presencia en línea y sobre todo, prioricen tu salud mental.
#podcast #mujeres #colombia #laprietapodcast

En este episodio nos acompaña la increíble Gissette Rosas, la mente maestra detrás del podcast #Negracomoyo. "Dejemos de COPIAR a las GRINGAS NEGRAS" es más que un título llamativo; es una invitación a encontrar y elevar nuestra propia voz. Si bien agradecemos profundamente las lecciones aprendidas de las mujeres negras en Estados Unidos, este #episodio nos desafía a iniciar nuestro propio viaje creativo, a tejer nuestras propias narrativas y a contribuir a la construcción de una identidad #afrolatina.

Bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro #podcast en el que Stephanie Florez (TefiPao) y yo nos adentramos en una conversación provocadora.