30 episodes

Pontus och Joel pratar om innebandymålvakter och ger sina bästa tips inom ämnen som teknik- och fysträning och hur du som målvakt kan hantera mentala svackor. Här får du också höra intervjuer och gästavsnitt med andra målvakter och målvaktstränare. Om du är målvakt, målvaktstränare eller bara allmänt intresserad av målvakter så är det här rätt ställe för dig!

Målvaktssnack Pontus och Joel

    • Sports

Pontus och Joel pratar om innebandymålvakter och ger sina bästa tips inom ämnen som teknik- och fysträning och hur du som målvakt kan hantera mentala svackor. Här får du också höra intervjuer och gästavsnitt med andra målvakter och målvaktstränare. Om du är målvakt, målvaktstränare eller bara allmänt intresserad av målvakter så är det här rätt ställe för dig!

    Avsnitt 30 - Hålla nollan med Mattias Tiger

    Avsnitt 30 - Hålla nollan med Mattias Tiger

    Vilka målvakter, stora eller små, hade tjänat mest på att göra målburen mindre? Släpper vi för många mål i innebandy, ska vi ha större eller mindre utrustning?
    Mattias Tiger från Karlstad IBF gästar dagens avsnitt. Vi snackar om att hålla nollan, Coronasäsongen och vilka ändringar vi kan tänka oss att se för målvakter framöver!

    • 37 min
    Avsnitt 29 - Goalie Talk #10 - Motivation

    Avsnitt 29 - Goalie Talk #10 - Motivation

    In this episode we open up and talk freely about motivation, our own motivational struggles and how we have tried to handle them.
    Pontus talks about his difficulties with motivation over the last five years and how he during his toughest period wanted to be in a car accident just to get a break from everything. Chris talks about how he moved to Sweden to play floorball, only to have his dreams stopped by Covid -19 and being isolated for about a year with next to no practice in a foreign country.
    We share our methods for getting through the motivational lows and share some examples and tips from colleagues in the business. We believe that a lot of people can recognize themselves in our examples and we hope that we can help our listeners get through their own loss of motivation. 
    Enjoy!
    Pontus and Chris

    • 29 min
    Avsnitt 28 - Goalie Talk #10 ft. John Jeffries

    Avsnitt 28 - Goalie Talk #10 ft. John Jeffries

    This episode is a conversation between Pontus and his former teammate from Team Canada, John Jeffries. John is a ice hockey goalkeeper and goalkeeper coach, as well as a floorball national team defender for Team Canada. It is a very inspirational episode that covers a lot of interesting topics. Enjoy!

    00:50 - Hockey/coaching background
    11:05 - Managing a hockey school at the age of 16
    16:00 - Freelancing as a goalie coach
    21:15 - Finding you passion and the value of being coached
    33:10 - Johns experience as a floorball goalie
    36:20 - Communication as a fundamental skill
    45:06 - Comparing ice hockey and floorball
    54:20 - Key aspects of ice hockey goaltending
    1:02:20 - Coaching very young goalkeepers

    • 1 hr 20 min
    Avsnitt 27 - Tobias Jernsand

    Avsnitt 27 - Tobias Jernsand

    I detta avsnitt gästas Pontus av Tobias Jernsand, Warbergs tidigare förstemålvakt i Svenska Superligan som numera har lagt hjälmen på hyllan och frilansutbildar målvakter via sitt företag Next Level Goalie. Vi pratar om hur det är att ha fyra målvakter i samma familj, tips till andremålvakter, målvaktsfys och mer därtill!   
    00:00 - Livet efter elitsatsningen
    7:25 - Beslutet att lägga hjälmen på hyllan
    13:40 - Next Level Goalie företagsvision
    22:07 - Fyra målvakter i samma familj
    25:50 - Största utmaningen under Tobias aktiva karriär
    30:10 - Tips till andremålvakter
    35:00 - Lärdomar från andra idrotter och integrering av målvakt i spelet
    42:36 - Syn på svenska målvakter
    45:18 - Målvaktsfys
    53:12 - Tre viktiga aspekter och skills hos en målvakt
    57:40 - Vad är en bra grundställning? 

    • 1 hr 1 min
    Avsnitt 26 - Goalie Talk #9 ft. Aake Kettunen

    Avsnitt 26 - Goalie Talk #9 ft. Aake Kettunen

    This episode features the legendary Finnish goalie coach Aake Kettunen who has worked with the elite team SB-Pro in Finland, the Finnish and Russian U-19 Women's national teams, the French national team, to name a few things. Enjoy!
    (I appologize for the audio issues, such as static, in the episode)

    00:50 The situation in Finland
    05:50 The state of international floorball, the problem with the WFC qualifier
    19:05 Meeting at Blindsave Goalie Camp
    26:35 The impact of having and beeing a coach
    29:50 What would you do without floorball
    33:40 Commercialization of floorball, comparison to basketball
    42:50 Why are Finland so good at floorball and at creating good goalkeeper?
    47:46 What is a good goalkeeper?
    55:06 Should a goalkeeper try to be popular?

    • 1 hr 4 min
    Avsnitt 25 - Mattias Söderlund

    Avsnitt 25 - Mattias Söderlund

    Detta avsnitt gästas av Vindeln IF's egen Mattias Söderlund, en klubbmålvaktstränare och frilansande målvaktstränare från Västerbotten. Mattias är en f.d fotbollsmålvakt med över 20 års erfarenhet, tränar fortfarande fotbollsmålvakter och driver sitt eget målvaktsläger. Han har även gästat Målvaktsfokus Goalie Camp som instruktör vid två tillfällen. 

    1:30 Hur Mattias och Pontus samarbete inleddes
    09:13 Mattias startar SavedByMattiasSöderlund
    12:55 Skillnad mellan fotbollsmålvakter och innebandymålvakter
    30:38 Hur hålla fokus under matcher och målvakters taktikkunskap
    37:47 Vad tycker Mattias är de viktigaste egenskaperna hos en målvakt
    41:35 Balansera jobb med innebandy
    45:23 Patreonfråga - använda målburen i spel, ja eller nej?
    50:34 Snus eller hårdrock?
    51:29 Mattias avslutande meddelande till målvakterna

    • 56 min

Top Podcasts In Sports

The Ringer
Barstool Sports
Dan Le Batard, Stugotz
Barstool Sports
The Volume and iHeartPodcasts
ThreeFourTwo Productions & Cadence13