Makej vole! Podcast #67 - Věčný mladík Jirka Petr o běhu, tréninku, Salomonu, horách, regeneraci, pivu a vínu Makej vole! Podcast

Plná verze podcastu a bonusový obsah

Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.

Makej vole! na Forendors

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.

Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!

Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)



Jirka Petr - Salomon Suunto Team

Jirka Petr je nestárnoucí borec, který miluje horské běhy, ale dokáže luxusně zaběhnout i silniční desítku či půlmaraton nebo taky klasický běh do vrchu. Občas se zjeví na nějakém pro něj netradičním závodě typu Běh na Šerák a slušně tam zatopí mlaďákům. Po závodě si dá pivko nebo víno a ze své zkušenosti musím říct, že nezkazí žádnou srandu. Vždycky, když s ním někde pařím, tak říkám, že „Tuhle verzi Jirky Petra mám úplně neradši!“ Jirka je prostě moje krevní skupina a jsem rád, že jsem měl konečně možnost s ním pokecat před mikrofonem :)



Co jsme v podcastu probrali?


Jak probíhalo letošní LH24 a co se dělo v posledním kole, kde se běželo o stříbro.
Výživa a občerstvování při ultra typu LH24.
Řešení krizí.
Jak připravit nohy na seběhy.
Jirkova práce v Salomonu.
Světová a národní Golden Trail Serie.
Jirkovy oblíbené boty a hodinky.
Jirkovy běžecké začátky.
Tréninkové postupy.
Regenerační tipy.
Proč je cyklistický trénink důležitý?
Běžecká zranění a jak to řešit?
Pivko, víno, Kalečník :-)